Transformați dovleceii în coji de taco pentru următoarea noapte de taco.
dovlecel ras (aproximativ 3 dovlecei mici)
Piper negru proaspăt măcinat
brânză Cheddar rasă
Ou, ușor bătut
Condimente la alegere (am folosit ouă amestecate, slănină, brânză cheddar, salsa, avocado și coriandru)
- Încălziți cuptorul la 400 °. Căptușim o foaie de copt cu hârtie pergament. Puneti dovleceii intr-o strecuratoare si sarati usor. Lăsați să stea în chiuvetă sau peste un castron pentru a scurge cât mai multă umezeală posibil, aproximativ 20 de minute.
- Într-un castron mare, amestecați dovleceii, făina de migdale, brânza, oul și usturoiul praf. Se condimentează cu piper.
- Scoateți porțiuni de 1/4 ceașcă de amestec pe foaia de copt, apoi apăsați-le ușor în jos până la grosimea de 1/8 inch.
- Coaceți până când cojile sunt ușor rumenite și clare, aproximativ 25 de minute. Lăsați să se răcească ușor, apoi umpleți cu toppinguri la alegere.
Nutriție (pe porție): 90 de calorii, 5 g proteine, 3 g carbohidrați, 1 g fibre, 2 g zahăr, 6 g grăsimi, 2,5 g grăsimi saturate, 75 mg sodiu
- Cea mai bună rețetă Cloud Eggs - Cum să faceți ouă Cloud
- Cea mai bună rețetă de piure de cartofi dulci și morcovi - Cum să faci piure de cartofi dulci și morcovi
- Cea mai bună rețetă de cookie-uri Shortbread - Cum să faceți cookie-uri Shortbread
- Cea mai bună rețetă de dovlecei la grătar - Cum să grăbiți dovleceii
- Cea mai bună rețetă de carne de vită și varză - Cum să faceți carne de vită și varză