Există momente în care pregătirea sau comanda unei mese tradiționale nu este doar o opțiune și atunci mulți oameni caută un produs sănătos de înlocuire a mesei. Un shake lichid gata de utilizare ar putea atinge locul sau altfel o bară pre-ambalată granola-esque. Cu toate acestea, opțiunea cu cea mai mare stabilitate la raft și ușurință în preparare este o pulbere de înlocuire a meselor. O pulbere de înlocuire a mesei poate fi reconstituită într-un shake pur și simplu adăugând lapte, suc sau apă. Poate fi adăugat și altor alimente ca stimul nutritiv.
Pulberile de înlocuire a meselor sunt disponibile într-o gamă largă de arome, de la formulele standard de „înghețată” până la profiluri de arome mai exotice. Spre deosebire de shake-urile de înlocuire a meselor, utilizatorii pot ajusta cantitatea de pulbere pentru a personaliza produsul final. Pudrele de înlocuire a meselor pot fi, de asemenea, pre-măsurate ca mijloc de control al porțiunii. Aceste pulberi conțin de obicei un procent generos din nevoile nutriționale zilnice ale consumatorului și sunt adesea utilizate ca parte a unui plan general de scădere în greutate sau de întreținere a sănătății.
Dacă vă gândiți să adăugați o pulbere de înlocuire a mesei în regimul zilnic de dietă sau pur și simplu doriți o opțiune atunci când mesele tradiționale nu sunt disponibile, citiți ghidul nostru util de cumpărături. Am comparat astăzi zeci de pulberi de înlocuire a meselor și am creat o listă scurtă cu cei mai promițători concurenți. În topul listei noastre este MET-Rx Original Whey Protein Powder Protein Meal Replacement Shakes, o formulă bogată în proteine, care este controlată porțional, bună pentru antrenamente și la un preț accesibil.
Considerații la alegerea pulberilor de înlocuire a meselor