trebuie

Dacă viața este despre schimbare, pielea este dovada. Modul în care vârsta pielii depinde de factori precum stilul tău de viață, dieta, ereditatea și obiceiurile personale.

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică

Pentru a înțelege mai bine cauzele care stau la baza îmbătrânirii pielii și ce puteți face - și ce nu puteți - pentru a controla modul în care îmbătrânește pielea, am discutat cu medicul dermatolog Alok Vij, MD.

Care sunt semnele vizibile ale îmbătrânirii pielii?

„Pe măsură ce îmbătrânim, pielea se schimbă vizibil în mai multe moduri”, spune Dr. Vij, „și multe dintre ele trebuie să facă lucruri dincolo de controlul tău”. Pe măsură ce îmbătrânim, spune el, pielea devine:

  • Dur, uscat și mâncărime.
  • Slack. Pierderea țesutului elastic (elastină și colagen) în piele odată cu înaintarea în vârstă face ca pielea să devină slăbită și să atârne liber.
  • Transparent. Acest lucru este cauzat de subțierea epidermei (stratul superficial al pielii) și a dermului (stratul mai profund al pielii).
  • Fragil. Creșterea fragilității pielii este cauzată de aplatizarea zonei în care epidermul și dermul (stratul de piele sub epidermă) se unesc.
  • Mai ușor vânătăi. Acest lucru este cauzat de pereții mai subțiri ai vaselor de sânge.
  • Mai predispuse la apariția leziunilor cutanate, cum ar fi tumorile necanceroase (benigne).

Ce modificări sub piele cauzează îmbătrânirea observată pe față?

Dar pielea de pe corp nu este singurul loc în care se schimbă. Îmbătrânirea pielii poate schimba și aspectul feței. Nu vă alarmați, totuși, Dr. Vij spune, pentru că este o parte naturală a îmbătrânirii.

Unii factori includ:

  • Pierderea de grăsime sub piele (sau ceea ce dermatologii numesc stratul subcutanat) în obraji, tâmple, bărbie, nas și zona ochilor. Acest lucru poate avea ca rezultat slăbirea pielii, ochii scufundați și un aspect „scheletic”.
  • Pierderea osoasă poate deveni evidentă după vârsta de 50 de ani și poate provoca slăbirea pielii și răsucirea pielii din jurul gurii.
  • Pierderea cartilajului în nas determină căderea tipului nazal și face structurile osoase din nas mai ușor de văzut.

Cum provoacă soarele îmbătrânirea pielii (foto-îmbătrânire)?

Cu toții am auzit cum supraexpunerea la soare poate spori îmbătrânirea pielii noastre, dar cum, exact, se întâmplă? „În timp, lumina ultravioletă (UV) a soarelui dăunează anumitor fibre din piele numite elastină”, a spus Dr. Vezi note.

El continuă: „Defalcarea fibrelor de elastină face ca pielea să cadă, să se întindă și să-și piardă capacitatea de a se rupe înapoi după întindere”.

De asemenea, pielea se învinețește și se rupe mai ușor și durează mai mult timp pentru a se vindeca. Așadar, deși daunele provocate de soare nu pot apărea când sunteți tânăr, ele vor apărea mai târziu în viață.

Nimic nu poate anula complet daunele provocate de soare, deși pielea se poate repara uneori. „Nu este niciodată prea târziu să începi să te protejezi de soare”, a spus Dr. Spune Vij. „Puteți întârzia modificările asociate îmbătrânirii, rămânând în afara soarelui. Când ieșiți, utilizarea unei protecții solare cu SPF 30 sau mai mare vă poate proteja pielea. ”

În plus, reaplicarea protecției solare la fiecare două ore sau mai devreme dacă vă udați sau transpirați puternic va face o diferență și mai mare.

Ce alți factori cauzează modificări ale pielii?

Există însă o mulțime de alte motive pentru care pielea ta îmbătrânește pe măsură ce îmbătrânești.

Gravitatie. Atunci când pielea își pierde elasticitatea, gravitația provoacă căderea sprâncenelor și a pleoapelor, slăbiciune și plinătate sub obraji și maxilar (falci și „bărbie dublă”) și o prelungire a lobilor urechii.

Obezitatea. „Excesul de greutate determină întinderea pielii și scade puterea și luciul părului și al unghiilor”, spune Dr. Vij. De asemenea, provoacă afecțiuni ale pielii, inclusiv pete întunecate pe piele (acanthosis nigricans), creșteri care ies din piele (etichete ale pielii), vergeturi și vene varicoase.

Obezitatea a fost legată de alte afecțiuni ale pielii, inclusiv psoriazis și celulită. „Deși pete de psoriazis (mâncărime, pete uscate, roșii) pot apărea oriunde în corp, ele se dezvoltă frecvent pe scalp sau lângă linia părului”, adaugă el. Pliurile de piele în exces ale corpului se pot freca una împotriva celeilalte și pot provoca iritații ale pielii, vezicule, frecare, erupții cutanate și infecții ale pielii.

Mișcări zilnice ale feței. Da, liniile de râs sunt (un fel de) reale. „Liniile de pe față devin mai vizibile după ce pielea începe să-și piardă elasticitatea, de obicei pe măsură ce oamenii ating vârsta de 30 și 40 de ani”, spune Dr. Vezi punctele. Liniile pot apărea orizontal pe frunte, vertical pe pielea de deasupra vârfului nasului (adesea numite 11 linii), sau ca linii mici curbate pe tâmple, obraji superiori și în jurul gurii.

Poziția de dormit. Modul în care dormi poate juca și un rol. Culoarele de somn sunt frecvent observate pe partea laterală a frunții, începând deasupra sprâncenelor până la linia părului de lângă tâmple, precum și pe mijlocul obrajilor. „Acestea rezultă din modul în care capul este poziționat pe pernă și pot deveni mai vizibile după ce pielea începe să-și piardă elasticitatea”, spune Dr. Spune Vij. Schimbarea pozițiilor de somn poate îmbunătăți aceste cute de somn sau le poate împiedica să se înrăutățească.

Fumat. Oamenii care fumează tind să aibă mai multe riduri decât nefumătorii de aceeași vârstă, ten și antecedente de expunere la soare. Motivul acestei diferențe este neclar. Se poate datora faptului că fumatul interferează cu fluxul normal de sânge în piele.

Piele uscată și mâncărime. Pielea uscată este frecventă în viața ulterioară. Aproximativ 85% dintre persoanele în vârstă dezvoltă „mâncărime de iarnă”, deoarece aerul interior supraîncălzit este uscat. Dr. Vij adaugă: „Pierderea glandelor sudoripare și uleioase pe măsură ce îmbătrânim poate agrava și pielea uscată. Orice lucru care usucă în continuare pielea - cum ar fi utilizarea excesivă de săpunuri, antiperspirante, parfumuri sau băi fierbinți - va înrăutăți problema ”.

Pielea uscată are mâncărimi deoarece se irită ușor. Dacă pielea dvs. este foarte uscată și mâncărime, această afecțiune vă poate afecta somnul, poate provoca iritabilitate, ar putea fi un simptom al unei boli. De exemplu, diabetul și bolile renale pot provoca mâncărime. Unele medicamente agravează mâncărimea. În acest caz, asigurați-vă că vă adresați furnizorului de servicii medicale pentru a vedea care poate fi cauza și eventualele posibilități de tratament.