Ce să ne așteptăm de la o detoxifiere cu alcool
Deși este legal, alcoolul este de fapt un drog incredibil de periculos. Există un mare potențial de dependență, iar procesul de retragere din alcool este extrem de dificil. De fapt, alcoolul este unul dintre singurele medicamente care are efecte secundare potențial letale atunci când încetați să îl utilizați.
De asemenea, este foarte dificil să renunți, deoarece alcoolul este peste tot în societatea noastră. Pentru a vă maximiza șansele de a opri cu succes consumul de alcool, ar trebui să vă gândiți să mergeți la o unitate de reabilitare internată.
Retragerea din alcool poate duce la unele reacții adverse destul de grave, de aceea este mai bine să vă detoxificați în prezența profesioniștilor din domeniul medical care pot recunoaște semnele de avertizare ale oricăror probleme și le pot trata rapid. S-ar putea să vă prescrie anumite medicamente care vor face mult mai ușor întregul proces de detoxifiere cu alcool.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu dependența de alcool, iată ce trebuie să știți despre detoxifiere și retragere.
Ce cauzează retragerea?
Retragerea alcoolului are loc atunci când oricine care consumă excesiv de băut încearcă să renunțe la băut. Când beți, alcoolul este descompus de o enzimă din ficat. Prin acest proces, corpul tău scapă de alcoolul pe care l-ai consumat prin urină.
Nu tot alcoolul este metabolizat în acest fel. Orice lucru de care corpul tău nu poate scăpa este absorbit în altă parte; de exemplu, în creier.
Când alcoolul intră în creier, veți experimenta un sentiment de fericire și relaxare. Când beți în exces, veți începe să experimentați semne de beție, cum ar fi vorbirea neclară și pierderea funcției motorii.
Alcoolul suprimă anumiți neurotransmițători din creier, făcându-vă să vă simțiți relaxat și la est după ce beți. Când renunțați la băut, acești neurotransmițători nu mai sunt suprimați. Acest lucru poate duce la unele reacții adverse foarte neplăcute.
În unele cazuri, întreruperea neurotransmițătorilor creierului poate avea unele efecte periculoase. De exemplu, puteți dezvolta delirium tremens; aceasta este o afecțiune gravă și poate chiar pune viața în pericol.
Simptome de retragere a alcoolului
Când renunțați la alcool după ce ați băut mult timp, probabil veți avea simptome de sevraj. Deși este un drog legal, retragerea din alcool este de fapt incredibil de periculoasă. Nu este recomandată dezintoxicarea alcoolului fără supraveghere medicală, deoarece este posibil să mori din cauza renunțării la consumul de alcool.
Simptomele frecvente de sevraj includ lucruri precum transpirația, greața și durerile de cap. Oamenii care trec prin retragerea alcoolului s-ar putea lupta pentru a menține alimentele jos. Este important să acordați o atenție specială consumului de alimente și apă în timpul retragerii alcoolului; este posibil ca unele persoane să nu mănânce sau să bea suficient, agravând simptomele.
Când treceți prin retragere, elevii dvs. ar putea deveni, de asemenea, dilatați și s-ar putea să experimentați alte modificări semnificative în aspectul dumneavoastră. S-ar putea să păreți mai palid și mai palid decât de obicei. Este posibil să experimentați o bătăi de inimă mai rapide decât în mod normal și, de asemenea, să suferiți de agitare involuntară.
Efectele asupra somnului
Somnul dvs. va fi, de asemenea, afectat. Unele persoane care se retrag din alcool au probleme cu somnul sau chiar cu insomnie totală.
De asemenea, s-ar putea să vă simțiți foarte obosiți în timpul zilei, chiar dacă reușiți să dormiți puțin. Somnul pe care îl primești va fi în general de calitate slabă și s-ar putea să experimentezi coșmaruri vii.
Simptome mai grave
În cazurile severe, recuperarea alcoolicilor poate prezenta convulsii. Aceste crize pot fi extrem de periculoase, deci nu ar trebui să încercați niciodată să vă retrageți de la dependența de alcool gravă fără asistență medicală.
Desigur, simptomele de sevraj din alcool depășesc doar latura fizică a lucrurilor. De asemenea, puteți suferi de efecte secundare mentale.
Probabil că veți suferi atât de depresie, cât și de anxietate pe măsură ce alcoolul începe să părăsească sistemul. Pentru mulți oameni, acest lucru poate duce la dorința de a bea din nou. Dacă perseverați, aceste simptome vor dispărea în cele din urmă.
Când vă retrageți din alcool, este posibil să experimentați și schimbări de dispoziție extreme, trecând de la o dispoziție extremă la alta în câteva secunde. Acest lucru poate face incredibil de dificil să trăiești o viață normală în timp ce treci prin retragere.
Retragerea alcoolului poate afecta chiar și capacitatea ta de a gândi. Mulți alcoolici în recuperare declară că se simt confuzi și dezorientați. În cazuri foarte rare, este posibil să experimentați halucinații.
Cât durează retragerea alcoolului?
Cât poate dura alcoolul de detoxifiere diferă de la persoană la persoană. În general vorbind, vă puteți aștepta ca simptomele fizice de sevraj să înceapă să apară în decurs de opt ore de la ultima băutură. În timp ce aceste simptome pot dura câteva săptămâni la rând, vă puteți aștepta ca acestea să devină mai puțin grave în câteva zile.
Cronologie de detoxifiere a alcoolului
Iată etapele generale pe care vă puteți aștepta să le parcurgeți în timp ce vă detoxificați de alcool:
8-12 ore
În acest moment, probabil că veți începe să aveți pofte severe de alcool, însoțite de dureri de cap, greață și transpirație. S-ar putea să vărsați din cauza greață. Această parte este adesea descrisă ca fiind cea mai dificilă de persoanele care și-au revenit cu succes.
12 până la 24 de ore
Probabil că nu veți avea prea mult apetit în această etapă. S-ar putea să începeți să vă simțiți anxios și puteți avea probleme cu somnul. În cazuri extreme, s-ar putea să aveți halucinații.
24 până la 48 de ore
După ce au trecut primele 24 de ore, este posibil să începeți să aveți schimbări de dispoziție extreme. S-ar putea să aveți dificultăți în concentrarea asupra oricăror sarcini și s-ar putea să simțiți confuzie. Dacă aveți de gând să aveți crize, probabil că veți începe să le experimentați în această etapă.
48 de ore până la 7 zile
În acest moment, ați trecut de unele dintre cele mai grave simptome. Acum, s-ar putea să vă simțiți deprimat și obosit.
Detoxifierea pe cont propriu
Având în vedere cât de periculoasă poate fi dezintoxicarea din alcool, nu este cu adevărat recomandat să încercați să vă dezintoxicați singuri. Dar dacă aveți o dependență de alcool mai puțin severă, ar putea fi posibil să vă dezintoxicați singuri.
Cheia este să vă asigurați că aveți un mediu bun în care să vă dezintoxicați. Ar trebui să vă înconjurați numai de oameni care vă vor sprijini.
Ce să fac
În timpul procesului de retragere, trebuie să vă asigurați că vă îngrijiți. Este posibil să nu aveți prea mult pofta de mâncare, dar corpul dvs. va avea în continuare nevoie de combustibil pentru a-l face prin detoxifiere. Asigurați-vă că mâncați suficient din mâncarea potrivită și rămâneți hidratat.
După ce ați trecut cu succes peste furtună și ați trecut de toate simptomele de sevraj, va trebui să vă abțineți de la a bea complet. Din păcate, chiar și o singură băutură este suficientă pentru a declanșa un alcoolic într-o recidivă completă. Acest lucru ar putea însemna că va trebui să nu mai mergeți la baruri și să vă asociați cu persoane care vă pot încuraja să beți.
Majoritatea persoanelor alcoolice au un fel de tulburare mintală pe care nu au abordat-o corect. Mulți alcoolici ar putea chiar să nu știe că au o problemă.
Acesta este motivul pentru care este important să treci printr-un program adecvat de tratament de reabilitare. Nu numai că te vei curăța de alcool, dar vei primi și diagnosticul psihologic și te va ajuta să nu recidivezi.
Multe programe de dezintoxicare includ sesiuni de consiliere. Acestea pot fi esențiale pentru a vă ajuta să rămâneți curat. Dacă renunțați la aspectul psihologic al recuperării, este mult mai probabil să recădeți la un moment dat.
Detoxifiere medicală
În cazurile severe, trebuie întotdeauna detoxifiat de alcool cu supraveghere medicală. Când corpul tău este complet dependent de alcool, poate fi foarte periculos (și uneori mortal) să renunți complet la băut.
Renunțarea la curcanul rece poate duce la probleme cu inima, ficatul și sistemul nervos, iar aceste probleme pot uneori pune viața în pericol. De aceea, este întotdeauna important să treceți prin retragere în prezența unui profesionist calificat în domeniul sănătății.
Ce să ne așteptăm de la detoxifiere medicală
Detoxifierea alcoolică supravegheată medical înseamnă mai mult decât simpla eliminare a alcoolului din sistemul dumneavoastră. Simptomele dvs. vor trebui monitorizate cu atenție pentru a vă asigura că sănătatea dumneavoastră nu este în pericol.
De obicei, cel mai bine este să urmezi un tratament pentru alcoolism pe bază de internare. Ceea ce înseamnă asta este că vei trăi zi și noapte într-o unitate de reabilitare.
Aceasta este o opțiune excelentă pentru alcoolicii severi, deoarece personalul vă poate monitoriza progresul. Dacă ceva nu merge bine, puteți obține ajutor imediat.
În timpul unei întreruperi a internării, personalul va verifica lucruri precum ritmul cardiac, tensiunea arterială și nivelurile de lichide pentru a vă asigura că lucrurile progresează bine. Dacă observă probleme, ar putea să vă ofere anumite tipuri de medicamente sau să vă ajute să vă rehidratați cu o picurare intravenoasă.
Dezintoxicare ambulatorie
Pentru unii oameni, tratamentul internat nu este o opțiune. Unii nu-și permit și nu sunt în stare să rămână departe de casă prea mult timp. Dacă acest lucru este valabil pentru dvs., ați putea participa la dezintoxicare în ambulatoriu.
Cu detoxifiere ambulatorie, veți vizita în mod regulat unitatea de reabilitare pentru tratament, dar veți continua să locuiți acasă. Este o opțiune excelentă pentru detoxifierea alcoolului dacă nu vă puteți angaja într-un program de internare.
Prevenirea recăderii
De asemenea, ar trebui să luați măsuri pentru a preveni recidiva. Mulți alcoolici vor recidiva o dată sau de mai multe ori înainte de a reuși să înceteze complet obiceiul.
Puteți reduce probabilitatea de recidivă participând la sesiuni de consiliere. Dacă participați la un program de reabilitare, acestea pot sau nu să fie incluse în proces.
În timpul consilierii, veți experimenta atât sesiuni individuale, cât și întâlniri de grup. Participarea la aceste sesiuni vă poate spori semnificativ șansele de a vă abține cu succes de la băut.
Medicamentele pe care ați putea fi prescrise
Deoarece retragerea din alcool poate avea multe efecte secundare negative, este posibil să vi se prescrie anumite tipuri de medicamente pentru a vă ajuta să vă recuperați. Aceasta poate include:
- Neurontin: Acesta este un medicament utilizat pentru a trata convulsiile pe care le-ați putea obține din retrageri.
- Antabuz: Acesta este folosit pentru a descuraja recidiva. Dacă beți în timp ce luați acest medicament, vă va face să vă simțiți rău. Ideea este că va crea o asociere negativă cu alcoolul.
- Campral: Acesta este un medicament care poate ajuta la reducerea poftei de alcool. Se realizează acest lucru prin inhibarea anumitor neurotransmițători.
- Revia: Acesta este un alt medicament care poate reduce pofta de alcool și poate ajuta la prevenirea recidivelor.
Dacă încercați singuri să vă detoxificați, nu numai că este incredibil de periculos, dar nu veți avea acces la aceste tipuri de medicamente; procesul va fi mult mai neplăcut.
Pentru a avea cele mai mari șanse de retragere cu succes, ar trebui să încercați să faceți check-in la un centru de reabilitare internat. Dacă încercați să vă detoxificați numai de alcool, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă suferiți de efecte secundare negative. De exemplu, dacă aveți tremurături, căutați imediat ajutor.
Drumul spre recuperare
Dezintoxicarea alcoolului poate fi un moment dificil și provocator pentru toți cei implicați. La câteva ore după ce ați luat ultima băutură, veți începe să experimentați unele dintre simptomele de sevraj.
Odată cu trecerea orelor, simptomele vor începe să se înrăutățească. După aproximativ o zi, veți experimenta cel mai grav dintre simptome. În acest moment, s-ar putea să simțiți o tentație puternică de a bea din nou.
Dacă reușiți să continuați, veți descoperi că cele mai grave dintre simptome încep să dispară. Odată ce ați trecut prin primele câteva zile, sunteți pe drumul spre o recuperare completă. Pentru a vă maximiza șansele de a trece prin cele mai grele prime zile de detoxifiere, ar trebui să încercați să rezervați un loc într-o unitate de reabilitare internată.
Desigur, acest lucru nu este posibil pentru toată lumea. S-ar putea să aveți angajamente cu munca sau cu școala sau s-ar putea să nu vă permiteți. Dacă tratamentul internat nu este o opțiune, ar trebui să luați în considerare tratamentul ambulatoriu. Indiferent dacă alegeți tratamentul internat sau ambulatoriu, veți beneficia de un sprijin mult mai bun pentru detoxifiere cu alcool decât dacă ați încerca să faceți singur.
Ești gata să faci față dependenței de alcool și să o depășești? Atunci contactați-ne astăzi.