Depersonalizare este o tulburare, în care percepția normală despre sine și despre lumea exterioară este încălcată. Conștiința umană se desparte într-un fel: o parte a personalității devine martor, o altă parte experimentează disconfort și panică din cauza sentimentului că o persoană își pierde controlul asupra corpului și minții.
Această afecțiune apare adesea ca o funcție de protecție a psihicului din cauza stresului sau a evenimentelor traumatice; poate dispărea în timp fără a provoca boala și nu necesită tratament special. Cu toate acestea, sindromul prelungit poate duce la un comportament inadecvat: o persoană se poate răni pe sine și pe ceilalți și poate avea gânduri suicidare. În cazurile severe, medicamentele și psihoterapia vă pot ajuta.
Psihiatrii francezi au studiat depersonalizarea la începutul secolului al XIX-lea. Oamenii de știință au acordat atenție sentimentului de înstrăinare față de corp, de care pacienții s-au plâns. O astfel de disociere a „Sinelui” a devenit baza pentru studiul sindromului ciudat.
Astăzi, depersonalizarea este un simptom al multor tulburări mentale. De exemplu, boli precum:
- depresie;
- tulburare bipolara;
- schizofrenie și așa mai departe.
Tulburarea este frecventă după atacuri de panică, fobii și nevroză. Cu toate acestea, rareori apare singură ca sentiment de irealitate. Mai ales într-o stare de epuizare fizică, șoc emoțional sau consternare bruscă.
Pentru a se abstra de la o situație stresantă, creierul uman trece la modul „protector”, reducând colorarea emoțională și sensibilitatea: vopselele par estompate, sunetele sunt dezactivate, iar obiectele sunt ciudate prin atingere. Mediul devine de nerecunoscut, iar percepția lumii este neobișnuită.
Ocazional, 75% dintre oameni experimentează acest sentiment. Nu este nevoie să o tratați, nu este legată de tulburarea mentală.
Adevărata tulburare este determinată de durata depersonalizării și de anumite simptome „persistente”, care nu dispar, dar se înrăutățesc.
Simptome de depersonalizare
Depersonalizarea se caracterizează printr-o serie de semne, care sunt împărțite în trei grupe:
- reducerea colorării emoționale a percepției lumii;
- atrofierea senzațiilor fizice;
- starea insensibilității psihice.
Primul grup include simptome de „detașare” emoțională:
- o persoană nu are plăcere în comunicarea cu copiii, părinții, prietenii apropiați;
- este indiferent la suferințele altora;
- când o persoană a experimentat furie și iritare în unele situații, acum nu simte nimic;
- Își pierde simțul umorului și interesul pentru muzică.
O persoană se teme doar de dezorientare și de pierderea controlului asupra corpului său. Este confuz, nu poate recunoaște locurile familiare, nu înțelege cum a ajuns acolo și ce ar trebui să facă.
Încălcările percepției fizice includ următoarele simptome:
- culorile strălucitoare pot părea estompate, în unele cazuri apare daltonismul;
- anumite obiecte nu au linii clare;
- sunetele sunt dezactivate ca și cum o persoană este în apă;
- sensibilitatea la frig și la cald este redusă;
- tăieturile pot fi nedureroase;
- probleme cu gustul.
Manifestările fizice ale depersonalizării includ dezorientarea în spațiu, încălcări ale coordonării și pierderea poftei de mâncare din cauza lipsei foametei.
Manifestările psihologice includ următoarele simptome:
- Pierderea parțială a personalității: o persoană nu își amintește ce îi place și ce nu.
- Dezorientarea în timp: o persoană poate rămâne nemișcată câteva ore și nu știe cât a stat. În unele cazuri severe, oamenii nu știu care este ziua săptămânii sau lunii acum.
- Pierderea motivației. Oamenii care suferă de depersonalizare nu vor să meargă la serviciu, la cumpărături, să-și curețe hainele și să gătească mâncarea pentru că nu înțeleg rostul.
O persoană cu depersonalizare simte constant că joacă un rol în piesa plictisitoare. Își vede viața din exterior, ca un vis.
La începutul tulburării, oamenii sunt conștienți că se percep greșiți și sunt confuzi și deprimați. Încearcă să-și dea seama ce se întâmplă, dar irealitatea câștigă, evită contactul cu alte persoane.
Ce cauzează depersonalizarea?
Depersonalizarea este asociată cu situații stresante, în care mintea rezistă, schimbând atenția. Acest lucru ajută la reducerea încărcăturilor emoționale, dar există capacitatea gândirii logice. De aceea are loc atrofierea senzațiilor fizice și reflecția.
Schizofrenia este excepția, în care personalitatea divizată are alte cauze. În acest caz, depersonalizarea este un simptom al acestei tulburări și este dificil de tratat.
Procesele fiziologice ca cauze ale bolii sunt descrise în acest fel: ca răspuns la stresul sever, organismul produce o cantitate crescută de endorfine, care atacă receptorii. Drept urmare, sistemul responsabil pentru emoții (sistemul limbic) nu este capabil să facă față stimulării haotice.
Nu este doar un răspuns emoțional la stres, ci și fizic:
- epilepsie;
- leziuni ale creierului;
- operatie pe creier;
- tumoare pe creier;
- accident vascular cerebral.
Intoxicația poate duce la eliberarea de endorfine. De exemplu, abuzul de droguri. De aceea, în SUA, fenomenul depersonalizării este studiat de Asociația pentru Profesioniști în Dependență.
În cazuri rare, cauzele depersonalizării sunt ascunse în predispoziția genetică sau patologiile sistemului nervos.
Cum este diagnosticată depersonalizarea?
Depersonalizarea este de obicei detectată pe baza plângerilor pacientului, descrierea comportamentului său de către rude și teste speciale. De regulă, examinarea fizică și testele sunt inutile în acest caz. Dimpotrivă, persoanele cu depersonalizare sunt sănătoase, au o imunitate mare și nu suferă de boli cronice.
Cu toate acestea, RMN arată o schimbare distinctă a activității anumitor părți ale creierului. Un test special de laborator poate confirma încălcările activității glandei pituitare, modificările receptorilor de proteine și alte patologii pe baza cărora se face un diagnostic precis.
Tratamentul depersonalizării
Depersonalizarea este individuală și, prin urmare, necesită abordări de tratament diferite. În cazurile în care oamenii se plâng de disconfort de scurtă durată, se folosește psihanaliza. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament suplimentar:
- antidepresive;
- masaj liniștitor;
- acupunctura;
- fizioterapie;
- fitoterapie.
Dar în cazurile severe, mai ales când pacientul are gânduri suicidare, este necesară spitalizarea, deoarece medicamentele neurotrope sau anxiolitice, antipsihotice și sedative sunt prescrise în doze mari.
Medicamente care sunt utilizate pentru tratamentul complex al depersonalizării și depresiei:
- Clomipramină, Amitriptilină, Quetiapină și Sonapax în combinație cu vitamina C;
- Nootropice cu efect antioxidant (Cavinton sau Citoflavin);
- Naltrexonă sau Naloxonă (pentru normalizarea sistemului opioid);
- Combinația de Anafranil și Seroquel (pentru a reduce panica și anxietatea);
- Antidepresive - inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei;
- Decortin pentru a elimina tulburările glandelor suprarenale și altele.
De îndată ce simptomele dispar, se folosește psihoterapia. În timpul ședințelor, un specialist relevă cauze psihologice care au dus la depersonalizare și ajută pacientul să facă față unor atacuri similare în caz de recidivă.
Scopul principal al psihoterapiei este de a ajuta o persoană să se concentreze asupra altor persoane sau împrejurimi: să cunoască oameni noi, să viziteze teatre și expoziții etc. Învățarea unei persoane să nu se teamă de sentimente este una dintre cele mai eficiente metode pentru a învinge tulburarea. Medicul îi cere pacientului să-și amintească (este mai bine să noteze) sentimentele care par ciudate și să le descrie în timpul terapiei. De-a lungul timpului, o persoană observă că nu este nimic de care să-i fie frică și nu este nevoie să viziteze un psiholog.