Ce a făcut ca sinusurile voastre bune să devină rele?

cauze

Problema nu sunt sinusurile în sine. Sunt doar spații goale în interiorul oaselor dintre ochi, în spatele pomeților și în frunte. Acestea produc mucus, care vă menține interiorul nasului umed. Acest lucru, la rândul său, ajută la protejarea împotriva prafului, alergenilor și a poluanților.

E normal. Deci ce s-a întâmplat cu al tău?

Suspecți de frunte

Dacă țesutul din nas este umflat de alergii, răceală sau ceva din mediu, acesta poate bloca pasajele sinusale. Sinusurile tale nu se pot scurge și este posibil să simți durere.

Sinusurile sunt, de asemenea, responsabile pentru profunzimea și tonul vocii tale. Acest lucru explică de ce sună ca Clint Eastwood când ești umplut cu toții.

Există opt cavități sinusale în total. Sunt împerecheați, cu unul din fiecare în partea stângă și dreapta a feței.

  • Două cavități sinusale sunt în frunte.
  • Două sunt în spatele fiecărui pomeț.
  • Două cavități sinusale se află în oasele dintre ochi.
  • Două sunt în spatele fiecărui ochi.

Probleme frecvente ale sinusurilor

Blocaje. Fiecare sinus are un punct îngust, numit spațiul de tranziție (ostium), care este o deschidere responsabilă de drenaj. Dacă se produce un blocaj sau blocaj în tranziția oricăruia dintre sinusurile dvs., mucusul face backup.

Un sinus suplimentar. Aproximativ 10% dintre oameni au unul. Se restrânge acel spațiu de tranziție.

Sept nazal deviat. Septul nazal este peretele subțire al osului și cartilajului din interiorul cavității nazale care separă cele două pasaje nazale. În mod ideal, este în centrul nasului, separând în mod egal cele două părți. Dar la mulți oameni, indiferent dacă este vorba de o genetică sau de o leziune, aceasta este într-o parte sau „deviată”. Asta face ca un pasaj nazal să fie mai mic decât altul. Un sept deviat este un motiv pentru care unii oameni au probleme cu sinusurile. Poate provoca și sforăit.

Sinusuri înguste. Unii oameni au doar variații în anatomia lor, ceea ce creează o cale mai lungă și mai îngustă pentru a se scurge spațiile de tranziție.

Sensibilitate sinusală și alergii . Este posibil să fiți sensibil la lucrurile din mediul dvs. și la anumite alimente pe care le consumați. Acest lucru poate provoca o reacție care duce la umflarea nasului.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă controla simptomele. Dacă aveți probleme cu sinusurile și alergii, ar trebui să evitați iritanții, cum ar fi fumul de tutun și mirosurile puternice chimice.

Continuat

Cum să vă protejați sinusurile

Utilizați aceste sfaturi pentru a reduce inflamația și a preveni problemele:

  • Aplicați un prosop cald și umed pe față de mai multe ori pe zi pentru a ajuta la deschiderea spațiilor de tranziție.
  • Bea multe lichide pentru a subția mucusul.
  • Inspirați aburul de două până la patru ori pe zi. Așezați-vă în baie cu dușul fierbinte în funcțiune.
  • Folosiți un spray nazal cu soluție salină de mai multe ori pe zi.
  • Spălați-vă nasul cu o soluție de apă sărată dintr-o oală de neti.
  • Obțineți un umidificator pentru a umezi aerul pe care îl respirați și pentru a ajuta la deschiderea sinusurilor.

Dacă problemele sinusale sunt legate de alergii:

  • Evitați declanșatorii alergici.
  • Folosiți antihistaminice și decongestionante, dacă este necesar.
  • Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă aveți nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă, vaccinuri antialergice sau alte forme de „imunoterapie” (cum ar fi comprimatele sub limbă).
  • În cele din urmă, dacă problemele sinusale continuă să se întoarcă, puteți întreba medicul despre avantajele și dezavantajele intervenției chirurgicale pentru a curăța și scurge sinusurile.

Surse

Ford Albritton, MD, director, Centrul pentru sinusuri și boli respiratorii de la Texas Institute, Dallas.

Jordan Josephson, MD, director, NY Nasal & Sinus Center; medic curant, Spitalul Lennox Hill; autor, Sinus Relief Now.

Kidshealth.org: „Când atacurile sinusurilor”.

Institutele Naționale de Sănătate: „Sinuzită”.

Referință medicală WebMD: „Când o răceală devine o infecție sinusală”.