Când făceam WeightWatchers, doream să iau ordine la curry.

meniu

Începători:
Supă Dahl
Pui tikka
Pește tikka

Rețea:
Pui Tandoori SAU
Orice legume într-un sos de roșii (nu smântână), deci Bhindi Bhaji sau Sag Mushroom. Aș evita cartofii și, de asemenea, paneer - paneer pentru grăsime, pentru că cartofii vor avea orez.

Părți:
Orez simplu fiert. Pilau are ÎNCĂRCĂRI de ulei. Nan este afară. Un chappati este OK.

Timpul a fost să vă pot spune valoarea punctelor pentru fiecare dintre acestea! Ador un curry.
postat de handee la 4:18 AM pe 2 noiembrie 2006

Ceva de genul shashlik de pui, care este într-adevăr un kebab, doar bucăți de pui, ardei și ceapă pe o frigărui, gătite în tandoor. Orez simplu și niște daal pentru a-l împiedica să fie prea uscat.

Poate pentru a începe cotletele de miel tandoori. Sorbetul pentru a termina.
postat de essexjan la 5:13 AM pe 2 noiembrie 2006

Aș spune că orice fel de mâncare vegetală fără paneer (brânză) sau care se află într-un sos cremos de curry vă va face bine. Mâncărurile Tandoori sunt bine și sunt de acord cu alții că ar trebui să alegeți un fel de mâncare care nu este mai scump.

Ceea ce îmi place să fac la restaurantele indiene dacă încerc să mănânc sănătos este să iau niște orez basmati simplu, să amestec puțină raita sau chutney și să am asta înainte să mănânc.

Puteți, de asemenea, să gustați naan cu condimentele de mai sus; dar ar trebui să stați departe de orice naans aromatizat sau de brânză. De obicei sunt destul de uleioase și calde.

În cele din urmă, puteți bea un pahar plin de apă înainte de masă. De obicei, asta mă umple până la punctul în care nu pot avea mai mult de o farfurie la bufet.
postat de reenum la 7:08 AM pe 3 noiembrie 2006