| Total Carbohidrați | 7,5 g | 3% |
| Fibre dietetice | 0,9 g | 4% |
| Zaharuri | 6,5 g | |
| Proteină | 0,5 g |
Ținând cont de acest lucru, câți carbohidrați sunt într-o prună?
Un mediu prună conține aproape 8 grame de glucide. Există 6,6 grame de zahăr natural și aproape 1 gram de fibre în fiecare prună. Prune sunt un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, cu mai puțin de 1 gram de grăsime pe porție.
La fel, câte carbohidrați sunt într-o prună medie? Prune - unu prun mediu conține 7,5g de carbohidrați.
În consecință, câte calorii sunt într-o prună mare?
O prună conține următoarele substanțe nutritive (1): Calorii: 30. Carbohidrați: 8 grame. Fibră: 1 gram.
Care este valoarea nutritivă a unei prune?
Nutritiv profilul lui prune Prune conțin în principal carbohidrați, cu 9,6g (toate fiind zaharuri naturale) la 100g. Au doar 0,1g grăsimi și 0,6g proteine la 100g. Au un nivel scăzut calorii, cu 39 la 100g și au un conținut ridicat de apă.