Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câți carbohidrați sunt în Del Monte Mini Banane
Număr de calorii: pe baza a 2 porții de mini banane
- Calorii: 90
- Gras: 0g
- Carbohidrați: 24g
- Proteină: 1g Evaluare
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
90 de calorii sunt în 2 mini banane - este echivalent cu 2,31 căni de ardei gras roșu (tocat mărunt), 0,87 oz porumb galben și 15,0 oz sparanghel (crud).
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Având un grad abrupt de carbohidrați la 53,33 g pentru fiecare 200 de calorii, conține același grad ca litchis, nectar și gemuri. Aproximativ 5% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de carbohidrați și calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, acest aliment specific are o cantitate excesivă de carbohidrați. Aici, aproape 10% din alimentele din acest grup alimentar au un procent mai mare de carbohidrați/calorii. 24 g reprezintă 8% din aportul zilnic recomandat pentru o persoană sănătoasă.
Cât colesterol este în 1 porție?
Cu un raport colesterol/calorii de 0%, acest aliment are un nivel mic de colesterol (are aceeași cantitate ca alimente precum sângele, covrigi de grâu integral și chipsuri de cartofi). Aproximativ 100% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai mare de colesterol și calorii. În mod similar, acest aliment are o cantitate slabă de colesterol în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproximativ 100 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de colesterol și calorii. 0 mg reprezintă 0% din aportul zilnic recomandat de colesterol pentru majoritatea persoanelor.
Cât de multe fibre sunt în 1 porție?
1 g reprezintă 4% din aportul zilnic recomandat de fibre pentru majoritatea persoanelor. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest produs are o cantitate respectabilă de fibre. În acest caz, doar 17% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de fibre și calorii. Dar acest articol are mai puține fibre decât aproximativ 35% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. Cu un raport fibre/calorii de 1,11%, acest aliment specific are un nivel magnific de fibre (are aceeași cantitate ca alimente precum cartofi, hrean și pilaf).
Câte proteine sunt în 1 porție?
Având un grad decent de proteine cu un raport proteine / calorii de 4,44%, are același grad ca mierea, ketchup-ul și chutney-ul. 2% din aportul zilnic recomandat va fi îndeplinit cu 1 porție. Aproape 81% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport proteic mai mare. În același mod, acest aliment are o cantitate competentă de proteine în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 50% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de proteine / calorii.
Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?
Doar 0% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai mic de grăsimi saturate și calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente (fructe), acest aliment specific are o cantitate nesocotită de grăsimi saturate. Aici, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de grăsimi saturate și calorii. Având un grad nesubstanțial de grăsimi saturate la 0 g la 500 de calorii, este aproximativ în aceeași cantitate ca supa de pui, legume și piper.
Cât de sodiu este în 1 porție?
Aproximativ 100% din toate alimentele din toate grupele de alimente au un procent mai mare de sodiu/calorii. De asemenea, acest produs are o cantitate mică de sodiu în comparație cu alimentele din același grup alimentar (fructe). Aici, aproximativ 100 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de sodiu și calorii. Având o cantitate minusculă de sodiu cu un raport sodiu/calorii de 0%, are aceeași cantitate ca vodca, îndulcitorul și castanele. 0 miligrame reprezintă 0% din limita dvs. zilnică pentru majoritatea persoanelor.
Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?
Acest aliment are aceeași cantitate de zahăr ca alimente precum bomboane, suc de afine și lapte cu un raport zahăr/calorii de 66,67%, care este o cantitate extremă. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate echitabilă de zahăr. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puțin zahăr decât aproximativ 70% din alte alimente. Cu toate acestea, aproximativ 91% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport de zahăr mai mic. 37,5% din aportul zilnic recomandat va fi umplut de această dimensiune de servire specifică.