Aici, câte calorii sunt într-o ceapă roșie?
Informații nutriționale
Glucide totale | 3,8 g | 1% |
Fibre dietetice | 0,5 g | 2% |
Zaharuri | 1,6 g | |
Proteină | 0,3 g |
În mod similar, câte calorii există într-o ceapă roșie gătită? Informații nutriționale
Sodiu | 6 mg | 0% |
Glucide totale | 21,3 g | 7% |
Fibre dietetice | 2,9 g | 12% |
Zaharuri | 9,5 g |
În acest fel, ceapa roșie are calorii?
Ceapa este scăzut în calorii (45 pe porție), foarte scăzut în sodiu și conține fără grăsimi sau colesterol. În plus, ceapa contine fibre și acid folic, o vitamină B care ajută organismul face celule noi sănătoase.
Ce face ceapa roșie corpului?
Ceapă conțin antioxidanți și compuși care luptă împotriva inflamației, scad trigliceridele și reduc nivelul colesterolului - toate acestea putând reduce riscul bolilor de inimă. Proprietățile lor antiinflamatorii puternice pot ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale crescute și la protejarea împotriva cheagurilor de sânge.
- Beneficiile ciclismului în interior și câte calorii arde - Insider
- Cât de multe calorii - și zahăr - sunt în înghețată tratează național
- Instrument interactiv Câte calorii ați ars CS Mott Children's s Hospital Michigan Medicine
- Instrument interactiv Câte calorii ai ars Cigna
- Câte calorii sunt de fapt în alimentele tale asiatice preferate NextShark