Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în pateul de ciuperci al lui Sainsbury
Număr de calorii: pe baza porției de 100g
- Calorii: 153
- Gras: 12.1г
- Carbohidrați: 7.8г
- Proteină: 3.3g Evaluare
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
153 de calorii sunt în 100g - este echivalent cu 38,25 ciuperci medii (crude), 21,86 căni de purlan și 0,71 căni de boabe de porumb lima și de porumb.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Pentru majoritatea persoanelor, 7,8 grame reprezintă 2,6% din consumul zilnic recomandat de carbohidrați. Aproximativ 84% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de carbohidrați. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente (mese pregătite), acest aliment specific are o cantitate sub carbohidrați sub medie. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține carbohidrați decât aproape 85% din alte alimente. Acest articol are aceeași cantitate de carbohidrați ca alimente precum creme, carne de prânz și alimente pentru micul dejun cu un raport carbohidrați/calorii de 20,39%, care este o cantitate modestă.
Cât de multe fibre sunt în 1 porție?
2,1 grame reprezintă 8,4% din limita zilnică de fibre pentru o persoană sănătoasă. Având o cantitate superbă de fibre cu un raport fibre/calorii de 1,37%, are același grad ca pastele, sucul și băuturile instant. Acest articol are o cantitate de fibre peste medie comparativ cu alimentele din același grup de alimente (Mese gata). În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs are mai puține fibre decât aproape 31% din alte alimente. În același mod, acest aliment specific are mai puține fibre decât aproximativ 32% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date.
Câte proteine sunt în 1 porție?
3,3 g reprezintă 6,6% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) pentru un bărbat sănătos. Acest articol are aceeași cantitate de proteine ca alimente precum băuturi sportive și energizante, alimente proaspete din lume și brutărie congelată cu un raport proteine / calorii de 8,63%, care este o cantitate masivă. Aproximativ 100% din toate alimentele din sistemul nostru au un raport mai mic de proteine și calorii. Dar, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are o cantitate rezonabilă de proteine. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs conține mai puține proteine decât aproape 86% din alte alimente.
Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?
Aproximativ 100% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai scăzut de grăsimi saturate și calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, acest aliment are o cantitate mare de grăsimi saturate. În acest caz, aproximativ 92% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de grăsimi saturate și calorii. Cu un raport de grăsimi saturate/calorii de 30,59%, acest aliment specific are un nivel abrupt de grăsimi saturate (are aceeași cantitate ca alimente precum cremă de brânză și tartine, stocuri și bulionuri și bucăți congelate).
Cât de sodiu este în 1 porție?
0,0042% din valoarea zilnică recomandată de sodiu va fi umplută cu 1 porție. Doar 9% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mic sodiu/calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment specific are un grad slab de sodiu. În acest caz, aproximativ 100% din alimentele din această grupă de alimente au un raport mai mare de sodiu. Având un grad de sodiu considerabil, cu un raport sodiu/calorii de 0,07%, are același cantitate de apă minerală, mentă pentru respirație și uleiuri.
Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?
Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate substanțială de zahăr. În acest caz, aproximativ 92% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare zahăr/calorii. Cu toate acestea, acest aliment are mai puțin zahăr decât aproximativ 0% din toate alimentele din sistemul nostru. Cu un raport zahăr/calorii de 1,31%, acest produs are un nivel extrem de zahăr (are același grad ca alimente precum băuturi sportive și energizante, fructe proaspete și păsări de curte congelate). 1,25% din consumul zilnic recomandat de zahăr va fi umplut de această mărime/porție.