Nivelează-ți corpul

calorii

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în New York System Hot Wiener Sauce I (Rețetă)

Număr de calorii: pe baza unei porții

  • Calorii: 381
  • Gras: 30,6г
  • Carbohidrați: 6.6г
  • Proteină: 19,6g Evaluare

Această rețetă servește 12 persoane.

Ingrediente Porții pentru porții
Pudra de chili 1 linguriță 2.0
Muştar 1 linguriță 2.0
Pământ de condimente 1 linguriță 0,5
Nucșoară (măcinată) 1 linguriță 0,5
Sare iodata 1/4 linguriță 2.0
Sare iodata 1/4 linguriță 2.0
Sare iodata 1/4 linguriță 2.0
Rădăcină de brusture 100 g 0,0025
Chimion 1 linguriță 1.0
Sos de soia (Shoyu) (scăzut de sodiu) 1 linguriță 1.0
Ketchup 1 oz 10.0

Valoare nutrițională și informații

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Cu 8,66 g la 500 de calorii, această rețetă are un nivel banal de carbohidrați (are aceeași cantitate ca alimente precum brânza albastră, brânza havarti și brânza provolone). Pentru o persoană sănătoasă, 6,6 g reprezintă 2,2% din valoarea dvs. DRV (valoare zilnică recomandată). Această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproximativ 90% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate slabă de carbohidrați. Aici, aproape 98 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de carbohidrați/calorii.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are un grad de fibre în regulă. În acest caz, aproape 88% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de fibre/calorii. De asemenea, aproximativ 32% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mic de fibre și calorii. Având o cantitate respectabilă de fibre cu un raport fibre/calorii de 0,08%, conține aceeași cantitate ca brânza romano, calamari și tempura. Această rețetă va umple 1,2% din limita zilnică recomandată.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Această rețetă are o cantitate considerabilă de sodiu în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin sodiu decât aproximativ 54% din alte alimente. În același mod, aproape 51% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mare de sodiu/calorii. Având un grad mediu de sodiu, cu 916,54 mg la 600 de calorii, este aproximativ în aceeași cantitate ca deserturile, betisoarele de pui și cifra de afaceri. Pentru o persoană sănătoasă, 582 mg reprezintă 24,25% din consumul zilnic recomandat de sodiu.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

5,4 g reprezintă 13,5% din limita recomandată pe zi de zahăr pentru majoritatea persoanelor. În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate sigură de zahăr. În acest caz, aproape 23 la sută din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de zahăr/calorii. În același mod, aproximativ 41% din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport mai mic zahăr/calorii. Având o cantitate medie de zahăr care conține 8,5 g pentru fiecare 600 de calorii, este aproximativ la fel ca berea, majoritatea supelor și covrigei.

Câte calorii sunt în 1 porție?

380 de calorii (1 kilojoule) sunt într-o singură porție - este echivalent cu 112,72 g de fasole mare, 1229,03 g de fasole verde (crudă) și napi (crud).

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Această rețetă are același grad de proteine ​​ca alimente precum untul de migdale, gnocchi și cafea cu gheață cu un raport proteină/calorii de 20,58%, ceea ce este o cantitate minunată. Pentru o persoană sănătoasă, 19,6 grame reprezintă 39,2% din aportul zilnic recomandat. Această rețetă are un grad excepțional de proteine ​​în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puține proteine ​​decât aproximativ 32% din alte alimente. În același mod, aproape 30 la sută din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mare de proteine ​​/ calorii.

Cât colesterol este în 1 porție?

96 mg reprezintă 32% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) pentru un bărbat sănătos. Aproape 11% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mare de colesterol. În mod similar, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate excesivă de colesterol. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproximativ 5% din alte alimente. Având o cantitate foarte mare de colesterol cu ​​un raport colesterol/calorii de 25,2%, are aceeași cantitate ca piept de curcan, cod și smântână.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Având o cantitate foarte mare de grăsimi saturate, la 9,69 grame pentru fiecare 300 de calorii, are același grad ca prăjiturile, cheeseburgerii și brânza ricotta. Aproximativ 8% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mare de grăsimi saturate/calorii. În mod similar, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate extremă de grăsimi saturate. În acest caz, aproximativ 5% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de grăsimi saturate.