Nivelează-ți corpul

green

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în Green Gecko (Rețetă)

Număr de calorii: pe baza unei porții

  • Calorii: 48,5
  • Gras: 0g
  • Carbohidrați: 0g
  • Proteină: Evaluare 0g

Această rețetă servește 2 persoane.

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

48 de calorii (0 kilojoule) sunt într-o singură porție - este la fel (din punct de vedere caloric) la 74,62 g de sfeclă murată, 3,34 căni de dovlecei (gătite) și 0,82 căni de ardei iute roșii (gătite).

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Pentru o persoană sănătoasă, 0 grame reprezintă 0% din consumul zilnic recomandat. Această rețetă are aceeași cantitate de carbohidrați ca alimente precum coapsele de pui, brânza cheddar și brânza havarti la 0 g la 500 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate mică. Această rețetă are o cantitate mică de carbohidrați în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 100 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de carbohidrați. În mod similar, aproximativ 100% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un procent mai mare de carbohidrați.

Cât colesterol este în 1 porție?

0 mg reprezintă 0% din limita recomandată pe zi de colesterol pentru un bărbat sănătos. Conținând 0 miligrame la 200 de calorii, această rețetă are un nivel mic de colesterol (are aceeași cantitate ca alimente precum cartofi, murături și gustare). Această rețetă are mai puțin colesterol decât aproape 100% din toate alimentele din baza noastră de date. La fel, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate de colesterol nesocotită. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproape 100% din alte alimente.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Având un grad minim de fibre cu un raport fibre/calorii de 0%, este în jur de aceeași cantitate ca vinul roșu, macroul și strudelele. Pentru o persoană sănătoasă, 0 g reprezintă 0% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată). Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate minimă de fibre. În acest caz, cel mult 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de fibre. În mod similar, doar 0% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mic de fibre și calorii.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Conținând 0 g pentru fiecare 100 de calorii, această rețetă are un nivel scăzut de proteine ​​(are aceeași cantitate de alimente ca alimente precum untul, băuturile răcoritoare și romul). Această rețetă conține mai puține proteine ​​decât aproximativ 100% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. La fel, această rețetă are o cantitate mică de proteine ​​în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de proteine ​​/ calorii. 0% din limita zilnică recomandată va fi completată de această rețetă.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Având un minut de grăsimi saturate conținând 0 grame la 500 de calorii, conține același grad ca și curcanul, porumbul și edamamul. Aproape 100% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai mare între grăsimi saturate și calorii. La fel, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate mică de grăsimi saturate. Aici, cel mult 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de grăsimi saturate și calorii.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Având un grad minim de sodiu cu un raport sodiu/calorii de 0%, are același amt ca litchis, șalotă și gemuri. Această rețetă are o cantitate slabă de sodiu în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, doar 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de sodiu. În mod similar, această rețetă are mai puțin sodiu decât aproximativ 100% din toate alimentele din baza noastră de date. 0% din limita zilnică recomandată va fi îndeplinită de 1 porție din această rețetă.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Având o cantitate mică de zahăr la 0 g la 400 de calorii, are aceeași cantitate ca brânza colby, șampania și brânza feta. Pentru majoritatea persoanelor fizice, 0 g reprezintă 0% din consumul zilnic recomandat. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, această rețetă are un grad minuscul de zahăr. În acest caz, doar 0% din alte alimente din această grupă de alimente au un raport mai mic de zahăr. La fel, aproximativ 100% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mare zahăr/calorii.