Ciuperca cu usturoi este un fel de mâncare cu ciuperci, care se face într-o mulțime de usturoi și poate fi servit cu sos de usturoi. Ciupercile cu usturoi au adesea gust picant și sunt servite ca aperitive sau aperitive la multe restaurante sau cafenele. Ciupercile de usturoi pot fi fie uscate, fie într-un sos care se prepară în stil chinezesc de gătit prin adăugarea de oțet etc. Numărul de calorii prezente în ciuperca usturoiului poate varia în funcție de tipul și cantitatea de materiale și ingrediente din ea. Puteți consulta următoarele informații despre conținutul de calorii al ciupercilor de usturoi și valoarea nutritivă a acestora.
Ruby Tuesday este un renumit lanț de restaurante care servește mai multe bucătării și un fel de mâncare care face bine este ciupercile de usturoi. Există aproximativ 138 de calorii prezente într-o porție de ciuperci de usturoi și din aceste calorii, 20% provin din conținutul total de grăsimi, 1% provine din carbohidrați și 8% provin din conținutul de fibre dietetice.
Applebee’s este o altă companie care vinde ciuperci de usturoi sotate. O porție din aceste ciuperci de usturoi conține 130 de calorii și, în ceea ce privește valoarea nutrițională, aceste ciuperci de usturoi au primit o clasă D. 20% din cele 130 de calorii provin din grăsimi totale, 23% provin din grăsimi saturate, 6% provin din sodiu, 1% provin din glucide totale și 2% provin din conținutul de fibre dietetice. Punctele bune despre aceste ciuperci de usturoi care au fost sotate sunt că nu au conținut de colesterol și nici zahăr folosit pentru preparare. Dar există o mulțime de grăsimi saturate în ele și acesta este un punct negativ despre ele.
Uriașul verde este, de asemenea, bun la prepararea ciupercilor de usturoi, din care ½ cană cântărește aproximativ 120 de grame și conține 25 de calorii. Calitatea nutrițională acordată acestor ciuperci este F. Dar fibrele dietetice bogate reprezintă un punct bun despre acest fel de mâncare.