Reduceți doar 1.500 de calorii pe zi.

Cartea de bucate de 1500 de calorii pe zi este o carte de rețete ilustrată și un plan de meniu care include zile în valoare de mâncare pentru oricine dorește să mănânce mese satisfăcătoare și delicioase cu conținut scăzut de calorii. Toate mesele și gustările pot fi preparate în 30 de minute sau mai puțin și fiecare zi de mese conține 1.500 de calorii.

1500

Această carte este o continuare a meniului 1.200 de calorii pe zi.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Consumul conform cărții de bucate cu 1500 de calorii pe zi include consumul de mic dejun, prânz, cină, două gustări și desert. Toate mesele pot fi preparate în 30 de minute sau mai puțin și conțin informațiile nutriționale complete.

Fiecare porție de masă conține aproximativ 350 de calorii și fiecare rețetă de gustare sau desert conține aproximativ 150 de calorii. Majoritatea meselor pot fi făcute cu doar 8 ingrediente sau mai puțin.

Unele mese, gustări și deserturi de așteptat să includă:

  • Frittata de grădină de țară
  • Făină de ovăz proaspătă cu fructe dulci
  • Hummus mexican de fasole neagră
  • Pizza Pinchers
  • Easy Provolone, Basil și Kalamata Paninis
  • Pui de migdale Hoisin Wraps
  • Licitații de pui prăjit bătut în lapte
  • Runde de pâine de carne
  • Boluri proaspete de ghimbir-porc
  • Open-Face S'mores
  • Prăjituri cu ciocolată și budincă de banane
EXERCIȚIU

Nu există ghiduri de exerciții furnizate în această carte de bucate.

Cartea de bucate cu 1500 de calorii pe zi este o carte de rețete creativă și distractivă care face ca consumul de 1.500 de calorii pe zi să fie satisfăcător, sănătos și delicios. Asigurați-vă că măsurați dimensiunile porțiilor, deoarece multe dintre rețete fac 4-6 porții.

Dacă sunteți în căutarea unei cărți de bucate care să nu economisească aroma, ci să economisească pe calorii și grăsimi, Cartea de bucate cu 1500 de calorii pe zi este doar cartea pentru dvs.

Erori de ortografie uzuale

Cartea de bucate de 1500 de calorii pe zi, Cartea de bucate de 1500 de calorii pe zi, Cartea de bucate zilnică de 1500 de calorii, Dieta de 1500 de calorii, Cartea de bucate de 1500 de calorii

Cum se compară cartea de bucate de 1500 de calorii pe zi?

  • numele produsului
  • Evaluare utilizator
  • Usor de urmarit
  • Pret ieftin
  • Rezultate rapide
  • 18 Shake Diet
    (Alegerea editorilor)
  • 97/100
  • Dieta bogată în proteine
  • 91/100
  • Dieta Dukan
  • 89/100
  • Dietă Paleo
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Cartea de bucate de 1500 de calorii pe zi
  • / 100

Feedback utilizator

sally

aștept cu nerăbdare să văd o mulțime de rețete diferite

postat pe 1 ianuarie 2011 la 21:08


sfoster95

Tocmai am câștigat acest lucru și sunt nerăbdător să încerc. Mă plictiseam destul de mult cu planul meu actual de masă.