Când nu poți ajunge la sală, este important să faci mișcare oricum. Un antrenament bun vă întărește corpul și mintea, oferindu-vă capacitatea de a face față stresului chiar și atunci când viața este provocatoare. Cursurile virtuale de arte marțiale oferă o experiență corp-minte care nu poate fi duplicată nicăieri.
Asigurați-vă locul și începeți astăzi cu oferta noastră EXCLUSIVĂ!
Ai de-a face cu
Lipsa exercițiilor fizice poate duce la letargie și poate avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră.
Poate fi dificil să fii motivat să lucrezi acasă fără structura unei clase.
Sănătatea ta mentală și emoțională poate suferi dacă nu faci suficient exercițiu.
A te menține sănătos și fericit este o prioritate în fiecare zi.
În perioadele de stres - și mai ales dacă nu reușiți să ieșiți din casă - este important să acordați prioritate îngrijirii de sine și să rămâneți sănătos. A avea o rutină regulată de exerciții fizice ușor de realizat fără echipament special vă poate ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.
Antrenamentul pe care îl alegeți ar trebui să vă ajute să vă tonificați corpul, în timp ce vă întăriți inima și plămânii. Clasa virtuală potrivită vă poate oferi îndrumarea de care aveți nevoie, cu toate beneficiile unei excursii la sala de sport.
Rezultate și creștere cu fiecare clasă!
Antrenamentul virtual în arte marțiale pentru adulți oferă un fel de antrenament provocator de care aveți nevoie pentru a vă menține în formă și sănătoși. Cursurile de arte marțiale combină disciplina mentală și fizică care te pot ajuta să rămâi ascuțit chiar și atunci când circumstanțele înseamnă că trebuie să rămâi acasă, oferindu-ți energia și disciplina de care ai nevoie.
Exercițiul promovează o sănătate generală bună
Corpurile umane trebuie să se miște pentru a fi sănătoase. Chiar dacă ești acasă toată ziua, trebuie să faci mișcare pentru a-ți menține corpul puternic.
Antrenamentul virtual în arte marțiale oferă un antrenament intens, ghidat, pe care îl poți urmări din intimitatea casei tale. Îți poți construi mușchii și tonifica corpul tău fără să mergi la sală.
O bună formă fizică este o componentă esențială pentru o sănătate bună. Întărirea plămânilor și a mușchilor vă poate ajuta să vă simțiți bine cu voi înșivă.
Exercițiile fizice ajută la reducerea stresului
Stresul este ceva pe care îl experimentăm cu toții uneori - și găsirea unor modalități de gestionare a acestuia este extrem de importantă pentru o bună sănătate mentală și emoțională.
Antrenamentele intense eliberează hormoni care se simt bine, numiți endorfine. Fie că lucrați la sală sau acasă, beneficiați de aceleași beneficii pentru sănătatea mintală.
Antrenamentul în arte marțiale combină provocările fizice cu beneficiile psihice și emoționale. Acest lucru se datorează faptului că artele marțiale subliniază construirea unei conexiuni minte-corp care să vă poată face să vă simțiți centrat chiar și atunci când viața este dificilă.
Cursurile de arte marțiale construiesc disciplina
Unii oameni sunt disciplinați în mod natural, în timp ce alții nu. Dacă te lupți cu disciplina, este important să găsești modalități de a-ți construi obiceiuri sănătoase.
Înscrierea la o clasă virtuală de arte marțiale înseamnă angajarea. Oferă structură și o oportunitate de a îmbunătăți modul în care te simți despre tine.
Cursurile virtuale oferă aceeași structură ca și cursurile în persoană, în care elevii învață noi abilități și le testează, lucrând spre obiective pe termen lung. În multe privințe, acestea sunt opțiunea ideală pentru a vă antrena acasă.
Slăbiți și câștigați încredere
Mulți adulți se luptă să se simtă bine cu corpul lor, mai ales dacă s-au îngrășat în timp. Poate fi greu să elimini kilogramele în exces fără o rutină regulată de fitness.
Cursurile de arte marțiale oferă fitness cardiovascular ars de grăsimi combinat cu tonifierea musculară. Construirea mușchilor vă ajută să vă stimulați metabolismul, facilitând pierderea în greutate.
Într-o clasă virtuală de arte marțiale, veți primi încurajarea de care aveți nevoie pentru a lucra din greu și a arde calorii. De-a lungul timpului, vă veți schimba corpul - și kilogramele vor dispărea.
Fără ego, pot spune că aceasta este o școală de talie mondială. Distracție, cunoștințe, grijă și politică zero. Doar karate experimentat și oameni minunați. Abordarea lor este un program funcțional și disciplinat, ca educație, nu doar recreere.
Sunt foarte binecuvântat că am sensi atât de mari. Sensei Paul Enfield a practicat cu regretatul meu maestru Stan O'Hara și prin intermediul unuia dintre studenții săi am descoperit acest dojo. Fiecare student și instructor este un exemplu strălucitor de ceea ce face frumosul karate-do. Sunt onorat să numesc asta dojo-ul meu. Recomand cu tărie acest dojo oricărui începător sau nu pentru a-i ajuta pe parcurs.
Copilul meu merge aici de 2 ani. Îi place foarte mult și am văzut schimbarea nivelului și a tehnicilor ei de încredere. Einfeld-urile și toate Senseis-urile sunt uimitoare pentru copii - le păstrează distractiv, dar serios în același timp.
Am fost la cursul de vineri dimineață în timp ce eram la Carlsbad pentru vacanță. Având o experiență în Goju Ryu, speram să învăț câteva tehnici noi și să mă antrenez. Am ajuns să experimentez o nouă paradigmă în karate-ul Goju. Wow. Chestii foarte bune.
Paul și Michelle Sensei au fost foarte prietenoși și calzi. Cu siguranță recomand.
Fiul meu a început aici la Goju acum aproximativ 6-7 luni. a fost o experiență atât de minunată! Învață atât de multe, încât Sensei Michelle ar putea fi persoana lui preferată vreodată! Tot personalul este extrem de bun cu cei mici! Tiny Tigers a fost un program atât de minunat pentru început. Acum, în Little Dragons, copilul meu de 5 ani este un copil nou! Nu pot recomanda acest loc mai mult! Loc minunat pentru toate vârstele!
Enfields sunt printre cei mai buni instructori de karate de oriunde. Echilibrul abilităților, cunoștințelor, cu dorința de a-i învăța pe ceilalți este unul nemaipomenit.
Merg la acest dojo de aproximativ 4 ani și îmi place absolut ! Acum sunt o centură maro-violet și am onoarea și privilegiul de a ajuta sau de a „păstra” cu unii dintre studenții mai tineri. Au fost foarte răbdători și amabili cu mine, în timp ce încă învăț cum să fac asta! Sensei Paul și Sensei Michelle sunt unii dintre cei mai buni instructori pe care îi puteți cere. Inculcă curaj, respect, concentrare și disciplină printre multe alte lucruri. Dacă sunteți în căutarea unui dojo în Carlsbad pentru fiul sau fiica dvs. sau pur și simplu pentru dvs.; vă rugăm să încercați asta pentru că nu veți pleca
Asigurați-vă locul și începeți astăzi cu oferta noastră EXCLUSIVĂ!
Da, cu o singură excepție. Cursurile virtuale nu au aceeași atmosferă socială ca și cursurile în persoană, dar oferă aceleași beneficii fizice și mentale ca și cursurile noastre obișnuite de arte marțiale.
Tot ce aveți nevoie este haine de antrenament largi, respirabile. Poate doriți și un covor, dar nu este o cerință. Dacă aveți deja o uniformă dintr-o clasă obișnuită de arte marțiale, o puteți purta.
Instructorii noștri vor oferi aceleași instrucțiuni detaliate și demonstrații pe care le-ar face la o clasă live. Veți putea urma instrucțiunile acestora pentru a vă asigura că stăpâniți fiecare abilitate pe care o învățați.
Cursurile sunt disponibile live și pentru majoritatea studenților, această opțiune oferă experiența ideală. Cu toate acestea, recunoaștem că programul tuturor nu este același. Dacă nu puteți participa la curs când se întâmplă, vă punem la dispoziție înregistrări, astfel încât să puteți lucra după propriul program.
Se poate. Cel mai bun mod de a pierde în greutate este de a combina o rutină regulată de fitness cu o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume. Corpul tău va răspunde cel mai bine la alimentele care au o mulțime de nutrienți.
Mai multe beneficii
Cursurile virtuale de arte marțiale construiesc mușchi și flexibilitate.
Cursurile virtuale de arte marțiale sporesc încrederea și respectul de sine.
Cursurile virtuale pot crea un sentiment de conexiune chiar și atunci când lucrezi acasă.
Cursurile de arte marțiale virtuale vă pot ajuta să vă mențineți o atitudine pozitivă în momentele de stres.
ACCES SAU ORAR
Asigurați-vă locul și începeți astăzi cu oferta noastră EXCLUSIVĂ!
Despre noi
Conectarea oamenilor cu puterea lor personală din 1992.
Contactează-ne
Carlsbad, CA.
300 Carlsbad Village Dr. Suită: Carlsbad 110A, CA 92008
Navigare
- Acasă
- Programe
- Arte martiale pentru copii virtuali
- Tigrii mici (3,5 - 5)
- Junior (6+)
- Arte marțiale pentru adolescenți (13+)
- Arte marțiale virtuale pentru adulți
- Arte marțiale pentru adulți
- Blog
- a lua legatura
- Magazin online
- Termeni utilizați în mod obișnuit Centrul de leziuni CDC pentru supradozaj cu medicamente
- Discovering Russia Solikamsk Lansat de Tri Kvadrata Publishers Wilson Center
- Electroporare, mezoterapie, mezoterapie fără agujascelulită, mezoterapie virtuală, virtuală,
- Godin ACS-SA Slim Nylon String Cedar Top Chitară acustică-electrică Black Pearl Guitar Center
- Centru de fitness cu saună în Littleton, CO