Chyawanprash este un dulceață poliherbală veche și naturală care poate fi consumată în orice moment și cu o varietate de substanțe. Cu toate acestea, pentru o eficacitate maximă, trebuie luate în considerare anumite metode, momente ale zilei și dozaje. Vedeți mai jos întrebări și răspunsuri frecvente despre cea mai bună modalitate de a lua Chyawanprash.

care

Cum să luați Chyawanprash

De la sine

Metoda preferată este luarea Chyawanprash direct de pe lingură fără alimente sau lichide. Acest lucru se datorează faptului că nutrienții și beneficiile Chyawanprash sunt furnizate mai adânc în țesuturile corpului atunci când digestia este minimă. Este important să rețineți că Chyawanprash nu trebuie înghițit brusc, ci consumat încet. Cuvântul „Chyawanprash” derivă din două cuvinte în sanscrită: „Chyawan”, numele înțeleptului care a dezvoltat formula și „prash”, care semnifică importanța consumului de alimente în mod artistic și intenționat.

Chyawanprash cu apă fierbinte

Luarea Chyawanprash cu sau în apă fierbinte este următoarea metodă ideală de consum. Apa fierbinte servește ca un anupan sau substanță purtătoare, pentru a lua substanțele nutritive mai adânc în canalele și țesuturile corpului. Pur și simplu amestecați Chyawanprash în apă fierbinte și beți ca ceai sau consumați apă fierbinte după o lingură de Chyawanprash.

Chawanprash și lapte

Consumul de Chyawanprash cu sau în lapte (A2, capră, nucă de cocos, migdale etc.) este una dintre cele mai populare modalități de a consuma Chyawanprash în India. De fapt, este atât de popular încât mulți oameni nu știu că Chyawanprash poate fi luat fără lapte. Avantajele administrării Chyawanprash cu lapte este că servește ca anupan. Laptele poate fi cald sau rece, dar temperaturile calde servesc, în general, dozele Vata și Kapha, în timp ce temperaturile mai reci funcționează bine pentru dozele Pitta.

Chyawanprash cu alimente

Unora le place să consume Chyawanprash ca un gem și să-l întindă pe pâine prăjită, pâine sau biscuiți sau să se amestece în terci; cu toate acestea, puterea acestui supliment poate fi redusă atunci când este consumată împreună cu alimente.

Dacă sunteți interesat să aflați cum să luați Chyawanprash, luați în considerare aceste instrucțiuni pentru a maximiza beneficiile sale. Poate doriți să citiți Când ar trebui să mâncăm Chyawanprash? și grupe de vârstă și dozare Chyawanprash pentru a afla alte sfaturi pentru consumul acestui produs. Acestea fiind spuse, una peste alta, Chyawanprash este un supliment blând, dar puternic, care poate fi luat pe tot parcursul anului și într-o varietate de moduri de îmbunătățire a sănătății.