Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), ca și alte boli mintale, este adesea subiectul stigmatizării și stereotipurilor. Mulți oameni ar putea să înțeleagă greșit TOC și implicațiile grave care vin odată cu trăirea cu această tulburare.
Un alt aspect al TOC care este adesea trecut cu vederea este riscul crescut asociat cu tulburările alimentare, cum ar fi anorexia, bulimia sau tulburarea alimentară excesivă. De fapt, cercetările au identificat o corelație puternică între tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburările de alimentație, un studiu demonstrând că 41% dintre persoanele cu tulburări de alimentație s-au dovedit a avea TOC [1].
Înțelegerea relației de legătură dintre TOC și tulburările de alimentație ajută la identificarea în continuare a metodelor eficiente de tratament pentru aceste probleme care apar simultan.
O prezentare generală a tulburării obsesiv-compulsive
Milioane de oameni din întreaga lume sunt afectați de TOC, care poate fi prezent în orice moment de la preșcolar până la maturitate. Potrivit Fundației Internaționale a TOC, aproximativ 1 din 100 de adulți, sau între 2 și 3 milioane de adulți, numai în Statele Unite există în prezent TOC, cel puțin 1 din 200 de copii și adolescenți având TOC [2].
Această tulburare de sănătate mintală se caracterizează printr-un ciclu recurent de obsesii și compulsii. Obsesiile pot fi definite ca induceri sau gânduri intruzive, nedorite, care pot declanșa sentimente care sunt tulburătoare.
În încercarea de a gestiona aceste sentimente sau de a diminua suferința, o persoană cu TOC se va angaja în comportamente compulsive, care sunt de obicei repetitive și realizate cu intenția de a contracara o obsesie.
Unele dintre cele mai frecvente obsesii legate de TOC includ gândurile sexuale nedorite, teama de contaminare și/sau boală, pierderea controlului, teama de a face rău altora sau de sine și obsesii legate de perfecționism [3].
Comportamentele compulsive obișnuite care sunt adesea implicate ca efort de a contracara aceste tipuri de obsesii includ verificarea repetată, spălarea și curățarea excesivă, constrângerile mentale și repetarea activităților în multipli.
TOC este de obicei diagnosticat atunci când o persoană este consumată cu aceste obsesii/constrângeri recurente până la punctul în care calitatea generală a vieții este compromisă și/sau o persoană devine incapabilă să funcționeze în viața de zi cu zi.
Suprapunerea cu tulburările alimentare
Tulburările de alimentație sunt asociate cu mai multe comportamente care sunt ritualice prin natură și care le reflectă pe cele ale TOC. Mulți indivizi cu tulburări de alimentație experimentează gânduri și comportamente în jurul alimentelor și corpurilor lor care sunt rigide prin natură, declanșând deseori modele complexe și recurente care pot duce la consecințe dăunătoare.
De exemplu, o persoană cu gânduri obsesive despre creșterea în greutate se poate angaja în comportamente de tulburare alimentară ca mijloc de contracarare a anxietății rezultate, inclusiv restricții dietetice extreme, purjare, bingeing, exerciții excesive, ritualuri alimentare și multe altele.
Când vine vorba de tulburări de alimentație și TOC, gândurile obsesive principale și comportamentele compulsive sunt dimensiunile corpului, greutatea, obiceiurile alimentare perfecționiste și altele asemenea.
Deoarece se consideră că aceste tulburări au multe cauze fundamentale similare, cum ar fi predispoziția genetică, factorii de stres ai mediului și multe altele, există o suprapunere semnificativă între aceste două probleme de sănătate mintală.
Expert în tulburarea alimentară/TOC și psiholog clinic Dr. Andy McGarrahan a remarcat: „Un pacient poate începe să folosească o tulburare pentru a face față suferinței create de cealaltă și invers [4]”.
De exemplu, o persoană care se confruntă cu suferință și anxietate rezultată din gânduri obsesive se poate orienta către comportamentele de tulburare alimentară ca o modalitate de a face față sentimentelor lor copleșitoare.
În mod similar, o persoană cu o tulburare de alimentație se poate angaja în comportamente ritualice, cum ar fi cântărirea excesivă sau verificarea corpului, ca mijloc de gestionare a anxietății sau a gândurilor tulburătoare. Din cauza asemănărilor dintre aceste probleme de sănătate mintală și a modului în care aceste tulburări se alimentează reciproc, tratamentul trebuie să abordeze în mod eficient ambele probleme.
Căutarea unei îngrijiri cuprinzătoare
Dacă v-ați confruntat cu TOC și cu o tulburare de alimentație rezultată, v-ați confruntat, fără îndoială, cu haosul, stresul și copleșirea care apar odată cu aceste probleme de sănătate mintală care apar simultan. Poate că ați căutat ajutor pentru o tulburare de alimentație sau TOC, dar ați simțit că nu ați reușit să găsiți o soluție la aceste probleme conexe.
Deoarece TOC și tulburările de alimentație sunt adesea condiții comorbide, opțiunile eficiente de tratament ar trebui să includă o abordare multidisciplinară care oferă terapie extinsă, gestionarea medicamentelor, terapie nutrițională medicală și multe altele.
Integrarea abordărilor de tratament bazate pe dovezi pentru TOC, cum ar fi terapia de prevenire a expunerii și a răspunsului, terapia cognitiv-comportamentală și medicația cu tratament tradițional pentru tulburările de alimentație poate fi utilă în abordarea condițiilor co-apariție.
Conectarea la un specialist este primul pas către tratarea problemei complexe a TOC care apar simultan și a tulburărilor alimentare. Căutați în directorul de specialiști în tulburarea alimentară pentru a vă începe călătoria de recuperare astăzi.
Despre autor: Crystal este un nutriționist dietetician înregistrat la nivel de masterat (RDN), cu un accent specializat în tulburările alimentare, sănătatea și sănătatea mamei/copilului și alimentația intuitivă. Pasiunea ei este de a-i ajuta pe ceilalți să-și găsească recuperarea, iar vindecarea este integrată în fiecare parte a muncii sale.
În calitate de consilier certificat în domeniul alimentației intuitive, Crystal și-a dedicat cariera pentru a-i ajuta pe ceilalți să stabilească o relație sănătoasă cu mâncarea și corpul prin munca și practica sa de nutriție.
[1]: Fundația Internațional TOC, „Ce este TOC?”, Accesat la 19 aprilie 2017
[2]: Ruscio AM, Stein DJ, Chiu WT, Kessler RC. "Epidemiologia tulburării obsesiv-compulsive în replicarea sondajului național de comorbiditate." Psihiatrie moleculară. 26 august 2008
[3]: Clark, David A.; & Radomsky, Adam S. (2014). Introducere: O perspectivă globală asupra gândurilor intruzive nedorite. Jurnalul tulburărilor obsesiv-compulsive și conexe. Disponibil online 18 februarie 2014. DOI: 10.1016/j.jocrd.2014.02.001
[4]: Tulburări ale alimentației în oglindă, „OCD și tulburări ale alimentației”, http://www.mirror-mirror.org/ocd.htm Accesat la 19 aprilie 2017
Opiniile și opiniile contribuitorilor noștri invitați sunt împărtășite pentru a oferi o perspectivă largă a tulburărilor alimentare. Acestea nu sunt neapărat punctele de vedere ale Speranței Tulburării Alimentare, ci un efort de a oferi discuții despre diferite probleme de către diferiți indivizi interesați.
Noi, la Eating Disorder Hope, înțelegem că tulburările alimentare sunt rezultatul unei combinații de factori de mediu și genetici. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă suferiți de o tulburare alimentară, vă rugăm să știți că există speranță pentru dvs. și căutați ajutor profesional imediat.
- Troian Bellisario A treia destul de mici mincinoși actriță tulburare alimentară
- Zoe Kazan despre Depășirea unei tulburări alimentare - The New York Times
- Când schizofrenia întâlnește tulburarea alimentară, unde este mintea mea de Dandelion Medium
- Zoe Kravitz dezvăluie că tulburarea ei alimentară a fost instigată prin comparații cu mama Lisa Bonet și tata
- Zoe Kravitz On; Drumul în interior; Tulburarea ei alimentară și; Mad Max