Sfaturi rapide pentru a vă simți acceptând complimente pentru pierderea în greutate după bypass gastric, mânecă gastrică sau obținerea unei benzi gastrice în Ft. Myers sau Napoli.

chirurgicală slăbire
Uneori, o mulțumire rapidă nu este cel mai ușor lucru de scuipat. După ani de zile de a fi o floare de perete, a fi împins în scena centrală și a auzi complimente în stânga și în dreapta poate fi un pic copleșitor. Cu toate acestea, aceasta este o experiență pe care o au mulți oameni după o intervenție chirurgicală de slăbire. Când începeți în călătoria dvs. pentru a pierde în greutate, gândul la o atenție pozitivă prea mare ar putea părea o prostie, dar atunci când sunteți de fapt în acest moment și nu sunteți sigur cum să răspundeți, un compliment neașteptat vă poate face să vă simțiți incomod și nesigur ce să faci sau să spui.

Imaginați-vă în Ft. Myers sau Napoli, mergând în treaba ta când te întâlnești cu un vechi prieten pe care nu l-ai mai văzut de mai mult de un deceniu. Ați slăbit și ei observă imediat, dar nu v-ați atins obiectivul de slăbire. Încă lucrezi atât de mult. Nu vedeți rezultatele fantastice care sunt deja afișate. Cuvintele sincere și amabile ale prietenului tău transformă brusc conversația incomodă în timp ce te zbârci și te gândești la ce să spui.

Lucrul de învățat despre a lua un compliment este că nu trebuie să spui nimic special în răspuns. Un simplu „mulțumesc” va fi făcut în aproape orice situație.

Iată câteva sfaturi pentru acceptarea complimentelor:

  • Nu insulta complimentul! Unul dintre cele mai frecvente răspunsuri la complimente este negarea, dar acesta este de fapt doar un mod de a spune „nu, nu te cred”. Acest lucru poate transforma situația incomodă rapid. Dacă au oferit un compliment, spune-ți mulțumire și mergi mai departe.
  • Zâmbește despre asta. Celor care fac complimente le place să vadă alți oameni fericiți. Cel mai mare cadou pe care îl poți face în schimb este să-i lași să vadă că au reușit să te facă să zâmbești.
  • Nu vă simțiți obligați să vă întoarceți favoarea. În loc să-l plătiți, plătiți-l înainte. Dacă un prieten vechi vă complimentează pentru pierderea în greutate, nu este nevoie să vă gândiți la ceva care să le complimenteze. Se va simți aproape întotdeauna forțat. Dacă aveți ceva autentic de spus, atunci spuneți-l. În caz contrar, doar zâmbește și lasă complimentele pentru când sunt meritate.
  • Exersați să oferiți complimente. Una dintre cele mai bune modalități de a învăța cum să răspunzi la complimente este să le dai mai des. Spuneți-le prietenilor, membrilor familiei și colegilor dvs. de muncă când vă place cămașa, cerceii sau propunerea de proiect. Auzind cum răspund alții la complimentele tale, poți avea o impresie bună despre sunetul răspunsului tău.

Pe măsură ce primiți complimente după o intervenție chirurgicală de slăbire, faceți tot posibilul să țineți cont de sfaturile de mai sus. Dacă sunteți deosebit de impresionat de un comentariu, lipiți-l în partea din spate a capului și permiteți-vă să vă gândiți la el mai târziu. Complimentele sunt un tratament imens, așa că permiteți-vă să fiți atins de ele. Ați muncit din greu pentru a slăbi. Fii mândru de tine și lasă să curgă cuvintele amabile.