Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

legume

Calorii pe porție de tocană de legume copioase

49 de calorii de orz, perlat, crud, (0,07 cană)

35 de calorii de roșii Del Monte în cuburi - busuioc, usturoi și oregano fără sare adăugată, (0,35 cană)

34 calorii de fasole de unt cu pete (congelate), (0,17 cană)

16 calorii ulei din semințe de struguri, (0,13 linguri)

13 calorii de legume mixte, congelate, (0,07 pachet (10 oz))

10 calorii de Rutabagas, (0,07 mediu)

8 calorii de Morcovi, crude, (0,33 mediu)

8 calorii de bulion de legume, (0,53 cană)

7 calorii de napi (0,20 mediu)

5 calorii de usturoi - tocat (1 linguriță), (0,47 porție)

5 calorii de oregano, măcinat, (0,33 linguri)

3 calorii de ciuperci proaspete (15,12 grame)

3 calorii de ceapă, crude, (0,07 mediu (2-1/2 "dia))

2 calorii de napi, (0,13 cani, tocate)

2 calorii de țelină, crude, (0,33 tulpină, medie (7-1/2 "- 8" lungime))

1 calorie de condimente dale, (0,07 linguri)

0 calorii de spanac proaspăt (0,07 cană)

0 calorii de busuioc, (0,27 linguri)

0 calorii de Ardei, negru, (0,27 liniuță)

0 calorii de sare de mare roz Himalaya (Evolution Salt Co), (0,53 linguriță)