Fructul tropical numit soursop (numit și graviola sau guanabana) este acru și dulce, dar nu conține un număr mare de calorii. Iată caloriile din fructele de ciorbă, ceaiul de ciorbă și produsele asociate cu ciorbă:
Calorii în fructe de căprioară proaspete
Doar pastă, piele și semințe îndepărtate (cumpărați-o aici)
- 1 cană de căprioară proaspătă = 148 de calorii
- 100g acrișor proaspăt = 66 de calorii
Calorii într-un fruct mic de Soursop
Un fruct mic de coriandru variază ca dimensiune de la 1 la 2 lbs (0,45 kg - 0,9 kg) Calculul este doar pulpa, pielea și semințele îndepărtate (cumpărați fructe între care este de coriandru aici)
- 1 lb/0,45 kg acrișor proaspăt = 297 calorii
- 2 lb/0,9 kg acrișor proaspăt = 594 calorii
Calorii în 1 ceașcă de ceai cu frunze de ceapa
Ceai de soursop cu frunze uscate, fără zahăr (cumpărați-l aici)
- 1 ceașcă (8 fl oz) de ceai de soursop făcut cu plic de ceai = 0 calorii
- 1 ceai mare (8 până la 12 fl oz) de ceai de paianjen făcut cu plic de ceai = 0 calorii
- 250 ml de ceai de acrișor făcut cu plic de ceai = 0 calorii
- 350 ml de ceai de acrișor făcut cu plic de ceai = 0 calorii
Calorii în ceai uscat cu frunze de căprioară
Frunze întregi uscate din arborele de tărâțe folosite pentru ceai. (cumpără-l aici)
- 2-3 frunze de frunze de soursop, îmbibate în apă fiartă = 0 calorii
Calorii în fructe uscate congelate
Frunze întregi uscate din arborele de tărâțe folosite pentru ceai (cumpără-o aici)
- 1 pungă de gustare (20g/0,7 oz) de fructe congelate uscate prin congelare = 40 de calorii
- 1 pungă mare (50g/1,76 oz) fructe uscate congelate (2-3 porții) = 100 de calorii
Calorii în Nectar Soursop
1 cutie de nectar de coriană (9,6 fl oz, 284 ml) constă din pulpă de coriană, apă și zahăr după cum urmează:
- 38g Soursop
- 178g apă
- 39g Zahar granulat
Caloriile dintr-o cutie de nectar cu acrișor marca Goya sunt de 180 de calorii.
- Calorii în jeleu mixt de fructe - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în Cupa cu fructe din pere - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Fructele coapte au mai multe calorii și zaharuri decât fructele necoapte; Blogilați
- Calorii fructelor pe grafic 100g - Pmc2019
- Calorii în fructe proaspete mixte - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople