Pește, crap, crud
Calorii în pești de crap
Caloria este o unitate de măsură pentru energie.
O calorie este definită formal ca cantitatea de energie necesară pentru a crește un centimetru cub de apă cu un grad centigrad. Folosim kcal (1.000 de calorii) pentru a măsura cantitatea de energie din alimente.
Date nutriționale pentru 100g
Valori zilnice bazate pe o dietă de 2.000 kcal
Energie
Pentru a menține funcțiile corpului, un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi. În 100 de grame de pește Carp ai 127 de calorii, 6% din totalul necesităților zilnice.
Câte calorii ar trebui să mănânci?
Calculează acum câte calorii ar trebui să mănânci pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.
Calculatorul bazal al ratei metabolice
Rata metabolică bazală este cantitatea de energie de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu cu temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. Într-o astfel de stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește odată cu masa musculară.
- Știai câte calorii are orezul
- Fitness De câte calorii am nevoie pentru a slăbi ARTICOL - Pulse Nigeria
- Grafic Câte calorii am nevoie de un sfat dietetician de zi
- Descoperiți câte calorii în ciuperci pentru a vă înțelege dieta Ciuperci mai bine aliate
- Calorii în pește crud - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople