Aparatele de cafea au câștigat multă popularitate în gospodării în ultimii ani. Sunt mai ușor de utilizat decât oricând, iar păstăile de cafea tind să funcționeze mult mai puțin costisitoare decât cafele. Mai recent, supermarketuri precum Aldi și Tesco au început să vândă propriile versiuni ale acestor mașini, dar sunt. Valorile syn ale păstăilor de cafea variază de la 0-8 syns, deci merită să fii cu ochii pe. Mai jos veți găsi o listă de sincronizări pentru multe tipuri de păstăi de cafea și ciocolată, inclusiv Dolce Gusto și Tassimo.

DOLCE GUSTO

Nescafe Dolce Gusto Espresso, Caramel - Free

Nescafe Dolce Gusto Lungo Decaf - Gratuit

Nescafe Dolce Gusto Espresso Macchiato- 1 syn

Nescafe Dolce Gusto Nestea Peach, uscat - 1 sin

Ceai Nescafe Dolce Gusto Marrakesh Style - 1,5 syns

Nescafe Dolce Gusto Cafe au Lait, uscat - 2 syns

Nescafe Dolce Gusto Cafe au Lait, Decaf, uscat - 2 sin

Nescafe Dolce Gusto Skinny Cappuccino, uscat - 2,5 sin

Nescafe Dolce Gusto Flat White, uscat - 2,5 sin

Nescafe Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato - 2,5 syns

Nescafe Dolce Gusto Caramel Latte Macchiato - 3.5 syns

Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, uscat - 4 sin

Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Unsweetened - 4 syns

Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato - 4.5 syns

Nescafe Dolce Gusto Vanilla Latte Macchiato - 4.5 syns

Nescafe Dolce Gusto Chai Tea Latte, uscat - 4,5 sin

Nescafe Dolce Gusto Caramel Chococino - 5 sin

Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice, uscat - 5,5 sin

Nescafe Dolce Gusto Mocha - 6 syns

Nescafe Dolce Gusto Chococino - 7,5 Syns

TASSIMO

Tassimo T-Discs Americano Smooth - Gratuit

Tassimo T-Discs 100% cafea columbiană - Gratuit

Tassimo T-Discs Morning Cafe - Gratuit

Tassimo T-Discs Milka - 6 syns

Tassimo T-Discs Oreo - 5 sincronizări

Tassimo T-Discs Costa Cappuccino - 2½ syns

Tassimo T-Discs Kenco Cappuccino - 2½ syns

Tassimo T-Discs Costa Latte 3½ syns

Tassimo T-Discs Chai Latte - 5 syns

Tassimo T-Discs Caramel Latte - 4½ syns

Tassimo T-Discs Kenco Mocha - 5 syns

Tassimo T-Discs Cadbury Hot Chocolate - 6 syns

Tassimo T-Discs Creamer din lapte (21,5g fiecare) - 1½ syns

Tassimo T-Discs Suchard Hot Chocolate - 3 syns

Tassimo T-Discs Jacobs Cappuccino Choco - 5 syns

Tassimo T-Discs Costa, Vanilla Latte - 4 syns

Tassimo T-Discs Baileys Latte Macchiato - 4 syns

Tassimo T-Discs Latte Macchiato, Classic - 4½ syns

Tassimo T-Discs Costa, Gingerbread Latte - 4 syns

Tassimo T-Discs Costa Caramel Latte - 4 syns

Tassimo T-Discs LOr Espresso Latte Macchiato - 4½syns

Tassimo T-Discs Barcelona, ​​Cafe con Leche - 2 sin

Tassimo T-Discs Jacobs Cafe au Lait - 2 syns

Tassimo T-Discs LOr Espresso Latte Macchiato, Caramel - 4 syns

Tassimo T-Discs LOr Espresso Latte Macchiato, Skinny - 2½ syns

CIOCOLATĂ FIERBINTE

Mars Hot Chocolate Pods - 3.5 syns

Pasta de ciocolată fierbinte Maltesers - 3,5 syns

Pasta de ciocolată fierbinte Twix - 3,5 syns

Pasta de ciocolată fierbinte Galaxy - 3,5 syns

ALDI ALCAFE

Aldi Alcafe Baristo Moments, Cappuccino Pods - 5 syns

Urmăriți Slimming World Survival pe social

cafea

Ruperea tiparului

Trebuie să recunosc, acest sabotaj de sfârșit de săptămână a fost un pic cam ciclic pentru mine - și cred că am găsit în sfârșit o modalitate de a-l rupe. Recent am avut ocazia să încerc noua ofertă a Black Tower - B Secco White și B Secco Rosé. La doar 65 de calorii - acesta este un mic 3 SYNS pe pahar. Mă gândesc la mine - acest lucru are potențialul de a schimba jocul.

Pe măsură ce vara intră într-o groapă, mulți dintre noi simțim schimbarea sezonieră către băuturi răcoritoare, fructate, frizante, de sâmbătă seara. În mod obișnuit, acest lucru ne face să căutăm cidru, vin sau prosecco. Totuși, faceți o mișcare greșită cu alegerile noastre, iar sincronizările noastre pentru săptămână sunt eliminate - anulând toate lucrările bune din săptămână. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, iată câteva preferate de vară și valorile lor syn:

Sticlă Pint de Original Bulmers: 12,5 syns (până la 16 pentru o versiune aromată).

Kopparberg Original/Pear (respectiv 12/15 syns)

Pahar mic de vin alb: 6 syns

Pahar de vin rosat: 4,5 sin

Testul gustului

Îmi place să fiu un pic cunoscător al băuturii, sigur că am fost la acest joc de aproape 20 de ani! Deci, calitatea este importantă - o băutură spumantă are nevoie de un pic de complexitate. Am încercat și alte oferte „cu conținut scăzut de calorii” și aici nu le este suficient - de multe ori lipsește ceva.

Eu și prietenul meu Maria am găsit ocazia perfectă de a încerca un pahar de B Secco Rosé. Tocmai îi „propusesem” să-mi fie domnișoara de onoare și aveam o mică sărbătoare cu câteva colțuri în grădina mea însorită din spate. Amândoi ne-am bucurat nespus de mult - are acea zing strălucitoare de sărbătoare, o aromă superbă de fructe și chiar a avut un gust ... scump. Am lustruit fericita sticla - până atunci folosisem doar 9 din sincronizările mele zilnice!

Disponibilitate/Cost

Cel mai important lucru este că, în momentul redactării acestui articol, acestea sunt vândute în Tesco Irlanda la doar 5 EUR pentru o sticlă - în mod normal 6,99 EUR. O micuță pasăre mi-a spus că mai sunt încă două oferte care vor fi lansate în curând în Tesco Irlanda - B Fruitiful Strawberry și B Fruitiful Passionfruit - care vor avea doar 55 de calorii (doar 2,5 syns pe pahar)

Deci, găsiți o oportunitate și rotunjiți-vă prietenii și bucurați-vă de această plăcere estivală fără vină!