Descoperiți proprietățile nutriționale ale alimentelor și aflați informații nutriționale

burbot

Această pagină colectează pe scurt informații despre fapte nutriționale și alte proprietăți ale burbotului brut. Informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost colectate din diverse surse și este posibil să nu fie total exacte. Printre datele prezentate pe acest site web puteți găsi informații despre proteine, vitamine și minerale din burbotul brut și alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din burbotul brut pot varia în funcție de tipul și cantitatea de alimente și de alți factori care ar putea contribui la modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de preparat, burbotul brut poate varia proprietățile și caracteristicile nutriționale ale acestora.

Puteți utiliza aceste informații pentru a înțelege aportul alimentar al acestui aliment sau al oricărui alt produs de pește și crustacee. Acest lucru vă poate ajuta să gătiți rețete mai bune și mai sănătoase, inclusiv burbot crud, dar nu uitați să vă consultați medicul sau nutriționistul înainte de a începe orice regim sau să faceți schimbări drastice în dieta dvs.

Proprietățile burbotului brut

În magazinul dvs. obișnuit de alimente din grupul de pește puteți găsi burbot crud printre alte alimente disponibile.

Mai jos puteți vedea informații despre faptele nutriționale, proprietățile și beneficiile burbotului brut pentru corpul dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Această hrană aparține grupului de pește și alimente.

Acest aliment este abundent în proteine. Avantajele consumului de alimente bogate în proteine, cum ar fi burbotul crud, sunt bine cunoscute în zilele noastre. De exemplu, proteinele din burbotul brut oferă baza pentru mușchii sănătoși, sângele, cartilajul și pielea.

Fapte nutriționale tabele de burbot brut

Mai jos este un tabel rezumat al substanțelor nutritive cheie ale burbotului brut și o listă de linkuri către tabele care prezintă detalii despre faptele nutriționale ale burbotului brut. Acestea includ principalii nutrienți, precum și proporția fiecăruia.

CaloriiGrasColesterolSodiuGlucideleFibrăZahărProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
9 kcal.
0,81 g.
60. mg.
97 mg.
0 g.
0 g.
0 g.
19,31 g.
5 μg.0 mg.
0,8 μg.5 mg.
0,9 mg.1,62 mg.
  • Principalii nutrienți
  • Calorii
  • Vitamine
  • Minerale
  • Proteine
  • Aminoacizi
  • Glucidele

Cantitatea de substanțe nutritive prezentată în tabelul anterior corespunde cu 100 de grame din acest tip de pește.

Alimente legate de burbot crud

Mai jos puteți găsi câteva alimente legate de burbotul crud. Puteți vedea mai multe informații despre acestea făcând clic pe imaginea lor: