Antrenament BUD A/S: Săptămâna Iadului
A patra săptămână de condiționare de bază este cunoscută sub numele de Săptămâna Iadului. Acesta este momentul în care elevii se antrenează cinci zile și cinci nopți solid cu un total maxim de patru ore de somn. Săptămâna Iadului începe duminică la apusul soarelui și se termină la sfârșitul zilei de vineri. În acest timp, cursanții se confruntă continuu evoluții de antrenament. În timpul Săptămânii Iadului, cursanții primesc patru mese pe zi - uneori MRE-uri, dar de obicei mese calde în cantități nelimitate. Consumul de alimente calde este un substitut pentru a fi cald și uscat. Oferă un impuls psihologic necesar stagiarilor obosiți, dintre care mulți aproape că dorm când mănâncă.
Aproape orice evoluție din timpul Săptămânii Iadului implică echipa (sau echipajul bărcii) care își poartă barca - zodii gonflabile din cauciuc - peste cap. Exercițiile cronometrate, alergările și târâtoarea prin platouri de noroi sunt intercalate pe parcursul celor cinci zile și jumătate. Cel mai mare număr de stagiari abandonează în timpul Săptămânii Iadului. Totuși, acest antrenament extrem este critic. SEAL-urile din misiuni trebuie să poată funcționa eficient, ignorând temperaturile sub zero și propriul confort fizic. Viața lor, precum și a altora, poate depinde de ea.
- 10 sfaturi pentru a supraviețui săptămânii infernale în antrenamentul Navy SEAL SOFREP
- Ciobanesc german vechi de 7 săptămâni - Dimensiune, greutate și antrenament
- Anna Dello Russo Magazine la Whole Foods în timpul săptămânii modei de la Hollywood Reporter
- 10 sfaturi de dietă Medicii vor să auzi HowStuffWorks
- Belle Medical Pastile de slăbit OTC care vă micșorează stomacul Mediu Pierdere în greutate Săptămâna 2 Rețete