Ⓘ Top10Supps poate primi un comision dacă cumpărați ceva folosind un link de pe această pagină. Citiți pagina noastră de divulgare pentru mai multe detalii.

recenzie

  • Oferă șase tipuri de proteine
  • Conține 22g de proteine ​​per lingură
  • Include proteine ​​cu digestie rapidă, medie și lentă
  • Ajută la asigurarea corpului tău cu un flux constant de aminoacizi
  • Include, de asemenea, trigliceride cu lanț mediu sănătos găsite în nucă de cocos
  • Disponibil în 13 arome delicioase
  • Nu conține aspartam
  • Clasat pe locul 5 pe lista noastră de cele mai bune pulberi de proteine ​​din zer
De unde să cumpărați BSN Syntha 6
Cumpărați de pe Amazon

BSN Syntha 6 Prezentare generală

Ce face Syntha 6?

BSN Syntha-6 este ceea ce ar putea fi considerat o pulbere de proteină eliberată în timp în sensul că furnizează șase tipuri diferite de proteine, fiecare dintre acestea fiind digerate la rate diferite.

Izolatul de proteine ​​din zer este probabil cea mai rapidă sursă de proteină digerată din acest produs, deși merită menționat faptul că peptidele de glutamină sunt, de asemenea, absorbite foarte repede, deoarece în esență sunt deja într-o stare pre-digerată.

Concentratul de proteine ​​din zer și albumina de ou (albușurile de ou) sunt considerate proteine ​​cu digestie rapidă, în timp ce vedem cazeină micelară și izolat de proteine ​​din lapte așezat la capătul mai lent al spectrului.

Ideea de bază din spatele acestui lucru este că corpul tău va primi o cantitate bruscă de proteine ​​și aminoacizi datorită izolatului de zer și peptidelor cu digestie rapidă, în timp ce celelalte proteine ​​care au digerat la rate moderate și lente vor oferi un fel de efect de prelingere.

Dacă consumați, să zicem, un supliment izolat de proteine ​​din zer, acesta va fi digerat foarte repede, ceea ce va duce la o scădere mai rapidă a nivelului de aminoacizi din sânge; acest lucru este limitat în mod eficient prin adăugarea de ingrediente precum albumina de ou și proteinele cazeinei.

Ce este în Syntha 6?

  • Matricea de proteine, care conține:
    • Concentrat de proteine ​​din zer;
    • Izolat de proteine ​​din zer;
    • Caseinat de calciu;
    • Cazeină micelară;
    • Izolat de proteine ​​din lapte;
    • Albumină de ou; și
    • Peptide de glutamină
  • Pulbere de floarea-soarelui, care conține:
    • Ulei de floarea soarelui;
    • Soliduri de sirop de porumb;
    • Caseinat de sodiu;
    • Mono- și digliceride;
    • Fosfat de dipotasiu;
    • Fosfat tricalcic;
    • Lecitina din soia; și
    • Tocoferoli
  • Polidextroză
  • Pudră de cacao prelucrată cu alcali
  • Arome naturale și artificiale
  • Sare și bicarbonat de sodiu
  • Pulbere MCT, care conține:
    • Trigliceride cu lanț mediu;
    • Lapte uscat fără grăsime;
    • Fosfat disodic; și
    • Dioxid de siliciu
  • Lecitină
  • Sare
  • Gumă de celuloză
  • Acesulfam de potasiu
  • Sucraloză
  • Papain
  • Bromelain

Care sunt beneficiile?

După cum probabil puteți obține din discuția de mai sus, principalul beneficiu al Syntha-6 față de formulele de proteine ​​simple mai simple este că poate ajuta la menținerea nivelului de aminoacizi din sânge mai mult timp.

Acestea fiind spuse, s-ar putea să doriți să luați în considerare utilizarea unei pudre de proteine ​​pe bază de cazeină, deoarece aceasta va fi mai potrivită dacă sunteți în căutarea pură a unei pudre de proteine ​​care să digere cât mai lent posibil.

Ceea ce se întâmplă când digerăm o sursă de proteine ​​este că aminoacizii din sânge încep să crească - viteza acestei creșteri este dictată de viteza cu care putem digera orice sursă de hrană dată. Rata cu care crește nivelul nostru de amino din sânge poate fi de obicei un indicator al vitezei cu care vor scădea ulterior.

Exemplul dat mai sus al unui shake izolat de proteine ​​din zer ilustrează perfect acest lucru; o simplă scuturare ca aceasta va crește nivelul de aminoacizi din sânge, dar efectele vor fi trecătoare, lăsându-vă foamea și foamea de aminoacizi în decurs de o oră sau două.

Syntha-6 conține, desigur, izolat de proteine ​​din zer, dar combinându-l cu celelalte cinci surse de proteine, vă veți asigura că corpul dvs. primește în continuare aminoacizii de care are nevoie mult timp după ce ar fi avut loc căderea obișnuită dacă ați cădea un vechi simplu Băutură izolată din zer.

Luând Syntha 6

Conform recomandărilor producătorului, bărbații trebuie să ia 1-2 linguri de Syntha-6 în 4-10 oz apă rece; femeile se pot descurca de obicei cu o singură lingură.

Puteți consuma în mod fezabil între unul și patru shake-uri pe zi, în funcție de necesarul caloric și de proteine, dar este recomandat să alternați între mese solide și lichide pe tot parcursul zilei.

Această pulbere de proteine ​​este potrivită pentru utilizare atât înainte, cât și după antrenament, precum și este ideală pentru a suplimenta aportul de proteine ​​existent între mese dacă vă este greu să luați suficiente proteine ​​prin alimente solide.

Notă: Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua acest produs și urmați întotdeauna instrucțiunile producătorului de pe etichetă.

Există precauții?

Consultați-vă medicul sau medicul înainte de a utiliza BSN Syntha-6 dacă aveți afecțiuni medicale preexistente, sunteți gravidă sau alăptați sau dacă utilizați în prezent medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Syntha-6 nu este, în general, recomandat persoanelor cu vârsta sub 18 ani.

Vă rugăm să rețineți că aceste declarații nu au fost nici scrise, nici revizuite de un medic sau de o autoritate medicală de niciun fel.

Arome disponibile și dimensiuni de servire

BSN Syntha-6 este disponibil în următoarele arome:

  • Banană
  • Aluat de tort cu ciocolată
  • Aluat pentru biscuiți cu ciocolată
  • Milkshake de ciocolată
  • Menta de ciocolată
  • Unt de arahide cu ciocolată
  • Bun de scorțișoară
  • prăjituri și cremă
  • Mochaccino
  • Smoothie portocaliu
  • Cookie cu unt de arahide
  • Milkshake de capsuni
  • Inghetata de vanilie

Mai mult, puteți găsi acest produs disponibil în următoarele dimensiuni de servire:

  • 5 porții
  • 91lbs
  • 5lbs
  • 05lbs

Nu toate aromele sunt disponibile în fiecare dimensiune de servire, deci asigurați-vă că verificați disponibilitatea înainte de a face o achiziție.

Calitate

BSN Syntha-6 este o pulbere de proteine ​​cu eliberare rapidă, care poate ajuta pe oricine să-și construiască mușchii sau să se dezvolte rapid, fără a pierde niciun aspect nutrițional pe care îl oferă proteinele. Această pulbere conține tot ceea ce ar avea nevoie orice sportiv pentru a dezvolta și susține mușchii, iar valoarea nutrițională le va oferi acel impuls suplimentar de care au nevoie pentru a lucra sau pentru a efectua la vârf atunci când sunt în joc. Fiecare lingură conține 200 de calorii, dintre care cincizeci provin din grăsimi, treisprezece grame de carbohidrați și douăzeci și trei de grame de proteine. De asemenea, sunt incluse calciu, sodiu și potasiu, toate cu peste o sută de mg. Ingredientul principal este proteina din zer.

Gust/Compoziție/Mixabilitate

Există mai multe arome diferite de încercat, cum ar fi vanilie și căpșuni, iar mulți oameni care o beau au comparat gustul cu cel al laptelui de la restaurantul lor local. Aroma de vanilie este deosebit de populară, iar oamenii se bucură de cât de ușor se amestecă cu apă sau lapte - nu există nicio problemă cu aglomerarea sau cu un miros neplăcut care să-i dezamăgească. Mulți preferă acum BSN Syntha-6 decât celelalte prafuri sau băuturi proteice ale lor și chiar găsesc noi modalități de a-l bea, cum ar fi cu gheață și lapte degresat.

Merită banii?

Mulți dintre cei care îl folosesc se bucură de faptul că este foarte accesibil, prețurile ajungând la puțin sub douăzeci și cinci de dolari pentru un borcan cu treizeci de porții. Acest preț este accesibil pentru aproape oricine și un borcan de dimensiuni care va rezista mult timp. Cei care beau BSN Syntha-6 au considerat că își merită banii și sunt mai accesibile decât alte pulberi de proteine. În plus, poate fi achiziționat online pentru o reducere chiar mai mare decât s-ar putea găsi la un magazin de nutriție.

Nu-mi place sunetul tuturor acelor ingrediente artificiale

Dacă doriți să investiți într-o pudră de proteine, atunci va trebui să vă supuneți cu siguranță un anumit număr de îndulcitori artificiali, arome, gume etc.

Un lucru bun pe care îl poți face este să cântărești avantajele și dezavantajele utilizării unui shake de genul asta dacă scuzi jocul de cuvinte.

Ceea ce înseamnă acest lucru este să luați în considerare tipurile de gustări la care ar trebui să recurgeți dacă nu aveți un shake de proteine ​​relativ sănătos de utilizat atunci când vă este foame între mese sau căutați o sursă decentă de proteine.

Syntha-6 nu trebuie oricum utilizat ca majoritate a aportului de proteine, deci vorbind speculativ, este puțin probabil ca câteva shake-uri în fiecare zi să fie deosebit de dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră pe termen lung.

De fapt, examinarea beneficiilor metabolice și hormonale ale proteinelor din zer tinde să sugereze exact opusul.

Încheierea

BSN Syntha-6 oferă o valoare rezonabilă pentru bani; veți plăti întotdeauna mai mult pentru un amestec premium de proteine ​​de acest gen, dar dacă asta căutați, atunci nu puteți greși cu un produs precum Syntha-6.

Această pulbere de proteine ​​este disponibilă în mai mult de o duzină de arome gustoase, care vă vor oferi luni și luni de varietate pe măsură ce parcurgeți fiecare dintre ele, iar includerea enzimelor Papain și Bromelain ar trebui să ofere corpului dumneavoastră ceea ce are nevoie pentru a digera și a absorbi în mod eficient proteinele.

Orice sportiv sau culturist care este serios în ceea ce privește performanța și recuperarea lor va folosi un supliment de pulbere de proteine, iar spectrul de rate digestive oferit de Syntha-6 îl face o alegere solidă ca orice alt produs echivalent de pe piață.