Ca fost model, Bridget Moynahan știe cât de important este să ai grijă de corpul ei. Totuși, mănâncă orice vrea! Cum rămâne atât de subțire? Am avut-o pe fata noastră din august să ne împărtășească secretele de mâncare corectă.
Ca fost model, Bridget Moynahan știe cât de important este să ai grijă de corpul ei. Totuși, mănâncă orice vrea! Cum rămâne atât de subțire? Am avut-o pe fata noastră din august să ne împărtășească secretele de mâncare corectă.
Aveți o filozofie a alimentației sănătoase?
Nu, mănânc orice în mod rezonabil. Duc o viață foarte sănătoasă. Nu am de gând să stau aici și să mănânc Twinkies prăjiți. Mananc mese. Cred că multor oameni le-ar plăcea să audă că am o pastilă magică sau că există o curățare nouă, dar pur și simplu nu prescriu asta.
Ai făcut vreodată o curățare?
Nu. Sunt despre mâncare și antrenament.
Te-ai schimbat mâncarea de când ai devenit mamă?
Îmi orientez majoritatea meselor împreună cu fiul meu, iar el mănâncă orice mănânc. Nu pășunesc în fața frigiderului sau gustăm între mese pentru că nu vreau să facă asta. Este întotdeauna o cină cu proteine și legume.
Care este cea mai mare îngăduință a ta?
Martinis și chipsuri de cartofi!
Care este cel mai sănătos obicei al tău?
Am multe dintre ele. Mi-aș dori să pot spune că cel mai sănătos obicei al meu a fost să beau apă fierbinte și lămâie dimineața, dar așa cum am spus, îl urmăresc cu un espresso. Smoothie de banane cu căpșuni și dimineața.
Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate
- Lauren Bushnell, licențiată, împărtășește sfaturi despre alimentația sănătoasă, nu face dietă
- 7 sfaturi despre dieta sănătoasă pentru vară
- 3 sfaturi care fac ca alimentația să fie sănătoasă pe Go Easy Diet Doc
- Sfaturi de Crăciun și Dietă - Cum să rămâi sănătos în timpul sărbătorilor
- 4 sfaturi despre cum să începeți o dietă sănătoasă și să vă respectați; Omul multora