Aceste 9 sfaturi vă pot ajuta să vă reduceți boala de dimineață

Dacă sunteți în primul trimestru de sarcină, este posibil să vă confruntați cu greață, greață și vărsături - aceasta se numește greață de dimineață și, din păcate, s-ar putea să rămână câteva săptămâni.

dimineață

Mai mult de jumătate dintre femeile însărcinate se confruntă cu boli de dimineață care, spre deosebire de numele său sugerat, pot lovi în orice moment al zilei sau al nopții. Cu toate acestea, este mai probabil să lovești când stomacul este gol după ce te-ai trezit. În timp ce boala de dimineață te poate face să te simți nenorocit, este bine să știi că nu-ți face rău copilul.

Remedii pentru boala de dimineață

Dacă sunteți gravidă și aveți greață tipică și boli de dimineață, puteți încerca aceste remedii casnice pentru a obține o ușurare:

Cât durează boala de dimineață?

Pentru majoritatea femeilor, boala de dimineață dispare după primul trimestru (undeva între săptămâna 12 până la săptămâna 14). Cu toate acestea, unele femei pot prezenta simptome în al doilea și al treilea trimestru. Unele femei nu se confruntă niciodată cu boli matinale.

„Majoritatea femeilor care suferă de boală de dimineață nu vor avea nevoie de intervenție medicală pentru a o trata”, spune dna. Mecone. Dar, dacă descoperiți că nu puteți obține ușurarea de greață și vărsături, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.

Boala de dimineață poate fi gravă? Hyperemesis gravidarum, explicat.

În timp ce boala de dimineață tinde să fie ușoară și dispare cam la jumătatea sarcinii, unele femei suferă de boală de dimineață severă - o afecțiune rară, dar gravă numită hiperemesis gravidarum.

Potrivit Asociației Americane pentru Sarcină, hiperemesis gravidarum se caracterizează prin „greață severă, vărsături, pierderea în greutate și tulburări electrolitice” datorită creșterii hormonilor.

„Incapacitatea de a menține alimentele jos și de a obține toată nutriția necesară atunci când o femeie este însărcinată trebuie urmărită foarte atent”, explică dna. Mecone. "Dacă nu puteți menține alimente sau lichide jos timp de 24 de ore, ați pierdut în greutate sau ați deshidratat - sunați medicul dumneavoastră".

Cazurile ușoare de hiperemeză gravidară sunt tratate prin schimbarea dietei mamei, odihna suplimentară și administrarea de antiacide. Cazurile mai severe pot necesita lichide IV pentru a hidrata mama și a restabili electroliții, vitaminele și alți nutrienți. În unele cazuri, mama poate fi internată câteva zile în spital.

„Majoritatea femeilor nu vor avea o afecțiune la fel de rară și severă ca hiperemesis gravidarum, deși 70 până la 80% dintre femei vor experimenta efectele bolii de dimineață, în special în primul trimestru”, spune dna. Mecone.