acum

Crezi că americanii sunt grasi acum? La urma urmei, o treime dintre noi sunt supraponderali și alți 35 la sută sunt obezi. Dar un raport publicat marți arată că 44% dintre americani vor fi obezi până în 2030.

În cele mai grave 13 state, 60 la sută dintre rezidenți vor fi spânzurați în mai puțin de două decenii dacă tendințele actuale continuă, raportul proiectelor Trust for America’s Health. Acest lucru nu este dolofan sau puțin dolofan - este obez din punct de vedere clinic, ceea ce aduce un risc mai mare de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, diabet, mai multe forme de cancer și artrită.

„Reacția inițială este de a spune:„ Oh, nu ar putea fi atât de rău ”, spune Jeff Levy, director executiv al Trust for America’s Health. "Dar avem hărți din 1991 și vedeți aproape toate statele sub 10%." Până în 2011, fiecare stare a depășit 20% obezitatea, măsurată prin indicele de masă corporală (IMC), modalitatea medicală acceptată de a calcula obezitatea. Cei cu un IMC sau 30 sau mai mult sunt considerați obezi.

În august, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au raportat că 12 state au o rată a obezității la adulți de peste 30%. Mississippi a avut cea mai mare rată de obezitate, la 34,9%. La nivel inferior, 20,7% dintre locuitorii din Colorado sunt obezi. Proiecțiile CDC pentru obezitate seamănă cu cele din raportul de marți - estimează că 42% dintre adulți vor fi obezi până în 2030.

Problema nu este doar cosmetică. „Numărul de cazuri noi de diabet de tip 2, boli coronariene și accident vascular cerebral, hipertensiune arterială și artrită ar putea crește de 10 ori între 2010 și 2020 - și apoi să se dubleze din nou până în 2030”, proiectează raportul. Costurile legate de obezitate de ingrijire a sanatatii ar putea creste cu mai mult de 10 la suta in 43 de state si cu mai mult de 20 la suta in noua state.

Este o veste proastă când statele sunt deja obligate să plătească pentru programe de sănătate publică precum Medicaid și guvernul federal se luptă să finanțeze Medicare.

În următorii 20 de ani, peste 6 milioane de pacienți vor putea da vina pe obezitate pentru diabetul lor, 5 milioane vor fi diagnosticați cu boli de inimă și 400.000 vor suferi de cancer cauzat de obezitate.

Și unii dintre ei sunt înspăimântător de tineri.

„Acum văd tineri de 25 de ani care cântăresc 350 de kilograme care prezintă dureri în piept sau dificultăți de respirație”, spune dr. Sheldon Litwin, cardiolog la Universitatea Georgia în Științe ale Sănătății. „Totul, de la procesul bolii de inimă până la diagnosticul și tratamentul său, este afectat de obezitate. O vedem în fiecare zi. Acesta este cu adevărat problema numărul unu cu care ne confruntăm ", a adăugat Litwin, care a lucrat la una dintre o serie de studii privind obezitatea publicate în numărul din această săptămână al Journal of the American Medical Association.

Tendința nu este inevitabilă, potrivit raportului intitulat „F ca în grăsimi”. Unele programe încep să facă o picătură la creșterea ratelor. „Cu siguranță vedem, în unele comunități, începutul unor schimbări”, spune Levi. „Știm care sunt unele dintre răspunsuri.”

De exemplu, facilitând exercițiile fizice zilnice și facilitând obținerea de alimente sănătoase. „Un studiu pe scară largă al adulților din New York a constatat că creșterea densității punctelor de mâncare sănătoase, cum ar fi supermarketurile, piețele de fructe și legume și magazinele de alimente naturale, este asociată cu IMC mai mici și o prevalență mai mică a obezității”, se arată în raport.

Dar inițiative precum controversata interdicție a New York-ului asupra celor mai mari băuturi răcoritoare? „Fiecare comunitate va experimenta diferite abordări. Va fi foarte interesant să vedem ce se întâmplă în New York și dacă acest lucru face diferența ”, a spus Levi.

Comisarul pentru sănătate din New York, Dr. Thomas Farley, apără această mișcare în problema obezității din revista medicală. "Cum ar trebui guvernul să abordeze problemele de sănătate cauzate de această comercializare reușită a alimentelor? A nu face nimic înseamnă a invita rate chiar mai mari de obezitate, diabet și mortalitate conexă", a scris el.

Multe studii au arătat, de asemenea, că oamenii care locuiesc în orașe mari, plimbabile, precum New York și Washington D.C. sunt mai subțiri decât omologii lor din mediul rural și suburban și este aproape sigur că merg mai mult și folosesc transportul public în loc să stea în mașini.

Dacă toată lumea ar pierde doar puțin în greutate, economiile ar fi enorme, prevede studiul.

„Dacă am putea reduce tendințele obezității prin reducerea indicilor de masă corporală (IMC) cu doar 5% în fiecare stat, am putea scuti milioane de americani de probleme grave de sănătate și am economisi miliarde de dolari în cheltuieli de sănătate - între 6,5% și 7,8% din costuri în aproape fiecare stat ”, se spune în raport.

Nici educația nu poate face rău. Cu cât oamenii sunt mai educați, cu atât sunt mai puține șanse să fie spânzurați. Cei cu venituri superioare sunt, de asemenea, mai subțiri. „Mai mult de 33 la sută dintre adulții care câștigă mai puțin de 15.000 de dolari pe an erau obezi, comparativ cu 24.6 la sută dintre cei care câștigau cel puțin 50.000 de dolari pe an”, notează raportul. Și mai multe studii au arătat că oamenii care mănâncă mai multe fructe și legume sunt mai subțiri, precum și mai sănătoși. „Șapte din cele 10 state cu cele mai mari rate de obezitate s-au situat, de asemenea, în primele 10 pentru consumul de fructe și legume”, se arată în raport.

Levi consideră că merită să-i vizezi cel mai greu pe copii. Noile orientări nutriționale pentru școli vor ajuta, a spus el, la fel și inițiativele de restabilire a orelor de recreere și educație fizică. Producătorii de băuturi au fost de acord să înlocuiască băuturile răcoritoare cu zahăr din automatele cu apă și alte băuturi cu conținut scăzut de calorii. „Este la fel de simplu ca o oră pe zi mai puțin timp de ecranare și o băutură de zahăr mai puțin”, spune Levi. „Doar 120 de calorii pot face o mare diferență în ceea ce privește dacă un copil trece de la greutatea normală la supraponderalitate și obezitate.

Un alt studiu din Jurnalul Asociației Medicale Americane a arătat că copiii care au exercitat 20 de minute pe zi au redus o măsură importantă a riscului de diabet cu 18%. Exercitarea a 40 de minute pe zi reduce riscul cu 22%. Cercetătorii au menționat, de asemenea, că este important să faci distracție pentru copii

"Sporturile de reglementare tind să aibă copii în picioare care așteaptă mingea. Aveam suficiente mingi, așa că toată lumea se mișca tot timpul", a spus Dr. Catherine Davis de la Georgia Health Sciences University. „Trebuia să fie distractiv sau nu vor continua să vină”.

Pentru unii oameni, măsurile drastice rămân o opțiune. Un studiu din Jurnal arată că operația de bypass gastric este o opțiune viabilă. Și doi medici prezintă puncte de vedere contrare cu privire la faptul dacă Food and Drug Administration deține medicamentele pentru obezitate la un nivel nejustificat de ridicat. Marți, unul dintre cele mai noi medicamente pentru obezitate ajunge pe piață - Qsymia, realizat de Vivus.

Esti obez? Institutele Naționale de Sănătate au un calculator IMC aici. http://www.nhlbisupport.com/bmi/

Dacă ai o înălțime de 5 picioare și 6 inci, devii supraponderal la 160 de lire sterline (un IMC de 25,1) și obez la 192 de lire sterline, când IMC-ul tău crește la 30,1.