Și WTF chiar o face pentru tine.

periajului

Ce au în comun rolele de jad, cremele de celulită și periile uscate? Urmări cult ale oamenilor răspândind

despre cât de grozave sunt pentru îmbunătățirea „drenajului limfatic” sau „reducerea celulitei”. Flip side? Au, de asemenea, legiuni la fel de mari de urăși și nayayers. Deci, cine sau ce ar trebui să crezi? Ştiinţă. Credeți știința. Pentru că ți-am adresat toate întrebările către medicul dermatolog Lily Talakoub, certificat la bord, pentru a afla care sunt beneficiile dovedite ale periajului uscat și cum să mănânci lungul lucru incomod pentru a obține cele mai bune rezultate eficiente. Dar mai intai.

Ce este periajul uscat?

Periajul uscat este o formă de exfoliere mecanică, spune Talakoub. Spre deosebire de exfolianții chimici (cum ar fi AHA și BHA - adică acidul lactic, acidul glicolic, acidul salicilic etc.), exfolianții mecanici sau fizici acționează pentru îndepărtarea pielii moarte prin spălarea lor fizică. Dacă sună cam dur, asta se datorează faptului că, da, poate fi, motiv pentru care este important să luați notă de sfaturile de mai jos de la un derm înainte de a pune în funcțiune acea perie uscată care stă în cadiul dvs. de duș de ani reali. Ascultă.

Care sunt beneficiile periajului uscat?

Principalul beneficiu este ceea ce Dr. Talakoub deja menționat mai sus: exfoliere. Actul fizic de a freca părul pe piele se relaxează și îndepărtează celulele moarte ale pielii și face corpul să se simtă mai neted și mai suplu. Dar alți credincioși vor jura că periajul uscat este magic pentru drenajul limfatic (sistemul care drenează fluidele și toxinele departe de corpul vostru).

Dr. Cu toate acestea, Talakoub nu îl cumpără, explicând că nu există studii dublu-orb, controlate cu placebo, care să susțină drenajul limfatic cu periaj uscat - doar povești anecdotice, din gură în gură. După cum explică ea, perierea într-o direcție spre inimă (de la picioare în sus și gât în ​​jos) ar putea îmbunătăți drenajul limfatic, circulația și fluxul sanguin, în special pentru persoanele care au deja flux de sânge redus în picioare sau umflături, dar nu îți va transforma sănătatea.

Periajul uscat chiar ajută celulita?

Ehh, nu chiar, nu. Sigur, perierea uscată a corpului dvs. ar putea îmbunătăți ușor fluxul limfatic și ar putea rupe pachetele de colagen (lucrurile care sunt legate de celulită) spun Dr. Talakoub, dar nu există studii bune care să susțină orice afirmație privind îndepărtarea celulitei prin periaj uscat. Cu toate acestea, Dr. Talakoub spune că, în afară de riscul ca acesta să nu funcționeze, nu există cu adevărat niciun rău la cei cu pielea „normală” (citiți: piele nu sensibilă) încercând oricum.

Ce fel de perie folosiți pentru periajul uscat?

Capul sus: peria obișnuită de păr nu este ceea ce vrei să folosești pentru asta. Gândiți-vă la periile de lemn pe care le găsiți în secțiunea loofah. Unele au o curea de mână, altele sunt atașate de un băț lung pentru a vă ușura accesul la spate, dar toate ar trebui să aibă peri densi, naturali. Cu excepția cazului în care pielea ta este foarte groasă și dură, Dr. Talakoub spune să rămânem cu o perie mai moale pentru a vă menține pielea în siguranță. Și dacă aveți o piele sensibilă, eczeme sau zone cu orice fel de erupție cutanată sau iritare, continuați și transmiteți complet periajul uscat, K? Îți va inflama mai mult pielea.