Există mulți oameni care nu au avut șansa să încerce carnea de elan. Acest lucru este regretabil, deoarece există o mulțime de beneficii pentru sănătate care vin împreună cu consumul acestuia. Indiferent dacă decideți să o prăjiți, să o gătiți într-o oală sau să o măcinați și să o folosiți într-o rețetă specială, carnea de elan este delicioasă și este bună pentru dvs. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate de care vă veți bucura atunci când îl consumați.

producătorilor
Conține mulți dintre aminoacizii esențiali de care are nevoie corpul tău.
Carnea de elan este ambalată cu proteine ​​de înaltă calitate. În medie, veți găsi aproximativ 22 de grame de proteine ​​într-o porție de 100 de grame de carne de elan. Această proteină conține toți aminoacizii esențiali pe care ar trebui să îi aveți în dietă. Carnea de elan are, de asemenea, vitamina B-3, vitamina B-2 și alte vitamine B. Ei sunt responsabili pentru a vă ajuta organismul cu metabolismul, precum și pentru crearea de celule roșii din sânge.

Este sărac în sodiu și bogat în potasiu.
Doriți să mențineți o tensiune arterială sănătoasă și să reduceți riscul de a fi afectat de un accident vascular cerebral, boli de rinichi sau boli de inimă? Apoi, ar trebui să mâncați o dietă săracă în sodiu și bogată în potasiu. Carnea de elan conține doar 65 de miligrame de sodiu în fiecare porție de 100 de grame și mai mult de 300 de miligrame de potasiu. Acest lucru vă va ajuta să mențineți nivelurile de sodiu scăzute și să obțineți mai mult potasiu în dieta dumneavoastră.

Vă oferă multe minerale care nu se găsesc în alte alimente.
Carnea de elan conține o litanie de minerale pe care s-ar putea să nu le obțineți din celelalte alimente pe care le consumați zilnic. De exemplu, are 9 miligrame de seleniu pentru fiecare 100 de grame. Seleniul promovează activitatea antioxidantă a substanțelor nutritive precum vitamina C și vitamina E în corpul dumneavoastră. De asemenea, este foarte bogat în fier și zinc, ceea ce vă va ajuta să mențineți celule roșii din sânge sănătoase și să vă stimulați sistemul imunitar.

Dacă sunteți interesat să adăugați mai multă carne de elan în dieta dvs., de ce să nu încercați vânătoarea de elan? Mattice Lake Outfitters vă poate oferi tot ce aveți nevoie pentru a vâna moose. Contactați-ne astăzi la 800-411-0334 pentru a afla mai multe despre vânătoarele de moose pe care le avem de oferit.