Gynostemma, găsită în ceaiul Cho-Yung se mai numește jiaogulan și este o plantă cu frunze verzi care a devenit faimoasă ca infuzie legendară "ceaiul nemuririi" printre anumite populații izolate de sate de munte din sudul Chinei. Aceasta este o locație în care planta crește în mod natural sălbatic și în care s-a raportat că oamenii duc o viață lungă sănătoasă din consumul zilnic.
Datorită utilizării sale de la distanță, a fost introdus abia recent în sistemul de plante chinezesc și este acum un ceai fierbinte popular pentru a fi băut în toată Asia pentru efectele sale energizante și anti-oboseală, adesea folosit ca înlocuitor pentru cafea și ceaiuri cu cofeină.
În ultimii 50 de ani s-a înregistrat un aflux destul de mare de ceai ginostematic datorită unui număr de fitochimice unice concentrate în frunze, care s-au dovedit a avea activități antioxidante, antiinflamatorii și antitumorale.
În timp ce a fost analizat în anii 1970 ca un potențial substitut natural al zahărului, datorită gustului său natural dulce, conținutul său ridicat de saponină sa dovedit a fi comparabil cu ingredientele active primare din rădăcinile de ginseng. Conținând compuși gypenozidici specifici jiogulanului asemănători cu ginsenosidele din ginseng, dar în număr mult mai mare, este adesea numit „ginseng sudic” din cauza acestei caracteristici distincte.
La fel ca alte ierburi chinezești, jiaogulanul este considerat un adaptogen datorită capacității sale de a modula funcțiile imune și de a oferi efecte protectoare împotriva unui număr de factori de stres, care se știe că compromit sănătatea pe termen lung. Utilizarea regulată a plantelor adaptogene, cum ar fi ginostema, nu este toxică pentru organism și contribuie la îmbunătățirea capacității de a construi rezistență la traume, anxietate și oboseală atunci când este consumată în mod regulat.
Aceste calități ca substanță adaptogenă sunt direct legate de cantitatea sa ridicată de sapiterină gipenozidică triterpenoidă, precum și de o serie de compuși polizaharidici, potențial de ajutor pentru scăderea tensiunii arteriale ridicate, creșterea metabolismului lipidelor, precum și echilibrarea nivelului de colesterol și zahăr din sânge.
În timp ce planta este consumată cel mai frecvent ca ceai din cauza aromei sale delicioase, este disponibilă și ca extract de apă fierbinte încapsulată sau tinctură de alcool. Este relativ sigur de consumat pentru o gamă largă de oameni și este adecvat în special pentru gestionarea stresului de la efortul mental sau de la munca excesivă.
În medicina tradițională chineză, frunza de ginostemă are proprietăți amare și reci și benefice pentru plămân și sistemele de organe cardiace. Se crede că oferă efecte care elimină căldura, reduc inflamația, umezesc plămânii și construiesc energie adaptativă.
Gynostemma pentaphyllum, sau jiaogulan (pronunțat "gee-ow-goo-lan"), este o viță de alpinism perenă cu cinci frunze, care provine din familia Cucurbitaceae, aceeași familie de plante ca castraveții, tărtele și pepenii. Spre deosebire de aceste soiuri, gynostemma nu aduce fructe comestibile și este o specie dioică, existând fie ca plantă masculină, fie ca femeie. Când cele două sunt cultivate împreună, femela va produce mici grupuri de fructe de pădure negre.
Genul gynostemma este compus din aproape 20 de specii diferite, Gynostemma pentaphyllum fiind cea mai recunoscută pentru calitățile sale medicinale bogate în saponină. Conform cărții "China's Immortality Herb", "Jiaogulan poate fi găsit în creștere în munți și câmpii, la o înălțime cuprinsă între 300-3200 de metri (300-3200 de metri)".
Deși nu este o plantă tradițională inclusă în farmacopeea obișnuită din plante chinezești, în ultimele decenii a câștigat din ce în ce mai mult statutul și este acum în mod obișnuit listată printre principalele plante medicinale tonice clasificate.
De asemenea, denumită „viță de vie cu ceai dulce”, planta este originară din regiunile montane subtropicale din sudul Chinei și nordul Vietnamului. A devenit deosebit de renumit ca un "ceai al nemuririi" consumat în mod regulat în rândul locuitorilor aflați în apropierea regiunii Muntelui Fanjing din provincia Guizhou despre care se presupune că ar avea o durată de viață mai lungă.
Acest lucru a fost evidențiat în 1970 după ce au fost efectuate rezultatele recensământului populației chineze la nivel național. Datele din acest sondaj au identificat un procent ridicat de persoane care duc o viață sănătoasă până la vârsta de 100 de ani. Acest lucru nu a fost documentat doar în regiunile provinciei Guizhou, unde gynostemma crește în mod prolific, ci și în alte locații ale habitatului gynostemma din provinciile Guangxi și Sichuan.
Cea mai mare parte a cercetării a fost investigată de o echipă de oameni de știință de la Academia Chineză de Științe Medicale, care au atribuit în cele din urmă aceste grupuri de populație centenară cu viață anormală acestei plante medicinale pe care toate le consumau zilnic.
Astăzi este folosit în toată Asia și cunoscut și în China sub numele de xiancao, în Japonia ca amachazuru, în Coreea ca dungkulcha, în Vietnam ca giao co lam și în Thailanda ca baan ja kahn. Toate acestea sunt regiuni tropicale până la subtropicale în care vița de vie crește în mod natural sălbatic.
Gynostemma este cultivată pe scară largă pentru uz comercial în nordul Thailandei, precum și în China, cu mai multe tipuri certificate organic disponibile în aceste regiuni.
Conține saponinele triterpenoide numite gypenozide
Gypenozidele sunt unul dintre principalii constituenți chimici găsiți în ginostemă, care sunt responsabili pentru efectele sale de promovare a sănătății. Acestea sunt saponine triterpenoide care sunt prezente și în alte specii de plante tonice, de exemplu witanolidele din ashwagandha, eleuterozidele din ginsengul siberian, bacozida A din brahmi și astragalosidele din rădăcina astragalusului.
Gypenozidele Jiaogulan sunt comparate în mod deosebit cu saponinele ginsenozidice găsite în rădăcina de ginseng Panax. De fapt, conform unei investigații japoneze efectuate la începutul anilor '70, planta are o structură chimică aproape identică cu cele patru ginsenozide ginseng Rb1, Rb3, Rd și F2.
Gynostemma este uneori denumită în mod vag ca „ginseng sudic”, deoarece crește prolific în sudul Chinei centrale și datorită similitudinii sale cu ginseng și conținutului său de saponină. Astăzi se estimează că există peste 80 de gypenozide în ginostemă, spre deosebire de ginseng despre care se crede că conține aproximativ 28 de ginsenozide.
Saponinele triterpenoide din gynostemma nu sunt totuși concentrate în rădăcină, dar se găsesc mai ales în frunzele speciei Gynostemma pentaphyllum.
Într-un studiu s-a arătat că, „acumularea de ginsenozide în frunză a ocupat primul loc, tulpina a ocupat locul doi, iar rădăcina a fost cea mai mică”. Același lucru s-a arătat și în cazul gypenozidelor și s-a dezvăluit în continuare că s-a constatat că conținutul general este mai mare la plantele masculine, spre deosebire de soiurile feminine.
Activități imunomodulatoare și antitumorale
Conținutul de saponină triterpenoidă, precum și o serie de polizaharide specifice speciei Gynostemma pentaphyllum sunt ingredientele active primare responsabile de efectele imunomodulatoare ale plantelor ca adaptogen.
Ca substanță pe bază de plante dublu direcțională, poate proteja împotriva diferiților factori de stres și poate ajuta la modularea funcțiilor imune, fie stimulând supraactivitatea, fie suprimând supraactivitatea, în funcție de care este cerută în mod specific de către individ. Aceste efecte sunt considerabil sporite atunci când planta este consumată în mod regulat pe o perioadă lungă de timp.
În cercetările anterioare, influența imunomodulatoare a saponinelor în ginostemă a fost comparată cu acțiunile ginsengului și astragalului. Studiile actuale raportează, de asemenea, capacitatea ierburilor de a oferi activitate și utilitate anticancer ca potențial adjuvant pentru tratamentul chimioterapic, în special pentru cancerul de colon, plămân și ficat.
Într-un studiu raportat în 2016 pe șoareci, s-a ajuns la concluzia că „descoperirile evidențiază potențialul GpS [Gynostemma pentaphyllum saponins] ca agent anti-cancer, mecanismele potențiale ale activităților sale anti-cancer și efectul său ca adjuvant al 5-FU în chimioterapia CRC [cancer de colon]. "
În alte cercetări recente, „o nouă saponină de tip dammarane din Gynostemma pentaphyllum” s-a arătat că induce apoptoza în anumite celule de carcinom pulmonar uman, inhibând activitatea acestora.
Împreună cu conținutul de saponină, compușii specifici pentaphyllumpolysaccharide Gynostemma joacă, de asemenea, un rol în îmbunătățirea și reglarea răspunsurilor imune și pot fi suplimentari eficienți ca agent antitumoral. Într-un șoareci purtători de tumori studiate, aceste extracte de polizaharide s-au propus a fi „un agent suplimentar sigur și eficient pentru tratamentul carcinomului hepatocelular (HCC)” sau a cancerului hepatic.
Agent antioxidant și antiinflamator
Gypenozidele și polizaharidele din infuziile sau extractele de frunze de ginostemă prezintă efecte antioxidante puternice care pot ajuta la prevenirea stresului oxidativ și a deteriorării radicalilor liberi, precum și la protejarea împotriva inflamației cronice.
Într-un raport publicat în 2015 s-a demonstrat că polizaharida specifică ginostemei GPP1 oferea efecte neuroprotectoare și inhiba stresul oxidativ, protejând celulele împotriva reducerii glutationului și a superoxidului dismutază, doi antioxidanți enzimatici importanți.
CEAI CHO-YUNG - - 2 X 30 SACURI DE CEAI DETOX
Sistemul Cho-Yung TeaTox nu ar putea fi mai ușor! Bea doar 1 ceașcă din ceaiul nostru 100% natural în fiecare zi - și începe să vezi beneficiile!
44,99 GBP
Efecte anti-oboseală și neuroprotectoare
În timp ce ceaiul ginostematic poate fi stimulant pentru organism, este o specie de plantă fără cofeină. Oferă o influență energizantă ca și alți stimulenți adaptogeni pe bază de plante și, fiind un soi verde cu frunze este foarte comparabil cu cel al busuiocului sfânt, considerat, de asemenea, un rasayana în erborismul ayurvedic.
Ceaiul Gynostemma face o băutură revigorantă de dimineață fierbinte, care poate activa procesele biologice sau poate fi consumată, de asemenea, pentru a calma sistemul nervos fără a provoca sedare, precum tonicele nervoase. Adaptogenii și proprietățile lor duble direcționale pot merge în orice sens, în funcție de ceea ce este cel mai potrivit pentru orice constituție individuală sau stare de sănătate.
Ceaiurile și extrasele pot ajuta la susținerea concentrării mentale și sunt deosebit de benefice pentru oricine obosit de a lucra ore lungi la computer sau excesiv de stresat de la activitățile din viața de zi cu zi.
Într-un studiu efectuat pe șoareci s-a arătat că Gynostemma pentaphyllumpolysaccharides, „compusă în principal din manoză, glucoză, arabinoză, ramnoză, galactoză și acid glucuronic”, a avut un efect anti-oboseală la nivel fizic. (Sursă)
Potrivit unei cercetări publicate în 2016 în revista Psychopharmacology, se crede că gypenozidele și efectele lor neuroprotectoare cresc nivelul neurotransmițătorului de monoamină din creier, demonstrând „efecte asemănătoare antidepresivelor la șoareci”.
În alte documentații cercetate, polizaharidele Gynostemma pentaphyllum au fost sugerate ca „candidat promițător pentru tratamentul bolii Parkinson (PD)” și într-un alt studiu s-a demonstrat că contribuie la diminuarea dezvoltării diskineziei, a afectării mișcărilor voluntare.
Beneficii Metabolismul lipidelor, pierderea în greutate și diabetul
Gynostemma este adesea o plantă utilizată în mod obișnuit în China pentru tratamentul colesterolului crescut, a hiperlipidemiei, a ficatului gras, precum și a obezității și a diabetului de tip 2.
Unele dintre aceste efecte se datorează parțial conținutului său ridicat de glicozide de saponină, care conferă plantei gustul său dulce. Termenul "saponină" este de fapt derivat din cuvântul latin care înseamnă săpun, deoarece sunt compuși chimici cu caracteristici asemănătoare săpunului.
Acțiunile de spumare a frunzelor devin evidente atunci când infuziile preparate de ceai sunt reîncălzite. O spumă se va dezvolta la temperaturi mai ridicate, ceea ce va face ca lichidul de ceai să se spumeze și să se ridice rapid în partea de sus a oalei sau a fierbătorului.
Efecte asupra metabolizării lipidelor
Într-un studiu care a analizat gynostemma și medicamentul anti-hiperlipidemie numit atorvastatină, s-a arătat că „GP [Gynostemma pentaphyllum] acționează prin afectarea metabolismului lipidic. După ce șobolanii model hiperlipidemie au fost tratați cu GP, nivelul colesterolului și al lipoproteinelor cu densitate mică a scăzut în plasmă. "
Ceaiurile sau extractele Gynostemma sunt, de asemenea, cunoscute pentru a ajuta la normalizarea tensiunii arteriale, reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției cardiace, precum și reducerea riscului de diferite boli cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza. (Sursă)
Gynostemma pentru scăderea în greutate și diabet
De asemenea, efectele jiaogulanului asupra creșterii metabolismului grăsimilor pot fi aplicate direct și celor care doresc să reducă excesul de grăsime corporală și este astfel un tratament asiatic utilizat pe scară largă pentru reducerea greutății. Un extract alimentar derivat din Gynostemma pentaphyllum, numit actiponină, a fost demonstrat într-un studiu dublu-orb că este „eficient pentru tratarea persoanelor obeze” atunci când a fost testat pe subiecți coreeni.
Atunci când este combinat cu exerciții fizice regulate și o dietă care promovează sănătatea, ceaiul ginostemă sau concentratele sale de apă fierbinte nu numai că pot contribui la promovarea pierderii în greutate, dar pot, de asemenea, să promoveze niveluri sănătoase de zahăr din sânge pentru cei cu diabet de tip 2, ajutând la secreția de insulină. (Sursă)
Într-un studiu publicat în Journal of Nutrition and Metabolism, s-a ajuns la concluzia că ceaiul gyntostemma „a exercitat un efect antidiabetic prin îmbunătățirea sensibilității la insulină”.
- Ierbă uscată în vrac - Aceasta este frunze uscate de ginostemă și include, de obicei, câteva tulpini și șiruri de ondulare, dar nu întotdeauna.
- Plantă proaspătă - Frunze recoltate dintr-o plantă gynostemma de casă sau din habitate sălbatice locale.
- Produse din ceai - Frunzele uscate se găsesc în mod obișnuit în multe formulări de ceai care includ alți adaptogeni din plante sau stimulente, cum ar fi ceaiul Cho-Yung
- Suplimente - Suplimentele de înaltă calitate sunt create din extracte de frunze de apă fierbinte, spre deosebire de pulberea de frunze rectificate. Extractele de apă fierbinte sub formă de pulbere sunt de obicei încapsulate, mai degrabă decât utilizate ca pulbere vrac în vrac. Suplimentele sunt, uneori, disponibile și ca soluție tincturată.
Deși frunzele proaspete de ginostemă sunt comestibile, de obicei sunt uscate și prelucrate la căldură pentru a elibera mulți dintre compușii săi benefici. Ca material vegetal cu frunze verzi, necesită doar un proces scurt de infuzie cu apă fierbinte. Aceasta implică plasarea frunzelor în vrac sau a plicului de ceai într-un borcan, ceainic sau cană și adăugarea de apă fierbinte. În mod obișnuit, este abrupt timp de aproximativ 15 minute, apoi se strecoară și va transforma lichidul într-o culoare verde-maro ușoară.
O linguriță de frunze per cană de apă fierbinte este doza medie recomandată în general.
Aceasta este modalitatea tradițională de a consuma ginostemă, ca un ceai de plante fierbinte din frunze uscate. Are un gust delicios ușor dulce cu o aromă similară cu ceaiul verde și urzica. Datorită efectelor sale puternice de întinerire, este frecvent utilizat ca alternativă în locul ceaiului sau cafelei cu cofeină.
Frunzele sau produsele de ginostemă în vrac uscate de calitate provin din ferme de mare altitudine care sunt de preferință cultivate organic și/sau izolate de culturile care utilizează pesticide, erbicide sau tratamente chimice.
Din păcate, multe ierburi chinezești, inclusiv soiuri organice, s-au dovedit a conține o cantitate de reziduuri de pesticide obținute din agricultura fumigată din apropiere, care, din păcate, respectă unele standarde de reglementare organică. Prin urmare, este important, atunci când consumați ceaiuri sau extracte în mod regulat, să vă asigurați că sunt derivate dintr-un mediu curat, precum și testate independent pentru contaminanți toxici.
Fermierii Cho-Yung culeg mână frunzele tufișului de ceai verde de trei ori pe an. Doar cele mai bune frunze sunt folosite în ceaiul Cho-Yung, ideal în culori, dimensiuni, maturitate și niveluri de umiditate. Frunzele sunt parțial uscate la soare și apoi tratate cu niveluri ridicate de căldură pentru a opri oxidarea, ceea ce ar putea strica ceaiul.
Apoi sunt supuși unui proces special de fermentare care păstrează antioxidanții, înainte de a fi amestecați cu atenție cu alte ingrediente cheie. Obținerea exactă a acestui amestec este de o importanță vitală pentru eficiența ceaiului nostru, deoarece fiecare ingredient funcționează în sinergie între ele, creând un ceai uimitor care are un efect holistic asupra corpului.
CEAI CHO-YUNG - 30 DE SACURI DE CEAI DETOX
Deoarece ingredientele sale premium sunt bogate în Adapotogeni naturali, nu este nevoie de exerciții extreme - doar mănâncă cu sensibilitate și fă exerciții fizice ușoare.
24,99 GBP
CEAI CHO-YUNG - - 2 X 30 SACURI DE CEAI DETOX
Sistemul Cho-Yung TeaTox nu ar putea fi mai ușor! Bea doar 1 ceașcă din ceaiul nostru 100% natural în fiecare zi - și începe să vezi beneficiile!
44,99 GBP
Pentru fiecare 120 GBP Comandă pe care o primești
50% REDUCERE
___________________________
COD DE REDUCERE: OFF50WKEQ
Pur și simplu utilizați codul de mai sus în timpul procesului de plată și accesați reducerea.
VALABIL PENTRU COMANDELE MINIMALE DE CEAI DE 120 GBP
___________________________
Tot în Știri
Acceleratorul de dietă cu repaus alimentar va fi suplimentul dvs. cel mai bun pentru mărunțirea grăsimilor # 1!
Accelerator cetonic va fi numărul 1 al tău Distrugerea grăsimilor supliment garantat - nu este necesar exercițiu! *
- Beneficiile ceaiului Gynostemma, un adaptogen din plante energizant
- Cicoare (Cichorium intybus) Medicină pe bază de plante - Utilizări, beneficii pentru sănătate, efecte secundare
- Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de țelină Tratamentul pierderii în greutate Cele mai bune pastile dietetice Slcrb
- Ceai sănătos 18 soiuri de ceai de plante și beneficiile lor pentru sănătate
- Ceaiuri din plante Beneficii pentru sănătate și efectele sale secundare Lybrate