David Beliavskiy, noul nostru campion la cauciuc, a declarat pentru Sport Express că revenirea la antrenament a fost destul de grea pentru el. A luat o pauză de 4 luni după Rio - să se odihnească, să viziteze familia și, în principal, să se căsătorească și să meargă în luna de miere în Italia (i-a propus iubitei sale Maria din Rio).
Când s-a întors la antrenament, abia putea să facă o lovitură de cap. În timp ce mulți gimnasti se îngrașă atunci când nu se antrenează, Beliavskiy pierde din greutate din cauza pierderii masei musculare.
După euro, el și soția sa au plecat în vacanță la Dubai, dar săptămâna viitoare se întoarce la lacul Round. Echipa națională ar trebui, de asemenea, să meargă la o tabără de antrenament din Cipru, cu toate acestea, nu vor avea mult timp pentru a sta pe o plajă acolo, vor petrece cea mai mare parte a timpului la antrenament.
Rutinele sale sunt în mare parte gata, cu excepția inelelor. El intenționează să concureze deja la Cupa Rusiei care va fi găzduită de orașul său natal, Ekaterinburg, anul acesta.
- Antrenament de antrenament pe circuit de 30 de minute - Centru de antrenament - Precor (SUA)
- Boot Camp sau pachet de pierdere în greutate - Express Fitness și antrenament Groupon
- RUPIȚI-L ÎN jos Câine orientat în sus; Experimentează viața
- Începător în 3 pași; s Ghid pentru instruirea pe intervale de înaltă intensitate
- Sisteme de antrenament pentru pierderea de grăsime de 40 de ore