Rădăcină de brusture pentru detoxifiere în medicina chineză și Ayurveda

Băutura de detoxifiere a rădăcinii de brusture este o băutură decongestionantă, de curățare a căldurii, detoxifiantă, care curăță căldura și umezeala toxice, numită Pitta și Ama în Ayurveda. În timp ce curăță toxinele din corp, protejează și focul digestiv Agni.

băutură

Băutură de detoxifiere a rădăcinii de brusture pentru acnee, eczeme și tulburări ale pielii

Băutura de detoxifiere a rădăcinii de brusture este o curățare sezonieră universală excelentă, sigură pentru oricine, ușor de digerat și este utilă în special pentru tratarea acneei, a eczemelor, a psoriazisului, a dermatitei alergice, a urticarilor, a stejarului otrăvitor și a iederii. În cazul unor tulburări dermatologice precum acestea, este bine să bei până la un litru pe zi. Pentru curățarea generală și pentru a ajuta la pierderea în greutate, luați o ceașcă mare dimineața la creștere și o ceașcă între prânz și cină.

Curățare ușoară versus curățare radicală

Preparatele radicale pe bază de plante și alimente curăță daunele Agni/Digestive Fire cu utilizarea injudicioasă a medicamentelor purgative reci și a alimentelor aspre greu de digerat. Sunt o reacție excesivă la o altă greșeală, dieta denaturată industrializată standard. Metoda de purjare tratează intestinul ca și cum ar fi o canalizare, atunci când este de fapt solul dintr-o grădină.

În medicina chineză, modul de curățare a corpului este cu preponderența legumelor fierte ușor, utilizarea adecvată a plantelor și condimentelor care stimulează focul digestiv sănătos și evitarea consumului excesiv de droguri și a consumului de droguri. Băutura de detoxifiere a rădăcinii de brusture se încadrează în categoria legumelor fierte ușor, extrase ca un bulion, pentru un conținut maxim de minerale și ușurință în digestie.

Digestie sănătoasă în medicina clasică chineză

Digestia este un proces cald care implică transformarea materialului brut în esență; acest proces se bazează pe o atitudine mentală sănătoasă față de mâncare și auto-hrănire, precum și pe focul digestiv sănătos. Utilizarea ierburilor purgative și a colonii înseamnă tratarea intestinului ca și cum ar fi o canalizare; de fapt, intestinul este ca o oală cu supă gătită pe un aragaz; a face supa să se gătească cel mai eficient înseamnă a avea un raport corect de flacără, apă fierbinte și alimente - coborâți flacăra prea mult și este nevoie de veșnicie pentru a găti; adăugați apă rece și fierberea încetinește, puneți prea mult în oală și nu se poate încălzi în mod adecvat.

Abordări nesănătoase de a mânca din perspectiva ayurvedică

Cel mai bun mod de a hrăni corpul este să mâncați o dietă bogată într-o varietate de legume organice proaspete, cultivate local, cu un pic de multe alte lucruri la fel de proaspete și pline de forță de viață (Qi).

Dar trebuie să avem și un atitudine mentală sănătoasă, ceea ce înseamnă să te poți relaxa în jurul mâncării și al mâncării.

În caz contrar, toxinele mentale „Ama” vor interfera cu procesul de digestie care duce la balonare, arsuri la stomac, gaze, indigestie. Vedeți acest lucru cu mâncarea grăbită și mâncarea în timp ce vă aflați sub presiuni de lucru externe. Mult mai frecvent îl vedeți din presiunea generată intern, așa cum ar spune Ayurveda - presiunea perfecționistă nerăbdătoare a Pittei, anxietatea nervoasă naturală a Vata, leneșul și evitarea Kapha.

Și, atunci când frica în stil Vata se combină cu intensitatea de tip Pitta, aceasta este o rețetă pentru dietele obsedate de sănătate, în care persoana nu se relaxează cu adevărat în jurul mâncării, mai ales atunci când problemele emoționale reale sunt evitate prin proiectarea asupra obsesiei alimentare.

Mâncarea este un cadou de la mama natură

Timpul mesei trebuie să fie relaxat și relaxant. Mâncarea este un dar din natură care ar trebui să fie hrănitor spiritual și fizic. Este și ar trebui să fie plăcut, chiar senzual. Poate fi și sănătos. Există un timp pentru o abordare mai monahală a dietei, cum ar fi cu o curățare mono-dietă ayurvedică, dar curățarea trebuie făcută într-un mod care „respectă dietele locale”.

Aici „dieta” locală este Agni, focul tău digestiv, care este afectat de un exces de tipurile de ierburi reci amare care sunt folosite la curățare și care este afectat de un exces de alimente crude în afara sezonului, precum și de prea multe alimente grele, cum ar fi carnea și brânza.

Iată o curățare echilibrată foarte sensibilă care purifică rinichii, ficatul, vezica biliară și sângele în condiții de siguranță, fără a afecta Agni.

Băutură de detoxifiere a rădăcinii de brusture

Ingrediente

1 galon de apă
1 pătrunjel ciorchine mari
1-2 căni rădăcină de brusture
1 cana de telina
1 cana de morcov
5-6 felii de rădăcină de ghimbir - nu se utilizează în caz de urticarie sau eczeme

Adăugări opționale

1 bucată mare de legume de mare Kombu
1 cană de ridichi daikon - nu se utilizează dacă se tratează urticarie, eczeme sau psoriazis, ok pentru acnee
1/2 cană ciupercă Shitake uscată - excelentă pentru pierderea în greutate

Directii

Aduceți conținutul la fierbere.

Se fierbe la foc mic 45 de minute sau mai mult. Scopul aici este de a extrage esența legumelor, așa că da, le gătiți prea mult în serviciul bulionului.

Se lasă să se răcească. Încordare.

A se păstra la frigider. Păstrați unele afară, astfel încât să le puteți bea la temperatura camerei.

Pentru curățarea generală sezonieră și pierderea în greutate

Bea 1 ceașcă din bulionul de mai sus primul lucru dimineața .

Bea o a doua ceașcă la mijlocul după-amiezii.

Urmați acest lucru timp de 1-3 luni.

Ca dietoterapie pentru tulburări dermatologice, cum ar fi acnee, eczeme, dermatite, psoriazis și urticarie

Bea cât un litru pe zi, temperatura camerei sau puțin rece. Poate bea și fierbinte.

Pentru o prezentare generală destul de bună a Burdock Root, inclusiv metodele de gătit în cultura japoneză, consultați acest articol Wiki

copyright eyton shalom, san diego, ca septembrie 2010
Ayurveda, acupunctură și medicină chineză în San Diego