- Porții pe rețetă: 8
- Suma pe servire
- Calorii: 190,4
- Grăsime totală: 9,7 g
- Colesterol: 65,0 mg
- Sodiu: 501,3 mg
- Total carbohidrați: 5,3 g
- Fibre alimentare: 0,9 g
- Proteine: 20,4 g
Introducere
Ingrediente
-
16,0 oz Pui macinat - Extra Lean
1,0 cană, bucăți sau felii Ciuperci, proaspete
1,0 cană de mozzarella Kraft brânză parțială mărunțită
1,0 cană brânză parmezană Kraft mărunțită brânză naturală
2,0 porții de măsline negre - Cutie de felii
1,5 serviri Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers 3 ardei aproximativ 5
0,5 cani de roșii italiene de mare valoare, cu busuioc, usturoi și oregano
1,0 linguri oregano, măcinat
3.0 cuișoare Usturoi
1,0 linguri pudră de usturoi
1,0 linguri praf de ceapă
1,0 lingurițe Splenda
Directii
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade Căptușiți o foaie de copt cu hârtie pergament. Pulverizați cu spray de gătit. Într-un bol amestecați puiul măcinat, 1/2 din parmezan și 1/2 din mozzarella, adăugați 1/2 din condiment. Oregano, usturoi pudră, ceapă pudră, sare, piper și câteva condimente italiene. Așezați amestecul măcinat pe foaia de cookie și rotiți-l plat. Coaceți 12-15 minute, până devin aurii. În timp ce gătitul Thecrust prepară sosul de pizza. Se amestecă 1 cutie de roșii, căței de usturoi și restul de condimente. Ungeți coaja gătită cu sos Pizza, adăugați brânza și topping-urile rămase și coaceți până când se topesc și se fierbe timp de 6-10 minute. Dimensiune de servire: 1/8 dintr-o pizza
Numărul de porții: 8.0
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople VELVETBLONDE.