semințe

Aceste bare simple fără coacere sunt fără gluten, fără grâu, fără lactate și nu conțin zahăr adăugat. Acestea sunt făcute cu unt de semințe de dovleac bogat în proteine ​​și quinoa pentru a oferi un impuls energetic sănătos și susținut. Aceste baruri sunt perfecte pentru un mic dejun din mers sau doar ca o gustare ușor dulce pentru a vă ajuta după-amiaza.

Semințele de dovleac sunt o sursă excelentă de acizi grași Omega-3, o grăsime sănătoasă importantă. Semințele de dovleac sunt, de asemenea, cunoscute ca având proprietăți antifungice, antivirale și antiparazitare. Omega-3 sunt o componentă vitală a funcției sănătoase a creierului și tiroidei. De asemenea, ajută la combaterea depresiei și a altor simptome ale inflamației legate de Candida, cum ar fi afecțiunile pielii.

Această rețetă are o listă lungă de ingrediente sănătoase. Laptele de cocos, ghimbirul, uleiul de cocos și scorțișoara au toate proprietăți antifungice. Există o mulțime de fibre și aromă din semințele de cocos și chia, plus un indiciu de dulceață de la stevia.

Aceste bare de energie cu unt de semințe de dovleac sunt o gustare foarte satisfăcătoare și satisfăcătoare. Le puteți face în vrac și puteți păstra un lot în frigider sau congelator atunci când vă este foame între mese!