Obțineți sfaturi de wellness, tendințe de antrenament, alimentație sănătoasă și multe altele livrate direct în căsuța de e-mail cu buletinul nostru informativ Be Well.
Nu, nu ai citit greșit titlul. Pentru un nou studiu efectuat de la Temple University, șase voluntari de sex masculin au consumat de bunăvoie (și, presupun, fericit) că au consumat 6.000 de calorii de pizza și burgeri în fiecare zi timp de o săptămână fără să se ridice din pat tot timpul. Scopul a fost de a afla despre cauza diabetului, văzând ce se întâmplă atunci când altfel persoanele sănătoase consumă de 2,5 ori mai multe calorii decât ar trebui, fără a-și muta corpul pentru a-l arde.
Orice presupuneri cu privire la ce s-a întâmplat?
La sfârșitul săptămânii, voluntarii au câștigat în medie peste 7,5 kilograme pe bucată. Ei au dezvoltat, de asemenea, rezistența la insulină, un precursor al diabetului, după doar două zile pe dieta lor „junk-food-and-no-work”. Cercetătorii templului au fost curioși să afle de ce.
După analiza sângelui și a urinei masculine, echipa a concluzionat că cauza inițială a rezistenței la insulină în țesuturile adipoase masculine nu se datorează creșterii acizilor grași, inflamației sau stresului celular, ci a fost de fapt din stresul oxidativ, procesul care poate afecta lipidelor, proteinelor și ADN-ului celulelor.
Descoperirile sunt interesante, spun experții, deoarece înainte de aceasta, nimeni nu știa exact ce a declanșat reacția în lanț care duce la rezistența la insulină și, în cele din urmă, la diabetul de tip 2. Desigur, rezultatele sunt preliminare, iar studiul a fost mic - s-a ocupat doar de șase voluntari, toți bărbați, toți de vârstă mijlocie - dar comunitatea științifică îl consideră un prim pas important.
Cât despre acei voluntari? Prediabetul nu ar trebui să rămână odată ce se vor întoarce la dietele și stilul lor de viață normale, dar vor avea ceva de lucru înaintea lor pentru a pierde acele 7,5 kilograme în plus. Avem câteva sugestii care ne-ar putea ajuta.
Îți place ceea ce citești? Păstrați legătura cu Be Well Philly - iată cum:
- Această băutură vă ajută să ardeți în plus 490 de calorii pe săptămână
- Băieții adolescenți mănâncă mașini, consumă 2.000 de calorii la prânz, fără a obține studii de grăsime - Nou
- Studiați caloriile mai importante decât carbohidrații în slăbirea MPR News
- Studiul Consumând un mic dejun mai mare, cina mai mică ajută la arderea mai multor calorii
- Studiați cantitatea de calorii reținute după mâncarea și vărsăturile excesive ed_ucate - ЖЖ