acasă
Restricții de sport, mișcare și hrană întărite - aceste metode aliniază formele în cea mai bună formă cunoscută de mulți. Dar băile pentru scăderea în greutate acasă vă vor permite să deveniți mai subțiri fără exerciții fizice și foamete. O modalitate de a elimina excesul de volum pare perfectă. El întruchipează visul a milioane de oameni grași - nimic de făcut decât să slăbească. În loc de eforturi conștiente, vă puteți relaxa. Grăsimea subcutanată se va topi singură, din acțiunea apei cu componentele active dizolvate. Magicforum a decis să afle cum să slăbești acasă cu baie.

Pentru a atribui sarcina de a scăpa de talia de la zeci de centimetri în plus pe o singură baie este puțin probabil. Deși, pentru piele este util în orice caz. Cei care sunt convinși de artificialitatea efectului unor astfel de băi, este posibil să oferim un exemplu de opus. Cu excepția cazului în care, bineînțeles, nu credem experimentul realizat într-unul dintre spectacole. Tânăra a cântărit înainte și după ce a făcut băi cu sare și sodă. După tratarea apei, greutatea corporală din experiența participantului a scăzut cu aproape kilograme.

Reguli de admitere pentru băi de animale de companie pentru slăbit

Cum să faci o baie pentru pierderea în greutate acasă? Respectarea standardului reguli de luare a băilor pentru scăderea în greutate va necesita o răbdare și perseverență considerabile. Va avea nevoie de cel puțin 10 sesiuni regulate ale acestor proceduri cu regularitate la fiecare 2 sau 3 zile. Dacă omiteți scăldatul, efectul se poate manifesta mult mai slab decât dorit. În același timp, începând cu mai puțin timp petrecut în apă, acesta crește treptat.

Puteți găsi baia multicomponentă pentru caracteristici adăugate sau mai simple. În orice caz, asigurați-vă că conținutul în substanțele eliberate pe bază de rețetă nu prezintă reacții alergice. Dacă aveți boli cronice, un astfel de tratament al apei poate fi, de asemenea, contraindicat. Dacă aveți probleme de sănătate înainte de a începe dieta, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Proceduri interzise cu mastită, prezență de inflamație sau procese neoplazice, boli de inimă și alte probleme de sănătate. Pentru a vă abține de la astfel de băi este necesar în timpul menstruației sau a simptomelor menopauzei.

Dacă nu există contraindicații, atunci o baie pentru scăderea în greutate acasă ar trebui să fie limitată la douăzeci de minute. Cu două ore înainte și după procedură, este recomandabil să luați alimente. Și temperatura apei nu ar trebui să facă prea mare, altfel o șansă de leșin sau chiar pierderea cunoștinței. Cifra optimă de 38 ° C. Dacă nu respectați aceste reguli simple, în schimb utilizarea vă poate dăuna sănătății, deoarece unele componente sunt foarte active pe piele și grăsimea de sub ea.

Aceste căzi vă vor ajuta să slăbiți acasă

Nu fiecare cadă va ajuta la slăbit. Trebuie să știți ce compuși produc efectul dorit. Cele mai simple opțiuni sunt să ne folosim pe toți suntem componente familiare care au aproape fiecare gospodină din casă. Primul este bicarbonatul de sodiu. O baie se adaugă 200 g de substanță. Mai mult, este mai bine sodă, pre-dizolvată într-un volum mic de apă, apoi turnați-l în baie și amestecați bine.

Pe lângă pierderea în greutate promisă baie cu sifon va elimina tensiunea nervoasă și musculară, va favoriza eliminarea uscării excesive a pielii și va îmbunătăți sistemul limfatic al corpului.

Al doilea cel mai simplu mod de a curăța figura - scăldatul cu sare. Puteți folosi o masă obișnuită care intră în mâncare. Dar, este mai bine să cumpărați la farmacie sau să păstrați sare de mare, mai ales cu adăugarea unor minerale, uleiuri sau extracte din plante. Pentru o baie plină, veți avea nevoie de 0,5 kg de sare, pe care o puteți turna în apă și să amestecați bine acolo.

Sare favorizează excreția țesutului subcutanat al excesului de lichid. Pentru epidermă crește fluxul de sânge, elimină toxinele dăunătoare și nutriția se îmbunătățește. Bune astfel de proceduri în lupta împotriva celulitei. Vor îmbunătăți starea unghiilor. Cu toate acestea, băile de sare trebuie să fie deosebit de prudente în prezența problemelor vasculare. Apa caldă sărată poate provoca o presiune serioasă asupra inimii.

Aromaterapeutul recomandă băi fierbinți cu uleiuri esențiale care devin mai subțiri și uită de „coaja de portocală”. Pentru a face acest lucru esteri optimi de cedru, ienupăr, mușcată, unele citrice (portocale, grapefruit, lămâie, mandarină) etc. Utilizați chiar mai bine un amestec de componente aromatice adăugând fiecare pereche de picături triple.

Multe uleiuri sunt solubile. Prin urmare, ele nu se scurg direct în apă și sunt pre-amestecate într-o ceașcă de smântână, lapte sau smântână. Și deja este turnat în apă, pe baie. Efectul uleiurilor esențiale face pielea suplă și mai netedă, elimină toxinele și reduce grăsimea corporală.

Efect bun în domeniul slăbirii vă poate arăta baie cu adaos de terebentină. Această substanță este obținută prin prelucrarea terebentinei (rășina copacilor de conifere), poate fi achiziționată la farmacie, sub formă de emulsie. Verificând mijloacele pentru prezența alergenilor (studiind compoziția și instrucțiunile de utilizare), puteți face o baie de terebentină. S-a adăugat cantitatea recomandată de medicament.

Trebuie remarcat faptul că terebentina utilizat este diferit, în funcție de tipul tensiunii arteriale al persoanei. Terebentină galbenă adecvată pentru tensiunea arterială ridicată. Și persoanelor cu presiune normală sau ușor redusă se recomandă utilizarea albului.

În rețete, băile pentru pierderea în greutate pot include diferite componente. De exemplu, vin sau extracte din semințe de struguri, bulion de tei sau pin, mortar de muștar etc. se crede că orice fond adăugat, efectul poate fi îmbunătățit, masând zonele cu probleme sau întregul corp, în timp ce se află în cadă. Și după tratarea apei este necesar să vă înfășurați într-un prosop cald și să vă permiteți să vă relaxați.

În același timp, este de asemenea important să respectați toate regulile de siguranță. Dacă vă simțiți brusc rău în timp ce luați băi, atunci ar trebui să încetați imediat să luați.

Anterior, oamenii de știință au spus cum să slăbească în timp ce faceți o baie fierbinte.