Coșul dvs. este gol în prezent.

Provocare de greutate sănătoasă

Conducerea unui stil de viață sănătos ar trebui să fie scopul tuturor. Scăderea în greutate nu este întotdeauna obiectivul principal, dar poate face parte dintr-un stil de viață sănătos.

Suntem încântați să adăugăm la gama noastră de provocări noua provocare de greutate sănătoasă. Aceste provocări sunt pentru a vă recompensa pentru alegerea unui stil de viață activ și sănătos - indiferent dacă este vorba de creșterea nivelului de activitate sau de a mânca sănătos! Alege-ți ținta și câștigă-ți medalia!

Găsiți-vă provocarea făcând clic pe Alăturați-vă unei provocări și deschizând secțiunea Provocări cu greutate sănătoasă

Avem obiective de 7lbs, 14lbs, 21lbs, 28lbs, 50lbs și 100lbs disponibile pentru a vă alege. Puteți să vă întoarceți cu dovezile.

greutatea

Cum functioneaza

1. Alegeți ținta dvs. de greutate

2. Descărcați aplicația

3. Urmăriți-vă greutatea și trimiteți dovezi

4. Atingeți-vă ținta

5. Primește-ți medalia

Depunerea probelor

Trimiterea dovezilor dvs. este ușoară. După ce descărcați aplicația, conectați-vă și accesați Provocările mele. Deschide-ți provocarea. La prima încărcare de pierdere în greutate, vă rugăm să adăugați și dovezi ale greutății inițiale. Apoi, pe măsură ce continuați să prezentați dovezi care arată pierderea în greutate în intervale care vă convin. Sau puteți încărca dovezile înainte și după dintr-o dată, la sfârșit, odată ce ați atins obiectivul. Odată ce provocarea dvs. este completă 100%, medalia dvs. va fi pe drum.

Tipuri de dovezi

Fotografie de cântare de greutate

Fotografii cu rezultatele programului de greutate, cum ar fi Slimming World

De asemenea, vom accepta jurnale manuale de scădere în greutate dacă nu aveți alte opțiuni.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.