Activitate legată de carte
Descriere
Slăbiți, mâncați cât doriți, simțiți-vă sănătos și arătați grozav. Acest lucru poate suna ca un vis imposibil, dar cu Programul McDougall pentru pierderea maximă în greutate este un vis devenit realitate pentru mii de oameni. În această carte inovatoare, Dr. John A. McDougall se bazează pe cele mai recente informații științifice și medicale despre nutriție, metabolism și foamete pentru a oferi un plan simplu de pierdere în greutate.
Prezentați mai mult de 100 de rețete sănătoase și delicioase de Mary McDougall, pline de toate informațiile și încurajările de care aveți nevoie, acest program total de scădere în greutate vă aduce, de asemenea: studii și documentație despre abordarea McDougall; secretele carbohidraților, metabolismul și pierderea în greutate; adevărul despre grăsimi - în dieta și corpul tău; completează planurile de meniu McDougall și metodele de gătit; ghiduri de cumpărături la supermarket; modul de a face față tulburărilor alimentare; informații despre mese și multe altele.
- Programul Mcdougall pentru pierderea maximă în greutate de John A.
- Ascultați cartea audio Hipnoză pentru pierderea în greutate extremă pentru femei prin antrenament Mindfulness
- WZA Stories John Glaude despre Pierderea în greutate, Crossfit; inspirându-i pe alții - Wodapalooza
- Wei; cu programul Nature Health Clinic pentru slăbit
- Programul de scădere în greutate a alimentației durabile - Eagle Vision Nutrition