Activitate legată de carte

Descriere

Avantajele terapiei cu hipnoză sunt larg răspândite. O mulțime de indivizi raportează schimbări pozitive cu hipnoza și este recunoscut ca un tip valid de medicină alternativă holistică.

audio

Hipnoza este o tehnică populară utilizată pentru pierderea în greutate, depășirea dependenței, vindecarea, atingerea obiectivelor, relaxarea și ameliorarea stresului. Este folosit pentru a scăpa de comportamente și credințe nedorite și pentru a manifesta noi dorințe și pentru a atinge obiective în viață.

Dacă doriți să vă influențați subconștientul pentru a accepta o nouă programare pentru modificări pozitive, hipnoza este o tehnică eficientă pentru a face acest lucru.

Printre principalele avantaje ale hipnozei se numără faptul că atunci când vă aflați într-o stare hipnotică, frecvența undelor cerebrale descrește. Vă concentrați sau vă concentrați conștientizarea și sunteți de fapt mult mai conștient decât de obicei. O stare de conștientizare centrată se simte aproape ca și cum ai fi mai degrabă un observator al gândurilor și imaginilor decât o parte din ele. Acest lucru vă permite să ocoliți „gardienii” de la intrarea în subconștient și supraconștient, astfel încât să puteți accesa direct aceste niveluri de conștiință, iar creierul să fie mult mai receptiv la sugestie.

Inconștientul sau subconștientul poate fi apoi reprogramat astfel încât să renunțe la vechile tipare, credințe și sentimente care nu vă mai servesc. Acestea pot fi înlocuite cu sugestii favorabile și afirmative. Mintea supraconștientă vă poate deschide în perspective noi și idei originale.

Puneți acest sunet în fiecare seară înainte de a vă culca și ascultați-l chiar înainte de a adormi. Dacă aveți timp, ascultați-l și primul lucru la trezire. Faceți acest lucru timp de cel puțin 21 de zile în mod consecvent, astfel încât schimbarea pozitivă să poată avea efect în viața dumneavoastră.