dieta

Învăț să folosesc o mașină de cusut pentru un proiect de artă la care m-am gândit. Implică fotografii, ceară encaustică și vopsele.

Prietenul meu a venit și mi-a dat un tutorial și am făcut videoclipuri despre cum a înfășurat bobina, a înfiletat acul și a poziționat „lucrarea” așa cum o numea ea - în cazul meu, hârtii foto, o varietate de ele, sub ac . Și, cum să aleg cusătura pe care o doream, tensiunea, toate celelalte lucruri pe care nu mi le mai amintesc acum.

De îndată ce a plecat, m-am uitat la aparat și am intrat în panică. Acum, va trebui să o fac singură. După ce am scris acest lucru, voi sta jos o oră și voi încerca doar să exersez. În fiecare zi, voi coase ceva, orice, împreună, pentru a face ca pașii de cusut proprii să fie de natură secundară, astfel încât să nu mă obsed să încurc aceste elemente de bază. Dacă sunt hotărât să înșurub sau cum să înfilet acul, nu mă pot gândi la imaginea artistică mai mare care mă determină să învăț acest lucru în primul rând.

Care - bingo! –Gândiți-vă profund pentru avertizarea zilei: acesta este de fapt una dintre adevăratele dificultăți ale încercării de a-mi menține greutatea, în loc să o pierd, în primul rând: sunt încrezător în elementele de bază ale a ceea ce trebuie să fac. Nu încep de la zero. Știu „cum” să o fac. Trebuie doar să continui să reinventez „De ce?”.

Da, trebuie să mă gândesc la asta în fiecare zi, dar nu cu mânerul alb și îngrijorat, care adesea mi-a însoțit primul an. Menținerea nu este la fel de obsesiv de rigidă ca acea etapă timpurie, pierdută, în care am urmărit fiecare lucru și o zi nu ar fi niciodată una bună dacă scara nu ar înregistra o pierdere.

Nu pot aduna aceeași rigiditate zi de zi, lună de lună, an de an. Deși, având în vedere că numărul scării din această dimineață a crescut de aproape două kilograme de marți, ar fi bine să încep să urmăresc ceva. Și, totuși, ziua mea va fi una bună, în ciuda ei.

Chiar și creșterea în greutate este mai puțin descurajantă pentru mine acum față de faza primară de pierdere. Am încrederea că nu este începutul alunecării incontrolabile înapoi. Știu că dacă câștig 2 kilograme în patru zile, le pot pierde în patru zile.

Acum, dacă pot să urmăresc doar o zi și să nu-mi coase degetele, voi considera această zi un succes din toate punctele de vedere.