Apele de gură antibacteriene, dieta poate reduce cariile dentare

De Dr. Cupa Parvathi

dieta

S-ar putea să vă surprindă să știți că peste 500 de milioane de ore școlare se pierd în fiecare an din cauza durerilor cauzate de cariile dentare sau de infecții. Copiii care suferă de dinți bolnavi nu se pot concentra în clasă și nu pot învăța și ține pasul cu colegii lor.

În mod alarmant, cavitățile la copiii mici sunt în creștere după câțiva ani de declin. Acest lucru se datorează mai multor cauze, inclusiv copiii care mănâncă mai multe junk food, schimbarea tehnicilor parentale și stilul de viață ocupat.

Este binecunoscut faptul că consumul de alimente bogate în zahăr, consumul de suc sau sifon și perierea și folosirea aței dentare slabe pot duce la cariile dentare și la boala gingiilor. Cu toate acestea, mulți oameni ar putea fi surprinși să afle că formarea cavității are mult mai mult decât această formulă simplă. Oamenii de știință au identificat noi modalități de păstrare a cavității copiilor și adulților liberi și au recomandat produse și procese care funcționează în armonie pentru prevenirea cariilor.

Oricât de ciudat ar părea, sugarii „prind” bacterii care cauzează cariile la o vârstă fragedă. Transmiterea de la părinți și îngrijitori la sugari este un pas vital în modul în care copiii sunt expuși acestor bacterii care cauzează degradarea. În mod specific, bacteriile streptococcus mutans trebuie să fie prezente în placă pentru a se forma cavități. Cei dintre noi cu strep mutans în gură tind să aibă o rată de descompunere mai mare. Strep mutans și o dietă bogată în zaharoză (zahăr) pot duce la dezvoltarea cariilor dentare.

Deoarece degradarea nu se formează fără strep mutans, o abordare pentru a rămâne fără cavitate este reducerea nivelurilor de strep mutans. S-a demonstrat că apa de gură antibacteriană care conține gluconat de clorhexidină reduce nivelul bacteriilor din gură, inclusiv scăderea nivelului de strep mutans, rezultând o rată de descompunere mai mică. Probioticele orale care înlocuiesc streptococul „rău” cu bacterii orale mai amabile care nu promovează cariile sunt acum dezvoltate și devin disponibile.

Utilizarea zilnică a produselor cu xilitol, un zahăr natural, are ca rezultat o placă mai puțin lipicioasă care nu se poate atașa la suprafața smalțului și reduce efectele acidului pe care îl produc aceste bacterii. Xilitolul se găsește în anumite gingii, șervețele dentare pentru sugari, spray-uri și mentă.

Recaldent, un produs dezvoltat în Australia, este eficient în întărirea smalțului.

Deoarece dieta joacă un rol important în dezvoltarea cariilor, părinții ar trebui să se concentreze pe oferirea copiilor de alimente care reduc riscul de degradare. De exemplu, brânza, alimentele pe bază de soia și legumele verzi cu frunze sunt bune la promovarea unei rate scăzute de degradare. Încurajați copiii să evite sucul (chiar și 100% suc natural), sifonul și fructele uscate lipicioase, inclusiv stafidele. Copiii ar trebui să bea mai multă apă și lapte.

Din martie 2011, San Diego a beneficiat de fluorizarea apei, una dintre cele mai bune măsuri de sănătate publică din vremea noastră. Suplimentele cu fluor și tratamentele topice cu fluor din cabinetul stomatologic pot reduce semnificativ incidența cariilor dentare.

Dr. Parvathi Pokala este medic stomatolog pediatru în San Diego, cu privilegii la Spitalul de Copii Rady-San Diego și membru al facultății din cadrul Departamentului de Pediatrie UC San Diego. Ea poate fi contactată la (858) 278-8700.