Există multe componente ale fitnessului care sunt importante pentru performanța de succes a unei gimnaste. Deși abilitatea, flexibilitatea și forța sunt importante, este la fel de important să fie o dimensiune specifică a corpului și menținerea unui nivel scăzut de grăsime corporală.
Măsurătorile de bază ale înălțimii și greutății sunt importante pentru a monitoriza creșterea și schimbările cu antrenamentul. A fi mic și flexibil este un avantaj în activitățile de rotație a corpului, cum ar fi în gimnastică.
Grăsimea corporală poate fi măsurată cu ajutorul metodei cutanate. Dacă acest lucru nu este disponibil, acesta poate fi înlocuit cu monitorizarea regulată a modificărilor greutății corporale, care ar oferi o indicație a modificărilor grăsimii corporale (presupunând modificări limitate ale masei musculare). Excesul de grăsime corporală ar afecta capacitatea gimnastei de a se deplasa liber și le-ar reduce raportul putere/greutate important pentru ridicarea greutății corporale.
Antropometrie și sportivi olimpici
Jocurile Olimpice de la Londra 2012
Iată câteva informații din analiza datelor antropometrice (înălțime, greutate și vârstă) de la participanții la gimnastică la Jocurile Olimpice de la Londra 2012. Gimnastele nu sunt surprinzător de scurte decât olimpianul mediu, cu gimnastica ritmică mai înaltă decât gimnastele artistice. Gimnastele ritmice au avut cea mai tânără vârstă medie dintre toate sporturile. Din păcate, nu a fost înregistrată nicio greutate pentru gimnaste și, prin urmare, nu există date despre IMC.
| MEDIE GLOBALĂ (toate sporturile) | 26.1 | 176,9 | 72,8 | 23.3 |
| Gimnastică - artistică (toate) | 22.1 | 161.1 | - | - |
| Gimnastică - artistică (femei) | 19.7 | 155.2 | - | - |
| Gimnastică - artistică (bărbați) | 24.5 | 166,9 | - | - |
| Gimnastică - Ritmică (femei) | 19.5 | 170,1 | - | - |
| Trambuline (toate) | 25.6 | 166.3 | - | - |
| Trambuline (femele) | 25.8 | 161,8 | - | - |
| Trambuline (masculi) | 25.5 | 171.1 | - | - |
Jocurile Olimpice de la Rio 2016
Iată datele medii din analiza datelor antropometrice ale concurenților de gimnastică la Jocurile Olimpice de la Rio 2016.
- Gimnastica britanică acuzată de favoritism și scădere în greutate cere Gymnastics The Guardian
- O tabără în care distracția are ca scop pierderea în greutate
- 0 Carb Dietlo carbing (legume, medic, carbohidrați, pierde în greutate) - Dieta și Pierdere în Greutate - Greutate
- O explozie de calorii - Recenzie Cikolata Dukkani, Istanbul, Turcia - Tripadvisor
- Cumpărați Tableta Regulax Forte online Medicină ayurvedică pentru constipație - Produs medical general