Antrenor personal St Petersburg Fl Studiu de caz: Vicki Glenn
Membru al trimestrului, T2 2017

După ce s-a antrenat ani la rând cu un antrenor privat, Vicki nu a putut să piardă în greutate și să o mențină atât de resemnată să trăiască restul vieții într-un corp pe care nu-l iubea. Ea a venit în programul nostru cu o prietenă, a avut încredere în proces, de atunci a slăbit 20 de kilograme și viața ei s-a schimbat complet. Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a-i auzi povestea inspiratoare și a verifica profilul ei pentru detalii mai inspirante.

La 57 de ani, a crezut că nu va mai pierde niciodată în greutate

”Schimbările din corpul meu sunt nebunești; coapse subțiri, nu-mi amintesc că am avut coapse atât de grozave și fundul să se miște în sus și mult mai strâns. Nu credeam că este posibil să scad greutatea și să-mi întind corpul la 57 de ani. "

Ca antrenor personal de peste 20 de ani, trebuie să spun, Vicki este unul dintre cei mai concentrați oameni care au venit vreodată într-unul dintre programele noastre de antrenament de fitness din grupul St Pete Boot Camp. !

personal

Vicki a venit după ce a încercat totul pentru a pierde în greutate, inclusiv lucrul cu un antrenor privat de ani de zile. Ar pierde câteva kilograme și apoi o va găsi din nou chiar înainte de a încerca următorul lucru.

La 57 de ani, s-a resemnat la faptul că pur și simplu nu va putea slăbi, dar am știut că avem soluția de care avea nevoie. Vicki a venit, a avut încredere în proces și rezultatele ei au fost viață

Pierderea a 20 de kilograme și peste 2 metri de grăsime este minunat.

A fi mai mic decât erai când te-ai căsătorit este minunat ....

Dar ceea ce este și mai minunat este ceea ce face pierderea în greutate pentru cineva.

Când viața cuiva se transformă, poate fi cu adevărat un factor de diferență cu mult peste numărul de pe scară.

Vicki este întotdeauna primul care îi ia pe începători sub aripa ei și încurajează veteranii care se luptă și este o sursă de inspirație pentru toți cei din jurul ei .
Cu 20 de ani mai tânără.

Îl voi lăsa pe Vicki să-ți spună restul ....

Unde ai crescut? Am crescut în Knoxville TN și Largo FL.

De cât timp faceți un program de antrenament personal pentru grupul Fitness St Pete și de ce ați început? Am început programul pe 1 mai 2017.

Ce fel de rezultate ați obținut până acum? Fitness îmbunătățit, mă simt mai bine, am pierdut 20 de lbs. Corpul meu este aproape de nerecunoscut de unde am început. Am scăzut 2 dimensiuni. Un stil de viață mai sănătos pentru mine și familia mea.

Cum s-a îmbunătățit nivelul dvs. de sănătate/starea de sănătate de când ați devenit membru al grupului de antrenament personal Fitness St Pete Group? Am devenit mai puternic, somnul meu s-a îmbunătățit, mai multă energie, capul limpede și pielea mea arată și se simte grozav.

Care sunt cele două sau trei mari beneficii (nu trebuie să fie legate de fitness) pe care le-ați experimentat de când ați devenit membru al grupului de formare fizică? Tel se schimbă în corpul meu sunt nebuni; coapse subțiri, nu-mi amintesc să am astfel de coapse, fundul sa mișcat în sus și mult mai strâns, stomac plat; Îmi place să mă uit în oglindă.

Cum s-a comparat programul dvs. cu așteptările dvs.? Acest program mi-a depășit așteptările. Nu credeam că este posibil să scap greutatea și să-mi întăresc corpul la 57 de ani!

Vă rugăm să descrieți modul în care Programul dvs. de antrenament de fitness pentru grupul St Pete I Tierra Verde v-a ajutat în mod special să obțineți succes cu nivelul dvs. de fitness, obiectivele dvs. de fitness sau sănătatea? Are legătură cu știința. Aceasta este mantra Diannei și are dreptate. Am învățat să mănânc diferit și să fac exerciții mai inteligente, nu mai greu. Meniurile sunt atât de utile pentru a mă menține pe drumul cel bun.

Mâncarea este bună pentru întreaga mea familie. Exercitarea în grup este una dintre părțile mele preferate din tabără. Am învățat atât de multe despre a face exercițiile potrivite pentru anumite părți ale corpului. Îmi place și să fac mișcare în exterior. E-mailurile zilnice ale Dianne și postarea pe Facebook sunt foarte utile și inspiratoare.

Exercițiu de antrenament de grup St Pete I Tierra Verde preferat? Iubesc podurile

Cel mai puțin favorit exercițiu de antrenament de grup Fitness St Pete I Tierra Verde? Scânduri laterale

Spune-ne un fapt interesant sau neobișnuit despre tine . Am 57 de ani și am o adolescentă. L-am cunoscut pe soțul meu când aveam 40 de ani și am avut-o pe Katie când aveam 43 de ani. Îmi place să fiu mamă.

Ce i-ai spune cuiva de pe gard despre schimbarea și angajamentul față de obiectivele lor? Aș spune că vin la o sesiune și vorbesc cu alți participanți. Când veți vedea distracția și învățarea, veți dori să vă alăturați. Suntem o mare familie fericită.

Dacă v-ați inspirat din povestea lui Vicki și doriți să aflați mai multe, faceți clic pe butonul de mai jos.

Angajat pentru succesul și grozavitatea ta,
Dianne Villano - Expertul dvs. personal în fitness și transformare corporală

2 răspunsuri la „Personal Trainer St. Petersburg Fl Studiu de caz: Vicki Glenn ”

Suntem atât de mândri de tot ce ai realizat, Vicki! Aștept cu nerăbdare să vă văd zdrobind noua provocare și să o duceți la nivelul următor

[…] Știind ce vrei, de ce vrei și o viziune clară va bate „voința” toată ziua în fiecare zi. De fapt, este singurul lucru pe care îl atribuiesc succesului consistent și uimitor al membrilor grupului nostru de fitness și al clienților privați. [...]

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Categorii

  • Întrebați-l joi pe antrenorul dvs.
  • Exercițiu
  • Pierderea de grăsime
  • Motivație pentru fitness
  • Rețete sănătoase
  • Mod de viata
  • Spotlight pentru membri
  • Mod de gândire
  • Nutriție
  • Necategorizat
  • Videoclipuri
  • Pierdere în greutate

Dianne Villano

Expertul dvs. personal în modelarea corpului

Bună ziua, mă numesc Dianne Villano. Îi ajut pe bărbații și femeile ocupate de peste 35 de ani care se străduiesc să arate și să se simtă cât mai bine și îi învăț cum să mănânce mai mult, să se antreneze mai puțin și să obțină rezultate mai bune decât au experimentat vreodată.

Sf. Locuitorii din Pete și Tierra Verde vin la mine când toate celelalte au eșuat și au ajuns la punctul de rupere de a fi în sfârșit gata să-și realizeze corpul viselor lor.

Fanii Raving

"Nu credeam că acest program de slăbire ar fi atât de ușor! Am scăpat 20 de kilograme consumând alimente delicioase și antrenându-mă de 3 ori pe săptămână. Știu că spun asta în continuare, dar este adevărat! La 63 de ani m-am gândit că nu mă voi uita niciodată și să mă simt din nou bine! Serios, acum am 40 de ani " - Pattie A, Tierra Verde, Fl

"În calitate de finisher de 10 ori complet Ironman, am venit prostesc gândindu-mă că va fi ușor, având în vedere trecutul meu și băiatul m-am înșelat. De fiecare dată când crezi că primești asta, Dianne adaugă o întorsătură suplimentară pentru a crește dificultatea. Am pierdut 10 lbs și puterea mea a crescut. " - Tony S, St Pete. Fl

„Am avut îndoielile mele când am venit în programul de rezultate rapide de 14 zile, totuși am devenit un adevărat credincios în program. În 2 săptămâni, deja fugisem văzând rezultate, atât fizic cât și mental. Mă simt mai bine, fac alegeri alimentare mai sănătoase (de cele mai multe ori) și sunt încântat de fiecare antrenament. Mă bucur din plin de setarea grupului și apreciez oportunitatea de a dezvolta noi prietenii cu ceilalți membri ai grupului! " - Caren, Sf. Pete

„După ce am intervievat mai mulți instructori diferiți, am întâlnit-o pe Dianne. Impresia mea inițială a fost că era cunoscătoare în domeniul său și extrem de entuziastă. Fiind medic, era foarte important să lucrez cu un formator care avea o înțelegere solidă a științei. în spatele exercițiilor, a înțeles importanța unei abordări multifacetate a unui stil de viață wellness, incluzând nu numai regimul de exerciții fizice, ci și aspectele nutriționale și psihologice ale clientului lor, pentru a-i ajuta să atingă un stil de viață durabil și sănătos pe termen lung haul Concluzia este următoarea: dacă sunteți serios și dedicați să vă formați și să dezvoltați un program sănătos și de nutriție și fitness sănătos, atunci Custom Bodies este locul unde trebuie să mergeți ... Este la fel de simplu ca asta. " - Dr. Michael Sprintz