La Y, antrenorii noștri cu certificare națională vă ajută să vă atingeți obiectivele de fitness și de slăbire. Formatorii YMCA integrează varietate, responsabilitate, încurajare și consolidare pozitivă, care vă vor menține motivat și devotat față de obiectivele dvs.
Antrenament personal individual
Lucrați individual cu un antrenor pentru a construi o abordare personalizată care vă ajută să treceți prin platourile de fitness, provocând în același timp în siguranță să vă atingeți potențialul maxim. Membrii Y pot, de asemenea, partaja sesiuni de instruire cu un partener prin intermediul Parteneri în formare program. Aflați mai multe
Antrenament personal pentru grupuri mici
Învigorează-ți antrenamentul într-un cadru de grup (3 - 12 participanți), oferind o atenție personalizată alături de responsabilitatea unui grup mic. Faceți cunoștință cu oameni noi, tot în timp ce vă îndreptați spre obiectivele dvs. Aflați mai multe
Nivelul următor Fitness funcțional
La Jim & Heather Gills YMCA, Formarea personală pentru grupuri mici este oferită ca o opțiune de program lunar continuu, cu acces nelimitat la cursuri, numit YMCA NEXT LEVEL. Cursurile se țin în spațiul nostru de antrenament funcțional personalizat, cu renumitul sistem de antrenament MX4. Aflați mai multe
- Primitive Initiative ™ - Progresii târâtoare - Antrenament personal, Performanță sportivă, Pierdere în greutate,
- Rezultate prin antrenament personal Design Fitness, pierderea în greutate
- Recenzii și mărturii Premier Personal Training
- Director personal - YMCA din Greater St.
- Push Fitness, Inc. Antrenor personal Schaumburg, IL Group Fitness; Instruire personală și grup