Ana Ivanovic este considerată cea mai frumoasă jucătoare de tenis feminină din lume astăzi. Este o enigmă a tenisului feminin. Ana Ivanovic este o jucătoare de tenis sârbă clasată pe Nr. 1 în lume în 2008. Începând cu 13 ianuarie 2014, ea este nr. 14 în clasamentul Asociației de Tenis Feminin (WTA) pentru simplu. A învins-o pe Dinara Safina pentru a câștiga Openul Franței din 2008 și a fost subcampioana la simplu la Openul Franței din 2007 și la Australian Open din 2008, s-a calificat, de asemenea, la Campionatele anuale WTA Tour de două ori (în 2007 și 2008) și a câștigat anul - finalizează Turneul Campionilor WTA de două ori, în 2010 și 2011. Astăzi este vedeta tenisului feminin.

ivanovic

Concurând ca profesionist din 2003, ea a câștigat 12 titluri de simplu WTA Tour, inclusiv un titlu de Grand Slam la simplu. Începând cu 2013, Ivanovic a câștigat în carieră peste 10,7 milioane USD. În iunie 2011, a fost numită una dintre „30 de legende ale tenisului feminin: trecut, prezent și viitor” de către Time și a fost, de asemenea, inclusă pe lista celor mai buni 100 de jucători de top (bărbați și femei combinate) de reporterul Matthew Cronin. Ana are cel mai vizitat site web al oricărei sportive (conform www.alexa.com).

A câștigat premiul Tennisreporters.net pentru cel mai sexy jucător feminin timp de cinci ani consecutivi (2005-2009). În 2010 a fost redenumită premiul „Ana Ivanovic cel mai sexy jucător feminin” și a fost eliminată de pe lista de votare, a terminat pe locul 11 ​​în lista celor 100 de femei cele mai sexy din lume ale FHM 2009. A fost numită cea mai frumoasă jucătoare de tenis din toate timpurile de ziarul The Age. În octombrie 2008, ea a câștigat sondajul cititorului ziarului Die Bild pentru „cel mai frumos corp” din sport, iar în decembrie 2008, a fost numită din nou jucătoarea de tenis „cea mai frumoasă” de ziarul The Globe & Mail și votată de către cititori ca cea mai tare sportivă de pe planetă. din sportsnet.ca în 2009.

Prima ei descoperire a venit la Openul de la Zurich din 2004, unde s-a calificat și a fost învinsă de Venus Williams în turul doi în două seturi de tiebreak. Până la vârsta de 18 ani Ivanovic a învins deja jucători consacrați, precum Svetlana Kuznetsova, Nadia Petrova, Vera Zvonareva și An Interview with Ana Ivanovic: An Enigma of Women Tennis Mauresmo, ultima dintre care a învins-o la modalitate de a ajunge în sferturile de finală ale celui de-al doilea turneu de Grand Slam. De asemenea, a învins mulți alți jucători de top din trecut și din prezent, printre care Maria Sharapova, Venus Williams, Serena Williams, Dinara Safina, Martina Hingis, Jelena Jankovic, Agnieszka Radwanska, Caroline Wozniacki, Petra Kvitova și Victoria Azarenka. Când este în formă, Ivanovic este cunoscută pentru stilul ei agresiv de joc și pentru impresionantul său drept, descris de Petrova drept „cel mai bun de acolo”.
Următoarea sfertă de finală de Grand Slam a lui Ivanovic a venit la US Open 2012, unde a pierdut în fața eventualei campioane, Serena Williams. La Australian Open din 2014, Ivanovic a provocat o supărare învingând-o pe Serena Williams în 3 seturi pentru a avansa în sferturile de finală.

Ivanovic s-a născut la Belgrad, SFR Iugoslavia, la 6 noiembrie 1987. Mama lui Ivanovic, Dragana, avocat, a fost la curte în majoritatea meciurilor sale. Tatăl ei, Miroslav, un om de afaceri independent, a participat la cât mai multe evenimente posibil. Ivanovic are un frate mai mic, Milos, cu care îi plăcea să joace baschet.

Ivanovic a luat prima o rachetă la vârsta de cinci ani, după ce a urmărit-o pe Monica Seles, o colegă iugoslavă, la televizor. Și-a început cariera după ce a memorat numărul de telefon al unei clinici locale de tenis dintr-o reclamă. În timpul bombardamentelor NATO asupra Iugoslaviei, a fost forțată să se antreneze dimineața pentru a evita bombardamentele. Ulterior, ea a recunoscut că s-a antrenat într-o piscină abandonată iarna, deoarece nu erau disponibile facilități de tenis.

Ivanovic a câștigat numeroase premii. A câștigat Sony Ericsson WTA Tour cel mai îmbunătățit jucător (2005), Asociația Sportivă Sârbă „Premiul Mai” (2007), Sony Ericsson WTA Tour cel mai îmbunătățit jucător (2007), Sony Ericsson WTA Tour Karen Krantzcke Sportsmanship Award (2007), Sony Ericsson WTA Tour Diamond ACES Award (2008), Sony Ericsson WTA Tour Humanitarian Award (2009), nominalizat pentru SUA Premiul Internațional pentru Femei de Curaj 2007 al Secretarului de Stat (2007), Premiul Michael Westphal (2008), Echipa Serbiei Feminine a Anului (2012, ca parte a echipei Serbia Fed Cup), Cea mai bună jucătoare de tenis feminină din Serbia (2012) și Premiul Pride of the Nation de către Federația de tenis Serbia.

Ana Ivanovic astăzi jucătoare de tenis feminină lider mondial în conversație cu președinta Namita Nayyar Women Fitness

Domnișoară. Namita Nayyar: Ați câștigat douăsprezece titluri de simplu WTA Tour, inclusiv un Grand Slam adică French Open în 2008. Ați fost clasat pe nr. 1 jucător de tenis în lume și în 2008. Care a fost motivația ta care te-a determinat să ajungi la un astfel de vârf al succesului?

Dna Ana Ivanovic: Îmi place să concurez. M-am îndrăgostit de jocul de tenis de la o vârstă foarte fragedă și încă îl iubesc la fel ca atunci când eram copil. Ceea ce mă motivează este oportunitatea de a concura, mai ales la marile turnee precum Grand Slams. Această motivație vine destul de ușor, deoarece este ceva ce îmi place foarte mult.

Domnișoară. Namita Nayyar: Ce exerciții cuprind regimul dvs. de fitness sau rutina de antrenament pe care doriți să le împărtășiți?

Dna Ana Ivanovic: Întotdeauna am crezut că este important să aveți multă varietate în antrenamentul dvs., pentru a păstra lucrurile interesante. Deși sunt foarte motivat de dragostea mea de a concura, desigur, există câteva zile în care antrenamentul ar putea fi mai dificil decât de obicei, dar dacă faci o mulțime de activități diferite și noi, este mai ușor. În ultima vreme am lucrat în sala de gimnastică pentru a-mi îmbunătăți forța. Acest lucru nu a fost ușor, deoarece greutățile nu sunt atât de distractive, dar m-am concentrat doar asupra obiectivului final de a-mi îmbunătăți tenisul și asta m-a ajutat să mă motivez.

Pentru jucătorii de tenis de club aș recomanda antrenamente la intervale - sprinturi, fie în aer liber, fie pe banda de alergat. Acest lucru vă va îmbunătăți rapid abilitatea aerobă și rezistența la meciuri.

În calitate de jucători de tenis, facem o mulțime de exerciții de lucru, deoarece mișcarea este o parte atât de importantă a jocului în zilele noastre. Unul dintre exercițiile simple pe care le poate face oricine este să pui o scară de frânghie pe podea și să exersezi mișcarea în interiorul și în jurul ei, fără a atinge frânghia.

Videoclipuri

Întregul conținut de pe acest site este protejat de dreptul de autor al Women Fitness și nicio parte a articolului găsit pe acest site nu poate fi reprodusă fără permisiunea expresă și evidențiată, urmați link-ul de creditare http://www.womenfitness.net/ sau, de preferință, pagina originală ca sursa. Acest interviu este exclusiv și este preluat de Namita Nayyar Președintele womenfitness.net și nu ar trebui reprodus, copiat sau găzduit parțial sau complet oriunde, fără permisiunea expresă.

Domnișoară. Namita Nayyar: Luați o dietă specială sau aveți un meniu strict pe care îl urmați pentru a rămâne sănătos și în formă fizică?

Dna Ana Ivanovic: O parte din a fi un sportiv profesionist este gestionarea corpului și a ceea ce puneți în el. Având în vedere cât de mult ne antrenăm, cel mai important lucru este să vă asigurați că obțineți suficientă energie și substanțe nutritive din alimente, precum și suplimente, pentru a vă susține antrenamentul.

Deoarece ardem atât de multe calorii, avem o oarecare flexibilitate în ceea ce mâncăm: îmi place înghețata! Dar am o dietă sănătoasă în general și mănânc astfel de alimente doar ocazional. Am câteva reguli generale, de exemplu, evitarea alimentelor prăjite. De asemenea, nu mănânc multă carne roșie. Mănânc mult pește și orez. Nu digerez bine pastele.

Pe cât pot, dieta mea este fără gluten, dar nu este întotdeauna posibilă, mai ales când călătoresc în locuri precum Asia și America de Sud; este mai ușor să găsiți produse fără gluten în Statele Unite și Anglia.

Călătoria constantă poate afecta sistemul imunitar și nu este întotdeauna posibil să obțineți toți nutrienții de care aveți nevoie. De la vârsta de 15 ani, am luat produsul vitaminic Juice PLUS +, care consider că face o treabă excelentă de a-mi susține sistemul imunitar și de a-mi oferi liniște sufletească, că primesc nutrienții de care am nevoie.

Domnișoară. Namita Nayyar: Sfaturi și cuvinte motivaționale adresate fetelor noastre jucătoare de tenis inspirate și în devenire, care toate sunt fanii tăi, ce ar trebui să facă pentru urcarea lor pe scara succesului în domeniul tenisului?

Dna Ana Ivanovic: Cel mai important lucru este să vă bucurați de el și să nu-l luați prea în serios, deoarece într-adevăr este vorba despre distracție. Doar un număr mic de oameni pot juca tenis profesional; Știam asta când eram copil, așa că mi-am luat educația foarte în serios, pentru că este ceva pe care te poți întoarce întotdeauna. Dar, în general, sfatul meu este să te bucuri de tenisul tău și să crezi mereu în tine. Dacă cineva crede că ai limite, poți folosi asta ca motivație pentru a dovedi că greșesc. Puteți oricând să vă îmbunătățiți.

Domnișoară. Namita Nayyar: Cum te-ai simțit înainte și după victoria memorabilă a French Open din 2008?

Dna Ana Ivanovic: De fapt, am intrat în turneu nu în cea mai bună formă, pentru că pierdusem în prima rundă a turneului de la Roma. La Roma, în dimineața meciului meu, știam că aveam șansa de a deveni numărul 1 în aceeași săptămână, era scopul vieții mele și mă simțeam puțin emoționant și nu mă descurcam bine cu momentul.

Așa că am ajuns la Paris cu un rezultat prost în ultimul meu turneu, dar știam că sunt în formă bună. Totul a căzut într-adevăr la locul său. Am stabilit repede o rutină: eu și antrenorii mei, ne antrenam în afara clubului la un club sportiv și nici măcar nu mergeam la Roland Garros decât dacă era o zi de meci. Am merge la același restaurant la cină în majoritatea nopților. Familia mea era acolo. A fost perfect, într-adevăr, deși îmi imaginez că ai fost jefuit la hotelul meu! Mi-au furat bijuteriile în timp ce eu practicam.

Dar nici asta nu m-a lăsat jos. Am fost într-adevăr într-o misiune, iar echipa mea a fost inteligentă, deoarece nu mi-au spus că voi deveni numărul 1 câștigând semifinala mea. Așadar, a fost mai puțină presiune asupra mea și a fost un sentiment incredibil să ajung la finală și să devin numărul 1 în același timp. Bineînțeles că am plâns. Am plâns și când s-a cântat imnul național sârb după ce am câștigat. Desigur, nu voi uita niciodată cele două săptămâni întregi, iar Parisul este orașul meu preferat.

Videoclipuri

Domnișoară. Namita Nayyar: Se știe că te-ai întors în numeroase meciuri cu hotărâre absolută împotriva tuturor șanselor și ai câștigat. Cum ați reușit să depășiți eșecurile meciului și perioadele scăzute de performanță în carieră și ce sfaturi trebuie să le dați colegilor sportivi într-o situație similară?

Dna Ana Ivanovic: Cred că pentru a ajunge ca jucător de tenis profesionist trebuie să fii foarte hotărât și dispus să muncești din greu. Există mulți jucători talentați, dar nu toți devin profesioniști. Este interesant să ne uităm înapoi la zilele mele de juniori - unii dintre cei mai buni jucători de atunci nu mai joacă profesional. Nu spun că nu au funcționat din greu, dar uneori este vorba doar despre cât de mult vrei și cât de mult ești dispus să sacrifici.

Încă vreau să fiu numărul 1, să câștig Grand Slam-uri și asta mă face să merg mai departe. Asta mă motivează să merg și să mă antrenez. În ceea ce privește revenirile în meciuri, cred că toți jucătorii buni cred că pot câștiga până când pierd ultimul punct, așa că nu renunți niciodată. Nici măcar nu-ți trece prin cap.

Domnișoară. Namita Nayyar: Ați devenit ambasador național UNICEF pentru Serbia și aveți un interes special în domeniul educației și protecției copilului. Vă rog să ne spuneți activitățile dvs. în acest domeniu de interes nobil?

Dna Ana Ivanovic: Este o mare onoare să lucrezi cu o organizație precum UNICEF și să ai ocazia să faci o schimbare pentru copii. Sunt foarte măgulit că am această ocazie de a ajuta copiii și să încerc să reduc cantitatea de abuz și violență pe care o vedem în școli.

Când am devenit ambasador pentru UNICEF în Serbia, am citit multe despre proiectele pe care le voi susține și am fost uimit să aflu câtă agresiune există în școli. În ultimii șase ani am făcut parte dintr-un program de conștientizare, menit să reducă violența în școli și am avut mult succes în realizarea acestui lucru, dar mai avem încă un drum lung, lung de parcurs.

Când vizitez orașul meu natal din Belgrad, încerc să iau parte la un eveniment cu copii, uneori mergând la școala lor, pentru a discuta problemele agresiunii și violenței și cum pot fi gestionate mai bine. Încerc să promovez programul ori de câte ori pot, chiar și în afara Serbiei, doar vorbind despre el.

Echipa Women Fitness îi mulțumește Ana Ivanovic pentru că i-a acordat timp prețios pentru acest interviu și a potolit setea fanilor săi de a afla mai multe despre ea, de asemenea, dorim să îi mulțumim lui Gavin Versi de la DH Management ale cărui eforturi au realizat acest interviu.

Pentru a afla mai multe despre Ana Ivanovic, vizitați site-ul ei la: http://www.anaivanovic.com

Videoclipuri

Întregul conținut de pe acest site este protejat de dreptul de autor al Women Fitness și nicio parte a articolului găsit pe acest site nu poate fi reprodusă fără permisiunea expresă și evidențiată, urmați link-ul de creditare http://www.womenfitness.net/ sau, de preferință, pagina originală ca sursa. Acest interviu este exclusiv și este preluat de Namita Nayyar Președintele womenfitness.net și nu ar trebui reprodus, copiat sau găzduit parțial sau complet oriunde, fără permisiunea expresă.