este

Brennen F a pierdut 20 lbs. în 60 de zile cu INSANITY MAX: 30. El și-a înscris rezultatele în The Beachbody Challenge și a câștigat Premiul zilnic de 500 USD pentru 28 august!

Povestește-ne despre viața ta înainte de a începe programul. Cum te-ai simțit despre tine și corpul tău?
Tocmai am absolvit școala veterinară în luna mai. Aș lucra destul de regulat, dar corpul meu nu a fost niciodată acolo unde mi-am dorit să fie. În timpul școlii, a fost greu să rămân în concordanță cu dieta mea și aș cădea din trenul sănătos câteva săptămâni și ar trebui să o iau de la capăt. Aceasta a fost practic povestea vieții mele prin școală și chiar și după ce am ieșit și am început să lucrez. De obicei, aș rămâne într-o formă mai bună în timpul lunilor calde, dar apoi aș pune greutatea de iarnă/vacanță.

Ce v-a inspirat să vă schimbați viața și să vă începeți călătoria de transformare?
Am avut leucemie în adolescență și am pierdut o mulțime de oportunități pe care le-am avut atletic. Mi-am recăpătat forța încet în anii de după chimio în timpul școlii și am ajuns la un punct în care eram mai puternic ca niciodată și mai sportiv. M-am gândit deseori la oportunitățile pe care le-aș fi putut avea dacă nu aș avea cancer, dar l-am acceptat. Întreaga experiență a fost de fapt o binecuvântare, deoarece am avut o nouă perspectivă asupra vieții. Sprijinul pe care l-am avut de la familie, prieteni și comunitatea mea a fost uimitor și am dorit întotdeauna o modalitate de a da înapoi. Odată ce am ieșit de la școală și am avut un program consistent, am început să lucrez din nou. Am finalizat INSANITY și am obținut rezultate excelente pentru vacanța de primăvară. Știam că MAX: 30 va fi grozav, așa că am început-o. Curând mi-am dat seama că acest lucru ar putea fi ceva pe care aș putea să-l dau înapoi tuturor oamenilor care m-au ajutat. Am decis să devin antrenor în timpul programului și am ajutat mulți oameni să își atingă obiectivele de fitness!

Care este cea mai mare provocare cu care te-ai confruntat înainte de începerea programului? Cum v-au ajutat programul și Beachbody să depășiți această provocare?
Cu siguranță era dieta. Așa cum am spus mai devreme, m-am antrenat mult și am făcut sport toată viața mea, astfel încât partea de antrenament nu a fost atât de dificilă. Îmi place mâncarea și îmi place să ies să mănânc. Am trăit în sud mulți ani și este aproape imposibil să rămân sănătos acolo jos cu toată mâncarea uimitoare! Odată ce am primit câteva săptămâni în program, m-am simțit mult mai bine fizic și mental. Dacă aș avea vreodată junk food după aceea, m-ar face mereu să mă simt groaznic și mi-am dat seama cât de rău este de fapt chestia aia pe corpul tău!

Ce ți-a plăcut mai ales la programul pe care l-ai ales?
Îmi place intensitatea și că mă provoacă până în ultima zi. De asemenea, mi-a plăcut că au fost 30 de minute!

Descrieți rezultatele obținute cu programul dvs. Beachbody. De ce realizări ești mândru?
Am slăbit 20 de kilograme și sunt acum mai puternic decât am fost vreodată. M-am aplecat, m-am tonificat și m-am musculat! De asemenea, am mai multă energie pe tot parcursul zilei și mintea mea este mult mai puțin stresată. Sunt cel mai mândru de modul în care am reușit să ajung la oameni prin succesul meu și să-i ajut să se îndrepte spre obiectivele lor de fitness!

Cum s-a schimbat viața ta de la finalizarea programului Beachbody?
Ei bine, acum sunt antrenor și ajung la mulți oameni pentru a-i ajuta. Câteva persoane mă contactează acum întrebându-mă ce fac și cum pot face același lucru!

Cum v-a susținut antrenorul Team Beachbody în călătoria dvs.?
Antrenorul meu îmi cunoaște bine personalitatea, așa că mi-a dat „dragoste dură” pe tot parcursul programului pentru a mă menține motivat!

Cum v-a susținut transformarea un supliment Beachbody, un produs nutrițional sau un program (cum ar fi Shakeology sau Beachbody Ultimate Reset)? Care sunt cele mai mari beneficii pe care le-ai obținut? Ai văzut beneficii pentru energia ta, somn, dispoziție/claritate mentală, digestie/regularitate?
Shakeology a ajutat enorm. Mă simt mai bine decât am avut și am mai multă energie pe tot parcursul zilei. Am luat o mulțime de suplimente, dar niciunul nu este atât de complet.

Îți poți schimba și viața. Luați provocarea Beachbody pentru instrumentele de care aveți nevoie pentru a decide, a vă angaja și a reuși! Finalizați orice program Beachbody și introduceți rezultatele pentru un cadou gratuit și o șansă de a câștiga bani și premii.