„Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii” este o expresie pe care o vedem pe fiecare etichetă nutrițională. FDA spune că unii oameni necesită mai multe calorii - cum ar fi Michael Phelps, care a mâncat oriunde între 8.000 - 10.000 de calorii pe zi în timp ce se antrenează pentru Jocurile Olimpice - și unii necesită mai puține. Oricum ar fi, avem cu toții un buget de calorii care poate fi ușor suflat în momentul în care pășim în târgul de stat.
Este ușor să treci peste bord când vine vorba de mâncare la târgul de stat. Simțurile tale sunt supraîncărcate cu priveliștile și mirosurile de delicii delicioase prăjite de care te bucuri doar o dată pe an. O zi medie la târgul de stat înseamnă să mănânci totul pe un băț, să-l speli cu o bere și să te delectezi cu un desert bătut și prăjit. Și înainte de a-ți da seama, ai consumat cinci zile în valoare de calorii, dar, sincer, a meritat.
Iată un ghid rapid pentru alimentele echitabile de stat care conțin cele mai multe calorii, astfel încât să vă puteți răsfăța cu înțelepciune.
Fried Twinkie (2 oz.): 420 calorii | 34 g grăsime
Twinkie-ul prăjit este un clasic la târgurile de stat din Statele Unite, dar această invenție provine din Rugby, Anglia. In conformitate cu New York Times, Christopher Sell și-a petrecut adolescența inventând noi preparate prăjite în timp ce lucra la un magazin de pește și chipsuri. Câțiva ani mai târziu, când s-a mutat în Statele Unite pentru a-și deschide propriul magazin, a prăjit tot ce a putut pune la dispoziție: Peppermint Patties, M & Ms, Snickers, Twix și, desigur, Twinkies.
Când vine vorba de calorii, Twinkie-ul prăjit este de fapt una dintre cele mai rezonabile delicii pe care le poți savura la târgul de stat, dar are 34 de grame de grăsime într-un pachet mic de 2 uncii.
Snickers prăjiți (5 oz.) | 444 calorii | 29 g grăsime
Este incredibil, lucrurile pe care le poți prăji. Atâta timp cât îl puteți îmbrăca într-un aluat de tort de pâlnie și îl puteți cufunda în grăsime fierbinte, atunci veți avea un clasic de stat. În cazul unui Snickers prăjit, aceasta înseamnă un centru de caramel și o ciocolată topită care pătrunde în exteriorul tortului de pâlnie.
Câine Twinkie: 500 de calorii 14 g grăsime
Weird Al Yankovic este renumit de zeci de ani de parodie a clasicilor pop, dar una dintre cele mai mari contribuții ale sale la omenire este câinele Twinkie. Acum un favorit la târgurile de stat din Statele Unite, câinele Twinkie este ridicat direct din filmul UHF al lui Weird Al. În film, personajul lui Weird Al face un „sandwich Twinkie weiner” tăind un Twinkie în jumătate pentru a crea un coc, lipind un hot dog în mijloc și apoi acoperindu-l cu whizz.
S-ar putea să găsiți câteva variante ale câinelui Twinkie, inclusiv sundae-ul câinelui Twinkie, care transformă acest fel de mâncare într-un desert mai mult, acoperind câinele cu frișcă și stropi.
Caine de porumb cu bacon dublu: 508 calorii
Un hot dog înfășurat în slănină, prăjit și presărat cu bucăți de slănină - asta obțineți atunci când comandați un câine de porumb cu slănină dublă. Este un fel de mâncare centrat pe porc, care împinge limita cantității de porc pe care o puteți împacheta pe un băț. Este mâncarea corectă de stat de care nu știați că aveți nevoie.
Tort de brânză prăjit (6 oz.): 655 calorii | 47 g grăsime
Cheesecake nu trebuie să fi fost suficient de decadent pentru gustul vizitatorilor de la târgul de stat, deoarece cineva a decis să ia o felie deja bogată de cheesecake și să o prăjească, transformând desertul cremos într-o mizerie de-a dreptul înfășurată învelită într-un gât pufos de tort de pâlnie. Există o mulțime de variații ale acestui desert, inclusiv o felie de prăjitură de brânză prăjită pe un băț sau o movilă de bile de prăjitură de brânză care sunt perfecte pentru a vă pătrunde chiar în gură. Oricum îl mâncați, va trebui să faceți câteva ture în jurul târgului de stat pentru a-l arde!
Cupa fierbinte de vită: 710 calorii
Această mâncare confortabilă este o masă întreagă servită pentru a arăta ca o înghețată. Sundae fierbinte din carne de vită începe cu o movilă de piure de cartofi udă în sos și carne de vită, acoperită cu brânză și porumb și terminată cu o roșie cherry deasupra. Este o sărbătoare populară la Târgul de stat din Indiana, în timp ce la Târgul de stat din New York, concurenții care participă la târguri pentru a vedea cine poate termina cel mai repede acest fel de mâncare de 710 calorii .
Tort cu pâlnie: 760 de calorii 44 g grăsime
Tortul cu pâlnie este piatra de temelie a majorității alimentelor echitabile de stat, deoarece, fără tortul cu pâlnie, cum am bate și prăjim orice altceva? Deși aluatul prăjit prăjit face ca totul să aibă un gust incredibil, este un desert care poate rezista puternic singur.
Confecția crocantă a fost adusă în Statele Unite de către olandezii din Pennsylvania în secolul al XIX-lea. Primul tort cu pâlnie a apărut într-o carte de bucate germană în 1879, dar rețeta nu a apărut într-o carte de bucate engleză decât în 1935. A fost servită inițial în timpul festivalurilor de recoltă și în timpul sărbătorilor, dar a devenit rapid un favorit la târgurile de stradă, carnavaluri și, desigur, târgul de stat.
Picior de curcan uriaș: 1.136 calorii | 54 g grăsime
Mușcatul într-un picior uriaș de curcan se simte medieval, de aceea este un favorit nu doar la târgurile de stat, ci și la târgurile renascentiste. S-ar putea crede că curcanul este o carne slabă și mai sănătoasă, dar devorarea întregului picior înseamnă că ați mâncat cel mai caloric fel de mâncare din această listă. Consumă dacă îndrăznești. Pe lângă 1.136 de calorii și 54 de grame de grăsime, un picior întreg de curcan înseamnă să mănânci în jur de 13.800 mg de sare - de șase ori mai mare decât doza recomandată
- Unturi populare de arahide clasificate după calorii - Insider
- Alimentele fără calorii măresc caloriile și lipsa valorii nutriționale - Jurnal pentru bărbați
- Al doilea cel mai ieftin stat de creștere a caloriilor, 8 clase de antrenament care ard cele mai multe calorii pentru
- Reddit - Fitness - MyFitnessPal Cum calculați calorii din alimente prăjite
- Poziții sexuale care ard cele mai multe calorii