Alimente dietetice Chakra

chakra

Fiecare lucru din viață are o energie - și asta include și mâncarea ta. Mi s-a spus despre asta cu ani în urmă de la profesorul meu de meditație într-o zi. Ea a spus: „Vă puteți imagina ce mâncați în acel burger de fast-food? Nu numai că ridici fricile animalului, ci și atitudinea celui care l-a gătit. ”

Acest lucru mi-a rămas pentru totdeauna.

După ce am fost vegetariană de peste un deceniu, apoi amant de carne când eram însărcinată, am devenit foarte confuz cu ceea ce își dorea corpul meu. Când am început să fac bloguri, eram blogger în domeniul alimentar. Am făcut totul și orice. Până în ziua în care m-am îmbolnăvit foarte tare. Am văzut-o pe bunica Morningstar (o vindecătoare indiană) care mi-a dat prima ceașcă de medicamente de înaltă calitate pentru a mă îmbunătăți - o ceașcă de ghimbir și ceai de lămâie. A fost începutul transformării mele.

Încă m-am întrebat ce proteine ​​sunt cele mai bune pentru corpul meu și ce mese. Când am început pe calea vindecării chakrelor, am mâncat alimente întregi bogate în energie, proteine ​​și vibrații. Era exact ceea ce avea nevoie corpul meu.

Anumite alimente se corelează cu fiecare chakră.

** Vă rugăm să rețineți că toate alimentele sunt diferite pentru toată lumea. Unii clienți vor avea nevoie de anumite alimente pentru versetele hiperactive ale chakrei versuri subactive echilibrate. **

Rădăcină Chakra

Proteine, legume rădăcinoase, minerale, alimente pentru sistemele scheletice și suprarenale și alimente care cresc adânc în Pământ.

Alimente Chakra Sacrală

Grăsimi și uleiuri, fructe tropicale, pește și fructe de mare, nuci și semințe, alimente fermentate, alimente care susțin sistemul reproductiv și urinar, alimente de culoare portocalie

Dieta Chakra Plexului Solar

Carbohidrați, îndulcitori sănătoși, fibre solubile, alimente integrale, alimente pentru sistemul digestiv și condimente de încălzire, alimente de culoare galbenă

Dieta Chakra inimii

Legume verzi cu frunze, fitonutrienți, sisteme cardiovasculare și respiratorii, mese preparate cu dragoste, alimente colorate în verde

Dieta Chaka pentru gât

Plante marine, supe, sosuri, fructe umezitoare, ceaiuri, alimente pentru susținerea tiroidei și a gâtului

Dieta Chakra a treilea ochi

Alimente care modifică starea de spirit, fructe de pădure, alimente care influențează funcția creierului, cofeină, ciocolată neagră, alimente albastru-violet